Emagrecer Fácil Assim

14/06/2026

Aquele mousse de café pra tomar nesse friozinho 🥰❤️

14/06/2026

Molho de alho caseiro 🤌🏻✨

14/06/2026

Esse pãozinho f**a uma delícia perfeito pra um lanchinho da tarde 🥰❤️

14/06/2026

Caldo verde especial 💚🥰

12/06/2026

✨🍴 Receita rápida, sabor incrível! 🍴✨
Em menos de 15 minutos você prepara um prato que vai conquistar todo mundo 😋🔥
👉 Assista até o fim e descubra como transformar ingredientes simples em uma explosão de sabor!

10/06/2026

10/06/2026

Por isso os chineses não usam óculos!😱💚

06/06/2026

FILÉ DE PEITO DE FRANGO COM CREME DE MILHO DELICIOSO

INGREDIENTES
• 600 g de filé de peito de frango
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• 1 colher (sopa) de azeite
• 1 lata de milho verde (200 g), escorrida
• 1 xícara (chá) de leite
• 1 colher (sopa) de requeijão cremoso
• ½ caixa de creme de leite
• ½ xícara (chá) de queijo muçarela ralado
• Salsinha picada a gosto

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MODO DE PREPARO
1. Tempere os filés de peito de frango com sal e pimenta-do-reino a gosto.
2. Em uma frigideira, aqueça o azeite e sele os filés dos dois lados até f**arem levemente dourados. Reserve.
3. No liquidif**ador, bata o milho, o leite, o requeijão e o creme de leite até obter um creme bem liso.
4. Em uma travessa de vidro transparente oval, disponha os filés de frango.
5. Despeje o creme de milho por cima dos filés, cobrindo bem toda a carne.
6. Finalize com o queijo muçarela ralado por cima.
7. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 25 a 30 minutos, ou até gratinar.
8. Retire do forno e finalize com salsinha picada.

06/06/2026

🥞✨ Panquequinha fit pronta em 3 minutos

Sabe aquela receita rápida, saudável e que salva qualquer momento do dia? Essa aqui é perfeita 👇

📝 Ingredientes:
• 1 ovo
• 2 colheres de aveia
• 1 banana amassada
• 1 pitada de canela
• 1 colher (chá) de fermento

👩‍🍳 Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
Despeje em uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
Deixe dourar de um lado, vire e doure o outro até f**ar firme.

✨ Resultado: uma panqueca fofinha, nutritiva e deliciosa 😍

💚 Perfeita pra café da manhã ou lanche, trazendo saciedade e energia sem pesar.

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💬 Você comeria com mel, pasta de amendoim ou pura?