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Dr. Bruna Del Rosso pediatria integrativa

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Dr. Bruna Del Rosso pediatria integrativa

Médica responsável por organizar a alimentação de seus filhos.

10/05/2026

Antes de eu entender o que era ser mãe… eu já era profundamente amada.
Foi olhando para ela que aprendi sobre colo, força, fé… e amor mesmo nos dias difíceis.
E então eu entendi…
que amor de mãe não cabe em palavras.
Ele aparece nos detalhes.
No cuidado silencioso.
Na presença.
Na entrega diária.
Alguns filhos a gente segura pelas mãos…
outros, para sempre no coração.
Hoje celebro a mulher que me ensinou a amar…
e os filhos que transformaram meu coração para sempre.
Feliz Dia das Mães.
Com carinho
Dra Bruna Del Rosso Brianez

05/04/2026

Feliz Páscoa!

Hoje celebramos a maior prova de amor que já existiu: Cristo venceu a morte e ressuscitou!

Que a luz da Ressurreição renove a nossa fé, fortaleça a nossa esperança e encha nossos corações de paz. Que nesta Páscoa possamos lembrar que, mesmo após os dias difíceis, Deus sempre prepara um recomeço

“Ele não está aqui; ressuscitou!”

Que Jesus ressuscitado esteja presente em cada lar, abençoando nossas famílias com amor, união e fé

Uma santa e abençoada Páscoa para todos!

Com amor Dra Bruna.

06/03/2026

7 dias, 7 lancheiras diferentes – Receita de hoje

Hoje a lancheira traz um clássico que as crianças adoram: pão de queijo + manga

O pão de queijo é uma opção prática e naturalmente sem glúten, além de ser fonte de cálcio e proteína por conta do queijo — nutrientes importantes para o crescimento e fortalecimento dos ossos.

Já a mangaentra trazendo cor, sabor e muitos benefícios: é rica em vitamina A, vitamina C, fibras e antioxidantes, ajudando na imunidade, saúde intestinal e também na saúde da pele e da visão.

Combinar preparações caseiras com frutas frescas é uma forma simples de tornar a lancheira mais equilibrada, nutritiva e atrativa para os pequenos.

E lembre-se: quanto mais variedade oferecemos, maiores as chances de formar um paladar saudável desde cedo.

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04/03/2026

7 dias, 7 lancheiras diferentes – Receita de

Hoje a lancheira ficou prática, nutritiva e irresistível: mini pizza de queijo com tomate + mix de castanhas

A mini pizza caseira é uma ótima forma de incluir proteína e cálcio (do queijo) e os antioxidantes do tomate, como o licopeno — importante para proteção celular.

E o mix de castanhas?
Elas são ricas em gorduras boas (mono e poli-insaturadas),que auxiliam no desenvolvimento cerebral, além de fornecerem zinco, magnésio, selênio e vitamina E— nutrientes importantes para imunidade, concentração e saúde cardiovascular. Também promovem maior saciedade e ajudam na estabilidade da glicemia.

Claro, sempre respeitando a idade da criança e oferecendo de forma segura (atenção ao risco de engasgo nos menores).

Alimentação equilibrada é aquela que combina sabor, textura e nutrientes — e quando oferecemos com naturalidade, eles aprendem a apreciar e nos surpreendem!

Siga acompanhando a série. Todos os dias com receitas práticas e ideias para tornar a lancheira mais saudável, variada e atrativa!

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02/03/2026

7 dias, 7 lancheiras diferentes

Colorida, nutritiva e cheia de carinho: bolo de cenoura + palitinhos de fruta

O bolo de cenoura, quando feito em casa, é uma ótima forma de incluir vegetais no dia a dia — a cenoura é rica em betacaroteno (precursor da vitamina A), importante para imunidade, saúde da pele e visão.

Já os palitinhos de fruta deixam a lancheira mais divertida e estimulam o consumo de fibras, vitaminas e antioxidantes. A apresentação faz diferença! Às vezes, mudar o formato é o que faltava para despertar o interesse

Variedade, constância e leveza na oferta são os segredos. E sim… eles sempre nos surpreendem

Continue acompanhando a série! Todos os posts trazem receitas deliciosas e dicas práticas para facilitar sua rotina e deixar a lancheira mais nutritiva e atrativa

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26/02/2026

7 dias, 7 lancheiras diferentes – Dia 4

Hoje a lancheira está equilibrada, saborosa e linda: patê de frango caseiro + pink lemonade

O patê de frango é uma excelente fonte de proteína de alto valor biológico, ferro e vitaminas do complexo B — nutrientes essenciais para crescimento, energia e imunidade. Quando preparado em casa, conseguimos controlar a qualidade dos ingredientes e evitar ultraprocessados.

E a pink lemonade? Além de charmosa, é uma forma divertida de incentivar a hidratação! Feita com limão (rico em vitamina C) e frutas naturais para dar a cor, ela f**a refrescante e cheia de antioxidantes.

Alimentação saudável também pode (e deve!) ser atrativa aos olhos
Quando a lancheira encanta, a chance de aceitação aumenta — e mais uma vez, eles nos surpreendem!

Acompanhe a série: todos os posts têm receitas práticas e dicas para facilitar sua rotina e transformar a lancheira em um momento nutritivo e especial 💕

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24/02/2026

7 dias, 7 lancheiras diferentes – Dia 2

Hoje a lancheira ganhou cor, sabor e nutrição com panqueca de espinafre 🥞🌿

O espinafre é rico em ferro, fibras, ácido fólico e antioxidantes — nutrientes importantes para o crescimento, imunidade e saúde intestinal das crianças. E quando oferecido de forma criativa e saborosa, ele deixa de ser “vilão” e passa a ser aliado!

Muitas vezes o preconceito é nosso, não deles. Quando oferecemos com leveza, sem pressão e com constância, eles experimentam… e nos surpreendem!

Variedade alimentar se constrói no dia a dia, com paciência, exemplo e criatividade.

Acompanhe a série porque todos os posts terão receitas deliciosas e dicas práticas para facilitar sua rotina e deixar a lancheira mais nutritiva e atrativa

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23/02/2026

7 dias, 7 lancheiras diferentes!

E hoje o cheirinho que invade a cozinha é de bolo de banana caseiro 🍌

Uma opção nutritiva, prática e cheia de sabor para deixar a lancheira mais atrativa — porque comer bem também pode (e deve!) ser gostoso!

Ao longo da série você vai encontrar receitas deliciosas e dicas práticas para facilitar a rotina e transformar a lancheira do seu filho em um momento de cuidado, carinho e saúde.

Salve para testar depois e acompanhe os próximos dias!

PediatriaIntegrativa

20/02/2026

DIA 1 – Po onde começar

7 dias, 7 lancheiras diferentes.
Práticas. Nutritivas. De verdade.

Porque lancheira não é só comida…
É cuidado. É energia para aprender. É construção de hábitos para a vida inteira.

Durante os próximos dias, vou te mostrar combinações simples, equilibradas e possíveis para a rotina real das famílias — sem terrorismo nutricional e sem complicação.

E já começamos com uma lancheira que une:
🥪 saciedade
🍓 nutrientes de verdade
💛 carinho em forma de comida

Salve esse post e acompanhe a série completa!

Me conta: qual a maior dificuldade na hora de montar a lancheira do seu filho?

LancheiraEscolar FamíliasSaudáveis DraBrunaDalRosso

19/02/2026

Prepare-se para a semana! Com a série 7 Dias, 7 Lancheiras Diferentes, você vai descobrir opções fáceis e nutritivas para o dia a dia. Alimentação prática e saudável para todos os gostos!

Endereço

Rua Siro Kaku N. 100 Jd. Botanico
Ribeirão Prêto, SP
14021614

Telefone

+5516992191265

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