Helenara Chaves - Neuropsicologia

03/04/2026

Hoje, 2 de abril, Dia Mundial da Conscientização do Autismo… e eu só quero agradecer por viver esse dia.
Agradecer por ver o Rurik interagindo, cantando, dançando e vivendo tudo aquilo que conquistamos até aqui.
Longe de mim romantizar o autismo. Só nós sabemos tudo o que o Rurik e a nossa família percorreu para chegarmos até esse momento.
Mas hoje, acima de tudo, eu sou grata.
Grata porque sei que Deus nos deu conhecimento, recurso, força e capacidade para conduzir cada terapia, cada etapa e cada decisão na vida do nosso filho.
Sou grata por termos começado cedo, por termos nos dedicado intensamente, porque sem dúvida o Rurik é a representatividade de muito investimento, que vai muito além de dinheiro. O que mais damos a ele é a nossa vida, o nosso tempo, a nossa entrega diária!!
Nosso Rurik é extraordinário. E a nossa maior alegria é saber que ele é amado, profundamente amado!
Ele está cercado por pessoas que cuidam, que respeitam e que conduzem a sua vida com graça, misericórdia e discernimento.
Deus nos confiou o Rurik para ser cuidado e amado, e isso é um privilégio!
Obrigada, Deus, por nos permitir viver esse momento no dia 2 de abril. Obrigada por nos mostrar que cada segundo tem valido a pena.

29/03/2026

29/03/2026

Hoje não vou focar no autismo nível de suporte 1 do Rurik.
Quero falar mais sobre as altas habilidades/superdotação, porque muita gente me pergunta sobre isso no privado.

E eu quero te dizer que…

Ter um filho com altas habilidades/superdotação não significa ter um filho “sem dificuldades”.

Eles também têm preguiça.
Também procrastinam, principalmente quando não se interessam por algo.
Sentem ansiedade em muitas situações e, às vezes, sofrem bastante com prejuízos sociais.

E sim… muitas vezes parecem ter resposta para tudo.

Mas, no fim, são crianças como qualquer outra: precisam aprender a viver, a lidar com frustrações e a usar suas habilidades com equilíbrio.

Outro ponto importante: nem todo superdotado é bom em tudo. Alguns se destacam muito em uma área específica e podem ter dificuldades em outras.

Eles precisam aprender todas as coisas da vida, como qualquer criança. Mas com um detalhe: vivem tudo de forma mais intensa.

Sentem mais.
Pensam mais.
Questionam mais.

Por isso, não basta ter um potencial elevado.

É preciso aprender a ter disciplina, foco e constância.

Porque a verdade é simples:
inteligência, sozinha, não sustenta caminho nenhum.

O que sustenta é aprender a caminhar, mesmo quando não dá vontade.

Helenara Chaves
Mamãe do Rurik
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 24/02216

29/03/2026

O que parece “apenas” foco, para quem tem TDAH é uma verdadeira vitória das funções executivas. 🧠✨
Manter a atenção exige um esforço cerebral imenso para filtrar o que é ruído e focar no que é prioridade. No consultório, meu trabalho como neuropsicóloga é justamente ajudar você a criar estratégias para que esse processo seja menos exaustivo e muito mais funcional.
Ter TDAH não é falta de interesse ou de vontade; é um cérebro funcionando em uma frequência diferente. E entender como essa engrenagem funciona é o primeiro passo para transformar o esforço em resultado. 🛠️
Você sente que gasta energia demais para conseguir terminar uma tarefa que deveria ser simples? Vamos conversar sobre isso.

Helenara Chaves
Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga
CRP 24/02216

Neurodiversidade PsicologiaInfantil FunçõesExecutiva

27/03/2026

A cabeça de quem tem Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) não para.

São muitos pensamentos ao mesmo tempo.
Ideias que surgem rápido.
Planos que começam… e nem sempre terminam.

Por dentro, é como se tudo estivesse acelerado.
Por fora, muitas vezes, parece desorganização ou falta de interesse.

Mas não é.

O TDAH afeta funções importantes do cérebro, como atenção, organização, controle dos impulsos e execução de tarefas.

Por isso, coisas simples para outros podem ser difíceis:
começar uma atividade, manter o foco, priorizar, terminar o que começou.

Não é preguiça.
Não é falta de esforço.

É um funcionamento diferente do cérebro.

E com compreensão, estratégias e apoio, é possível viver com mais leveza e desenvolver todo o potencial que existe ali.

Clica no link da bio e agenda a sua avaliação neuropsicológica.

💛

Helenara Chaves
Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga
CRP 24/02216

26/03/2026

10 anos de nós…
e o tempo, tão apressado para o mundo,
foi delicado com o nosso amor.

Dez anos em que aprendemos
que amar é mais verbo do que sentimento,
é escolha que se repete
mesmo nos dias nublados.

Fomos abrigo um do outro,
mesmo quando nem sabíamos como nos proteger.
Fomos caminho, colo, silêncio… e recomeço.

O amor, esse que tantos procuram,
eu encontrei no teu olhar
e nele, fiz morada.

E se o tempo me perguntasse outra vez
com quem eu gostaria de viver essa vida,
eu responderia sem hesitar:
você… sempre você.

Feliz 10 anos de nós. 🤍

25/03/2026

Quem nunca riu (ou sorriu de nervoso) vendo alguém com TDAH tentar contar uma história? É um turbilhão de ideias, parênteses que abrem e nunca fecham, e uma velocidade impressionante.

Mas, por trás dessa cena engraçada, existe um sintoma central e, muitas vezes, doloroso: a impulsividade.

💭 No TDAH, a “vontade” de falar ou agir acontece antes que o cérebro consiga processar o filtro do “devo falar agora?”. É uma impaciência motora e mental que gera uma pressão insuportável para soltar a informação.

🛑 O riso não é deboche. O sorriso que você vê (inclusive o meu! 😄) é um reconhecimento da situação, uma quebra de tensão. Mas, na clínica, nosso foco é acolher essa agitação e trabalhar estratégias para:

1️⃣ Desenvolver a autopercepção (notar quando a impulsividade está assumindo o controle).

2️⃣ Criar “pausas sagradas” antes de responder.

3️⃣ Treinar a escuta ativa para diminuir as interrupções.

O humor ajuda a aliviar o peso, mas o tratamento é o que devolve o controle.

👇 Você sente essa “pressão para falar”? Como a impaciência do TDAH afeta a sua rotina?
Vamos conversar nos comentários.

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Helenara Chaves
Neuropsicóloga - CRP 24/02216