https://www.facebook.com/936101386262494/

Dra. Laís Marques - Saúde Mental integrada ao Emagrecimento

Página Principal
Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Dra. Laís Marques - Saúde Mental integrada ao Emagrecimento

Médica Generalista e Pós Graduanda em Psiquiatria Adulto e tratamento da Obesidade pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

Atuo de forma integrada em saúde mental e emagrecimento, com uma abordagem humanizada e personalizada para resultados duradouros.

16/06/2026

Os antidepressivos não viciam. Mas isso não signif**a que devem ser usados sem critério.⚠️

O tratamento psiquiátrico deve ser individualizado, acompanhado e sempre baseado em avaliação médica.

Informação correta é parte essencial do cuidado com a saúde mental!
___________
Dra. Laís Marques
Médica Pós-grad. Psiquiatria – HIAE | CRM SP 257822
🧠 Ansiedade & depressão
💚 Saúde Mental integrada ao Emagrecimento |📩 Vamos conversar?

15/06/2026

Nem sempre comer quer dizer que está com fome. Às vezes é ansiedade, emoção, o ambiente ao redor influenciando sem que você perceba.

O problema não está só no prato, está no que acontece antes dele.

Quando você entende isso, a relação com a comida muda.
E o cuidado deixa de ser controle… e passa a ser consciência.
___________
Dra. Laís Marques
Médica Pós-grad. Psiquiatria – HIAE | CRM SP 257822
🧠 Ansiedade & depressão
💚 Saúde Mental integrada ao Emagrecimento |📩 Vamos conversar?

11/06/2026

Quem cuida de todos, também precisa cuidar de si.

Na correria da rotina, é comum colocar as próprias necessidades em segundo plano. Mas saúde, bem-estar e qualidade de vida não são luxos, são necessidades.

Assim como uma máquina sem manutenção perde desempenho com o tempo, nosso corpo e nossa mente também dão sinais quando estão sobrecarregados. Cansaço constante, falta de energia, alterações no sono, dificuldade de concentração e desânimo não devem ser ignorados.

Cuidar de si é um investimento que reflete em todas as áreas da vida. Quando a saúde está em equilíbrio, f**a mais fácil trabalhar, cuidar da família, alcançar objetivos e viver com mais disposição.

Lembre-se: você não precisa esperar chegar ao limite para começar a se priorizar. 💙

10/06/2026

A depressão nem sempre se manifesta da mesma forma em homens e mulheres.

Nas mulheres, fatores hormonais têm um papel importante na forma como os sintomas aparecem e evoluem ao longo da vida. Alterações relacionadas ao ciclo menstrual, gestação, pós-parto e menopausa podem influenciar diretamente o humor, a disposição, o sono e o equilíbrio emocional.

Além disso, a depressão feminina costuma estar associada a sintomas como tristeza persistente, sensação de culpa, ansiedade, irritabilidade, fadiga intensa e alterações no apetite ou no sono.

Por isso, entender o contexto de cada paciente é fundamental. O diagnóstico e o tratamento precisam considerar não apenas os sintomas, mas também as mudanças biológicas e emocionais que fazem parte da saúde da mulher.

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.

MedicinaIntegrada

03/06/2026

Você se olha no espelho todos os dias. Mas será que a imagem que vê reflete a realidade ou a forma como sua mente está interpretando você?

Muitas pessoas convivem com esse transtorno sem perceber. Passam horas analisando o corpo, evitando fotos, espelhos ou situações sociais, acreditando que o problema está na aparência, quando na verdade a dor está na forma como ela é enxergada.

A boa notícia é que existe tratamento. Buscar ajuda profissional não é sinal de fraqueza, mas um ato de coragem e autocuidado. Cuidar da saúde mental também é aprender a olhar para si com mais acolhimento, respeito e gentileza.🤍✨

29/05/2026

Nem todo progresso acontece em linha reta.

Existem dias de avanço, dias de pausa, dias de recomeço e até momentos em que parece que nada mudou. Mas seguir em frente, mesmo com desafios, continua sendo progresso.

Na jornada do emagrecimento e da saúde mental, o mais importante não é a velocidade. É a constância, o autocuidado e o respeito ao seu próprio tempo. 🤍

Permita-se evoluir sem comparações. Seu caminho não precisa ser igual ao de ninguém.

28/05/2026

Carta aberta
pra você que já tentou de tudo para emagrecer…

Talvez ninguém tenha te falado isso antes,
mas o problema nunca foi falta de força de vontade.

Eu sei o quanto é cansativo começar de novo toda segunda-feira.
Prometer que agora vai ser diferente.
Tentar controlar a comida o tempo inteiro.
E se culpar toda vez que não consegue sustentar.

Mas existem dores emocionais que o corpo também sente.

Tem gente que come tentando aliviar ansiedade.
Tem gente que usa a comida como conforto depois de dias emocionalmente exaustivos.
E tem gente que já está tão cansada mentalmente que perdeu até a capacidade de se cuidar com leveza.

E não, isso não faz de você fraca.
Nem sem controle.

Talvez você só esteja tentando sobreviver emocionalmente há tempo demais.

O emagrecimento muda quando o cuidado deixa de ser punição
e passa a ser entendimento.

E talvez o primeiro passo não seja “fechar a boca”.

Talvez seja finalmente olhar para você com menos culpa e mais acolhimento.

Com carinho,
Dra. Laís Marques

26/05/2026

Final de semana de muito aprendizado, troca e crescimento profissional. 🤍

Foram dias intensos no Einstein, com aulas, discussões de casos clínicos, compartilhamento de experiências e muito conhecimento voltado à saúde mental. Tive a oportunidade de tirar dúvidas com especialistas incríveis e ampliar ainda mais minha visão sobre tantos assuntos importantes da prática médica.

Além de conhecer melhor a grandiosidade do hospital, que realmente impressiona pela estrutura e proporção, vivi momentos muito especiais ao lado da minha mãe, que esteve comigo em toda essa experiência. 🫶🏻

Foi cansativo, exaustivo em muitos momentos, mas extremamente enriquecedor. Volto para casa com a sensação de que tudo isso agregou não só à minha vida profissional, mas também à minha forma de enxergar o cuidado com o outro. ✨

19/05/2026

Sabe aquela vontade de atacar a geladeira depois de um dia estressante ou quando a ansiedade bate? Isso pode ser fome emocional.

Reconhecer esse padrão é o primeiro passo para lidar melhor com suas emoções e escolhas alimentares.
___________
Dra. Laís Marques
Médica Pós-grad. Psiquiatria – HIAE | CRM SP 257822
🧠 Ansiedade & depressão
💚 Saúde Mental integrada ao Emagrecimento |📩 Vamos conversar?

Endereço

Avenida Independência, 3840 Sala 131
Ribeirão Prêto, SP
14026160

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Laís Marques - Saúde Mental integrada ao Emagrecimento posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.