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Dra Cindy Nunes

- Emagrecimento e saúde.

27/05/2026

Seu corpo pode estar dando sinais… e você nem percebe.

O TSH é um dos principais indicadores de como está a sua tireoide — e pequenas alterações já podem impactar energia, peso, humor e bem-estar.

Entender isso é o primeiro passo para cuidar da sua saúde de forma mais completa.

Quer aprender a identif**ar esses sinais e saber quando investigar?
Então esse post é para você. Arraste para o lado…

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

25/05/2026

Você já sentiu que seu corpo mudou… mas não soube explicar exatamente o porquê?

No Dia Internacional da Tireoide (25/05), vale um alerta importante: quando a tireoide não funciona corretamente, ela pode impactar todo o organismo — do metabolismo ao humor.

E o problema é que os sinais nem sempre são óbvios.

Você deve investigar quando perceber:
• Fadiga persistente, mesmo após descanso
• Ganho ou perda de peso sem explicação
• Queda de cabelo ou unhas frágeis
• Alterações no sono ou no humor
• Sensação de frio ou calor excessivos
• Irregularidades menstruais

Seu corpo fala. O que falta, muitas vezes, é alguém para escutar com atenção e olhar clínico.

Cuidar da tireoide é cuidar do equilíbrio do seu corpo como um todo.

Se você se identificou com algum desses sinais, não ignore.
Agende sua consulta pelo link da bio e investigue sua saúde com mais profundidade.

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

22/05/2026

Pressão alta + excesso de peso não devem ser tratados de forma isolada.

Eles fazem parte de um mesmo processo metabólico e, quando não são acompanhados corretamente, aumentam o risco cardiovascular ao longo do tempo.

O problema é que muita gente espera “piorar” para procurar ajuda.

E, na hipertensão, isso pode signif**ar já existir algum impacto no organismo.

Com a estratégia certa, é possível controlar a pressão, melhorar o peso e reduzir riscos de forma consistente.

Mas isso começa com avaliação.

💬 Você costuma acompanhar sua pressão regularmente?

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

20/05/2026

“Tenho pressão alta… posso usar essas canetas para emagrecer?” Essa é uma dúvida muito comum e a resposta não é um simples “sim” ou “não”.

Medicações como a tirzepatida e outras da mesma classe podem ajudar na perda de peso e, indiretamente, contribuir para o controle da pressão.

Mas isso não signif**a que são indicadas para todos os pacientes hipertensos.

Existe uma avaliação que precisa ser feita com cuidado: como está o controle da pressão, quais medicações já estão em uso, histórico cardiovascular e outros fatores envolvidos.

Quando bem indicadas e acompanhadas, podem ser uma ferramenta importante dentro do tratamento. Mas o mais importante é: entender se faz sentido para o seu caso.

💬 Você já tinha essa dúvida?
Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

17/05/2026

A hipertensão é uma das doenças mais comuns e também uma das mais negligenciadas. Na maioria das vezes, ela não dá sinais claros.

E é exatamente por isso que muita gente só descobre quando já existe algum impacto no organismo.

Pressão alta não controlada aumenta o risco de:
• infarto
• AVC
• doença renal
• perda de visão

E o ponto mais importante:
não é só sobre tratar quando aparece, é sobre acompanhar antes que complique.

Fatores como excesso de sal, sedentarismo, estresse, sobrepeso e álcool influenciam diretamente nesse processo.

Mas quando existe diagnóstico precoce e acompanhamento, o cenário muda completamente.

Hipertensão tem controle e qualidade de vida é possível.

👉 Medir a pressão regularmente e manter acompanhamento médico faz toda a diferença.

💬 Você costuma acompanhar sua pressão com frequência?

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

15/05/2026

“Vou precisar usar pra sempre?” Essa dúvida é muito comum — e faz sentido.

Mas o ponto principal é entender que o tratamento para emagrecimento não é uma intervenção rápida. Ele é um processo.

A medicação pode ajudar muito, principalmente no controle do apetite e da saciedade. Mas o tempo de uso não é padrão — ele depende do seu organismo, da sua resposta e do seu contexto.

E mais importante do que o tempo de uso é como esse tratamento é conduzido. Quando existe estratégia, acompanhamento e ajuste ao longo do processo, o resultado tende a ser mais consistente e sustentável.

💬 Você imaginava que o tratamento poderia ser mais longo do que alguns meses?

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

13/05/2026

Esse medo é mais comum do que parece. E, na maioria das vezes, ele vem da falta de informação ou de experiências negativas mal conduzidas.

Todo medicamento pode ter efeito colateral.

Isso não é um problema é uma característica que precisa ser entendida e acompanhada.

No caso das medicações para emagrecimento, os efeitos mais comuns costumam estar relacionados ao trato gastrointestinal, principalmente no início do uso.

E é exatamente por isso que existe ajuste de dose, acompanhamento e estratégia.

O ponto mais importante aqui é:
efeito colateral não signif**a que o tratamento não é seguro.

Signif**a que ele precisa ser bem indicado, bem orientado e individualizado.

Porque quando existe critério na prescrição, o cenário muda:
• você sabe o que esperar
• entende o que é transitório
• e tem suporte para conduzir o processo com segurança

O medo não deve ser ignorado.
Mas também não deve ser o único fator na sua decisão.

💬 Se esse é o seu receio, vale conversar sobre isso com um médico e entender se existe uma estratégia segura para o seu caso.

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

11/05/2026

Antes de prescrever qualquer medicação para emagrecimento, existe uma etapa que muita gente ignora: entender o que realmente está por trás do tratamento.

Porque não é só sobre reduzir o apetite ou perder peso. É sobre comportamento, metabolismo e estratégia.

Medicação pode ser uma ferramenta importante, mas ela não funciona isoladamente e nem é indicada para todos os casos.

E quando o paciente entende isso desde o início, o resultado muda completamente.

👉 No carrossel, eu te mostro exatamente como funciona essa conversa na prática.

Me conta: você acha que essa abordagem faz sentido?

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

10/05/2026

3 meses de nós três 💝

10/05/2026

Ser mãe é viver muitas versões de si mesma… e, ainda assim, encontrar força, cuidado e amor todos os dias.

Neste Dia das Mães, f**a o meu reconhecimento a quem cuida, acolhe e se entrega, muitas vezes sem pausa, sem descanso e sem se colocar em primeiro lugar.

Mas um lembrete importante: cuidar de você também faz parte de cuidar de quem você ama.

💛 Sua saúde importa. Sua energia importa. Você importa.

💬 Marque aqui uma mãe que merece esse reconhecimento hoje.

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

06/05/2026

Você já ouviu falar em “Ozempic em comprimidos”? Essa é uma dúvida muito comum e faz sentido.

A semaglutida evoluiu, e hoje também existe na versão oral. Mas aqui vai o ponto mais importante: não é simplesmente escolher entre comprimido ou injeção.

A semaglutida atua diretamente no cérebro e no metabolismo: reduz o apetite, aumenta a saciedade e ajuda no controle da glicose.

Porém, cada forma tem indicação específ**a, e o melhor resultado vem de um plano individualizado.

💬 Me conta: você teria preferência por comprimido ou injetável?

Dra. Cindy Nunes
Endocrinologia e Síndromes Metabólicas
CRM SP 198534

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Ribeirão Prêto, SP

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