Dra Sayure Shiramizu

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Nem tudo que está “em alta” é seguro e nem tudo que promete resultado rápido é o melhor caminho.Como endocrinologista, m...
22/04/2026

Nem tudo que está “em alta” é seguro e nem tudo que promete resultado rápido é o melhor caminho.

Como endocrinologista, meu papel não é seguir modismos… é cuidar da sua saúde com base em ciência, segurança e resultados que realmente se sustentam ao longo do tempo.

Desconfie de soluções milagrosas, de hormônios sem indicação e de dietas extremas.
O que funciona de verdade não é o mais fácil, é o mais consistente.

Cada corpo é único. E o melhor resultado vem do equilíbrio, da individualização e de um acompanhamento correto.

Cuide-se com responsabilidade

Foram dias intensos de muito aprendizado, troca de experiências e conexão com médicos que compartilham o mesmo propósito...
22/04/2026

Foram dias intensos de muito aprendizado, troca de experiências e conexão com médicos que compartilham o mesmo propósito: promover mais qualidade de vida para nossas pacientes.

A ciência é clara: quando a reposição hormonal é iniciada no momento adequado e de forma individualizada, os benefícios são significativos e seguros. Tivemos acesso a evidências atualizadas que reforçam não apenas a segurança da terapia, mas também o impacto positivo na saúde e no bem-estar feminino.

Volto para casa ainda mais preparada e atualizada, com a certeza de que todo esse conhecimento fará diferença na vida das minhas pacientes.

Menopausa não é o fim. É um novo começo e ele pode (e deve) ser vivido com saúde, equilíbrio e qualidade de vida.

Saúde metabólica e hormonal não se resolve com pressa.Se constrói com base bem feita.Dormir melhor.Comer de forma estrat...
16/04/2026

Saúde metabólica e hormonal não se resolve com pressa.
Se constrói com base bem feita.
Dormir melhor.
Comer de forma estratégica.
Treinar com inteligência.
Respeitar o processo.
Em 2026, menos extremos e mais constância.
É isso que sustenta resultados reais e saúde de verdade.

✨ Quer começar com orientação e estratégia?

Agende sua consulta.

A gente costuma buscar mudanças grandes…mas é no básico bem feito, todos os dias, que o resultado acontece.Organizar a r...
13/04/2026

A gente costuma buscar mudanças grandes…
mas é no básico bem feito, todos os dias, que o resultado acontece.

Organizar a rotina, melhorar o sono, cuidar do que você come
parece simples, mas regula hormônios, controla a fome e sustenta energia ao longo do dia.

Não é sobre fazer tudo perfeito.
É sobre criar um ambiente e hábitos que trabalhem a seu favor.

Porque saúde de verdade não vem de picos de esforço…
vem de constância. ✨

Nem tudo é “força de vontade”.Nem tudo é “falta de foco”.Quando o corpo muda,o cuidado também precisa mudar.As alteraçõe...
08/04/2026

Nem tudo é “força de vontade”.
Nem tudo é “falta de foco”.
Quando o corpo muda,
o cuidado também precisa mudar.
As alterações no sono, no peso, no humor e na energia não surgem do nada.

Elas são sinais de uma nova fase, especialmente marcada pelas mudanças hormonais.

Ignorar esses sinais só gera frustração.
Entender o que está acontecendo traz clareza, estratégia e saúde a longo prazo.

Cuidar de você hoje é ouvir o seu corpo com mais atenção e agir com mais consciência. 🌿

Após o feriado, o caminho não é punir o corpo, é regular.⠀Excessos pontuais não se resolvem com restrições extremas. Pel...
06/04/2026

Após o feriado, o caminho não é punir o corpo, é regular.

Excessos pontuais não se resolvem com restrições extremas. Pelo contrário: dietas muito rígidas aumentam o estresse metabólico, desorganizam hormônios e dificultam o equilíbrio.

Nesta semana, foque em:
✔️ refeições que estabilizam a glicemia
✔️ rotina e horários mais consistentes
✔️ sono como prioridade metabólica

Seu corpo responde melhor à constância, não à compensação.

⚖️ Equilíbrio não é perfeição. É repetição do básico bem feito.

🚨 Nova esperança no tratamento da obesidade!A Orforgliprona acaba de ganhar aprovação pelo FDA 🇺🇸 — e promete revolucion...
03/04/2026

🚨 Nova esperança no tratamento da obesidade!

A Orforgliprona acaba de ganhar aprovação pelo FDA 🇺🇸 — e promete revolucionar o tratamento da obesidade.

⚠️ Importante: ainda não está disponível no Brasil 🇧🇷

Diferente de outras medicações da mesma classe, a Orforgliprona é um agonista de GLP-1 via oral 💊 e, importante: não é um peptídeo, mas sim uma molécula pequena.

👉 Isso traz vantagens importantes:
✔️ Produção mais simples e escalável
✔️ Maior estabilidade da molécula
✔️ Não necessita armazenamento em geladeira ❄️🚫
✔️ Mais praticidade no dia a dia do paciente

📉 Estudos mostram:
✔️ Redução significativa de peso
✔️ Controle do apetite
✔️ Melhora de parâmetros metabólicos

📊 Em comparação com a Semaglutida:
➡️ Processo mais prático e acessível (por ser oral)
➡️ Porém, com potência um pouco menor na perda de peso

Mas atenção:
Obesidade é uma doença multifatorial — não existe solução única. O tratamento precisa ser individualizado, avaliando padrão alimentar, comportamento, saúde emocional, sono, intestino e composição corporal.

👩‍⚕️ Antes de iniciar qualquer medicação, é fundamental uma avaliação completa.

💬 Me conta: você usaria uma medicação oral para emagrecimento?

Se emagrecer fosse só “comer menos e se exercitar mais”… seria simples, né?Mas não é assim que o corpo funciona.Quando f...
31/03/2026

Se emagrecer fosse só “comer menos e se exercitar mais”… seria simples, né?

Mas não é assim que o corpo funciona.

Quando fatores como hormônios, sono, estresse e resistência à insulina não estão equilibrados, o seu organismo literalmente dificulta a perda de peso.

E aí vem a frustração:
você tenta, se esforça… e não vê resultado.

Isso não é falta de disciplina.
É falta de estratégia certa pro seu corpo.

Cada organismo responde de um jeito e entender isso muda completamente o processo.

✨ Emagrecer não precisa ser difícil.
Precisa ser individualizado.

📲 Agende sua consulta e comece um processo mais leve, saudável e possível.

A possível mudança nas patentes da semaglutida marca um momento importante no tratamento da obesidade e do diabetes tipo...
30/03/2026

A possível mudança nas patentes da semaglutida marca um momento importante no tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2.

Na prática, isso pode significar maior acesso, redução de custos e ampliação das opções terapêuticas nos próximos anos.

Mas é fundamental alinhar as expectativas.

Nem tudo acontece de forma imediata.
A liberação de novas versões depende de aprovação regulatória, garantia de qualidade e equivalência terapêutica.

E, acima de tudo, existe um ponto que não muda:

A semaglutida não é uma solução isolada.

O tratamento eficaz continua dependendo de uma abordagem completa, que inclui comportamento alimentar, saúde emocional, sono e estratégia individualizada.

A medicação é uma ferramenta importante
mas o resultado sustentável vem da condução correta do tratamento.

Esse é um avanço relevante para a saúde pública.
Mas, mais do que nunca, reforça a importância de prescrição responsável e acompanhamento médico.

Um novo espaço, o mesmo propósito 🤍Cada detalhe desse consultório foi pensado para te acolher melhor, com mais conforto,...
24/03/2026

Um novo espaço, o mesmo propósito 🤍

Cada detalhe desse consultório foi pensado para te acolher melhor, com mais conforto, tranquilidade e cuidado em cada etapa do seu atendimento.

Porque cuidar da saúde vai muito além de protocolos… é sobre escuta, individualidade e presença.

Essa é uma nova fase mais leve, mais completa e ainda mais dedicada a você ✨

Como endocrinologista, quero que você saiba uma coisa:quando você faz tudo “certo” e mesmo assim não emagrece, o problem...
23/03/2026

Como endocrinologista, quero que você saiba uma coisa:
quando você faz tudo “certo” e mesmo assim não emagrece, o problema não é você é o seu metabolismo pedindo atenção.
Cada corpo reage de forma única. Resistência à insulina, alterações tireoidianas, cortisol elevado, inflamação, SOP, déficit de sono… tudo isso pode bloquear o emagrecimento, mesmo com dieta e treino.

Por isso, antes de pensar em comer menos, precisamos investigar mais.

Os exames mostram o que a balança não mostra e é aí que começamos a mudar o resultado.
Eu trato emagrecimento como ciência, não como tentativa e erro.

Meu objetivo é entender o que está acontecendo no seu corpo, explicar de forma clara e montar uma estratégia que faça sentido para você.

💙 Se você sente que está travada, eu posso te ajudar a descobrir o motivo.

📩 Agende sua consulta comigo e vamos iniciar um processo baseado em diagnóstico, não em culpa.

Nas redes sociais, muitas soluções para emagrecimento parecem ter “saboor” de resultado rápido.Dietas milagrosas.Protoco...
18/03/2026

Nas redes sociais, muitas soluções para emagrecimento parecem ter “saboor” de resultado rápido.

Dietas milagrosas.
Protocolos da moda.
Promessas de transformação em poucas semanas.

Mas quando olhamos mais de perto, percebemos que muitas dessas estratégias não tratam a causa do problema.

O emagrecimento saudável não é apenas sobre perder peso na balança.
É sobre metabolismo, saúde hormonal, composição corporal e hábitos sustentáveis.

Por isso, nem tudo que tem “cara” de solução realmente resolve.

O verdadeiro tratamento da obesidade exige estratégia, acompanhamento médico e um plano individualizado.

Porque saúde de verdade não se constrói com atalhos.

Endereço

R. Conde Afonso Celso , 505
Ribeirão Prêto, SP
14025-040

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