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Dra Caroline Prochnow

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Rio Claro, SP
Dra Caroline Prochnow

Nutrologia e Longevidade

29/05/2026

Wine Festival 2026 😮‍💨❤️

25/05/2026

Tecnologia, ciência e saúde cerebral integradas ✨

A fotoneurobiomodulação utiliza luzes vermelha e infravermelha para estimular a atividade celular cerebral, auxiliando na função mitocondrial, circulação e modulação inflamatória. 🧠

O capacete de LED do Instituto IHT foi desenvolvido para contribuir com:
• foco e clareza mental
• qualidade do sono queda de cabelos
• manejo do estresse e ansiedade
• memória e performance cognitiva
• bem-estar e envelhecimento saudável

Tudo de forma não invasiva, indolor e baseada em ciência. 💡

MedicinaIntegrativa BemEstar Sono Estresse TecnologiaEmSaúde

23/05/2026

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Quem aqui vive estressado e acha que isso não trará consequências?!
Você sabe que o estresse é inflamatório? Aumento o risco de diversas doenças e principalmente as que mais matam!!! As doenças cardiovasculares.
E você, está sabendo como conduzir o estresse?
Eu estou aprendendo 🤣🤣🤣🤣 e vou ao longo dos próximos vídeos compartilhar minha experiência com equipamentos Hi-Tech que tem me ajudado!!
🤍💪🏻🧠

20/05/2026

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Hoje levei uma assistente para o consultório kkkkk 🤍

18/05/2026

3 dicas essenciais para quem está usando medicação para emagrecer 👇

1️⃣ Não tente emagrecer rápido demaisPerder peso muito rápido pode aumentar o risco de perda de massa muscular, deficiência nutricional e piora da disposição. O objetivo deve ser um emagrecimento sustentável, preservando saúde metabólica e massa magra.

2️⃣ Faça acompanhamento laboratorial regularDurante o tratamento, é importante monitorar exames periodicamente — em média a cada 4 meses — para avaliar vitaminas, minerais, proteínas e outros marcadores importantes. A redução do apetite pode diminuir a ingestão de nutrientes essenciais.

3️⃣ A medicação não substitui hábitos de vidaSono, alimentação rica em proteínas e nutrientes, treino de força, hidratação e manejo do estresse continuam sendo fundamentais para resultados duradouros e manutenção da saúde.

A medicação é uma ferramenta poderosa — mas o verdadeiro tratamento acontece no conjunto dos hábitos 💚

Referências científicas:• WHO Guideline on GLP-1 Therapies for Obesity in Adults – JAMA, 2025• Nutritional Priorities to Support GLP-1 Therapy for Obesity – ASN/OMA/TOS/ACLM Consensus, 2025• Bridging the Nutrition Guidance Gap for GLP-1 Receptor Agonists – International Journal of Obesity, 2025• Medical Nutrition in the GLP-1 Era – Current Nutrition Reports,

15/05/2026

“Você já ouviu falar da ‘Vi**ra feminina’? 🔥

A flibanserina não atua aumentando o fluxo sanguíneo, como o Vi**ra masculino. Ela age diretamente no cérebro, modulando neurotransmissores ligados ao desejo sexual feminino, como serotonina, dopamina e noradrenalina.

Na prática, ela pode ajudar mulheres com redução persistente da libido, principalmente nos casos de desejo sexual hipoativo (HSDD), melhorando interesse sexual, prazer e redução do sofrimento emocional relacionado à baixa libido.

Mas atenção: não é uma medicação milagrosa e nem indicada para todas as mulheres. Libido feminina envolve hormônios, sono, estresse, relacionamento, saúde metabólica e emocional. Avaliação individualizada faz toda diferença.”

Referências bibliográficas:

1. Kamrul-Hasan ABM et al. Role of flibanserin in managing hypoactive sexual desire disorder in women: a systematic review and meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2024.
2. Simon JA et al. Flibanserin for Premenopausal Hypoactive Sexual Desire Disorder: Pooled Analysis of Clinical Trials. J Womens Health. 2019.
3. Jaspers L et al. Efficacy and safety of flibanserin for the treatment of hypoactive sexual desire disorder in women: systematic review and meta-analysis. JAMA Intern Med. 2016.

12/05/2026

Nem toda novidade que aparece na internet é segura — e muito menos legalizada no Brasil.

Enquanto muitos pacientes estão sendo expostos a substâncias sem registro, importações irregulares e até moléculas ainda não aprovadas para emagrecimento, como a retatrutida, a liberação do IGG 7.2 pela Anvisa reforça algo importante: inovação precisa caminhar junto com segurança, qualidade e respaldo científico.

Saúde não pode ser baseada em ‘atalhos’ ou promessas milagrosas.
Medicamento sério exige procedência, estudos, fiscalização e acompanhamento médico responsável.

Antes de iniciar qualquer protocolo para emagrecimento, pergunte:
👉 isso tem aprovação da Anvisa?
👉 existe evidência científica robusta?
👉 a origem é confiável?

Porque resultado sem segurança nunca deveria ser considerado sucesso.”

10/05/2026

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Agora sim consigo compreender a dimensão deste dia…
Hoje minha flor completa 8 meses. Meu maior presente de Deus!
Indescritível o tanto que evolui e melhorei como pessoa e ser humano nesses meses 💕🙏🏻
Feliz dia a todas as mamães e a minha, que é meu maior exemplo. Te amo mãe.

07/05/2026

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Mas eu quase não como…”
E ainda assim o peso não reduz. E isso pode ter uma explicação fisiológica real.

A obesidade não é apenas excesso de gordura: ela também envolve adaptações metabólicas importantes. Em muitos pacientes, o organismo reduz o gasto energético como mecanismo de defesa, fenôeno chamado de “adaptação metabólica” ou “termogênese adaptativa”. Isso significa que o corpo passa a economizar energia, dificultando o emagrecimento mesmo com baixa ingestão calórica.

Por isso, tratar obesidade vai muito além de “comer menos”. Precisamos avaliar metabolismo, composição corporal, sono, hormônios, inflamação, massa muscular, comportamento alimentar e saúde intestinal. 🧠⚖️

A culpa não é falta de força de vontade. A biologia importa — e muito.

Referências científicas:
• Rosenbaum M, Leibel RL. Adaptive thermogenesis in humans. Int J Obes. 2010.
• Nunes CL et al. Does adaptive thermogenesis occur after weight loss in adults? Br J Nutr. 2022.
• Heinitz S et al. Early Adaptive Thermogenesis Is a Determinant of Weight Loss. Obesity (Silver Spring). 2020.

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