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Vânia Scarlet

Olá, me chamo Vânia e estarei compartilhando com vocês várias dicas. Me sigam!!!

06/01/2023

Ameiiiiii essa foto.

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03/01/2023

Foco!

31/12/2022

O Hortelã é uma excelente fonte de antioxidantes e contém ácido rosmarínico, que ajuda a combater os radicais livres e protege a pele contra o câncer de pele. Ele pode ser aplicado para a acne e espinhas. Tem efeito calmante e refrescante que ajuda na prevenção de acnes.

Qual é o benefício da hortelã?

Já ouviu falar que chá de hortelã emagrece? Pois bem, os benefícios dessa bebida vão muito além da balança. Ela é rica em vitamina C, betacaroteno, cálcio, potássio e fibras, e tem muitos positivos pra sua saúde, espia só:

• Melhora a digestão: as espécies do gênero menta ajudam a aliviar distúrbios gastrointestinais. Ela relaxa os músculos do estômago e ainda auxilia na digestão de gorduras. O sabor mentolado também ajuda a reduzir o apetite e aquela vontade de comer um docinho fora de hora.

• Alivia a síndrome do intestino irritado: seu consumo regular pode ajudar no tratamento de sintomas como dor, inchaço, gases e etc.

• Ação contra gripes e resfriados: o mentol é um ótimo descongestionante e expectorante, ajudando a diminuir a dor de garganta e a tosse seca.

• Amiga da saúde bucal: não é só pelo frescor irresistível que a menta é ingrediente de diversos produtos bucais. Ela não só neutraliza o mau hálito como também combate bactérias que causam cáries.

• Ação antisséptica: dificulta o crescimento de bactérias no trato digestivo.

• Tem efeito tranquilizante: ajudando a diminuir sintomas de estresse, ansiedade e agitação.

• Alívio das dores de cabeça: graças ao seu poder vasodilatador, capaz de ativar a circulação e diminuir as dores.

Gostaram dessa dica? Então curtam e compartilhem!!!

30/12/2022

Quais os benefícios da água para o nosso corpo?

1. Regula a temperatura corporal;
2. Auxilia na desintoxicação do corpo;
3. Ajuda na absorção de nutrientes provenientes de outros alimentos;
4. Hidrata a pele e evita o surgimento de acne;
5. Combate a retenção de líquido e favorece a perda de peso;

Esses são somente alguns dos benefícios que a água traz para a saúde do nosso corpo. Eu mesma tomo meus 2 litros de água diariamente..

Gostaram? Então curtam e compartilhem!!!!

Endereço

Qd 10 Lote 9 S/N
Rio Branco, AC
69919-204

Site

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