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Nutricionista Andressa Radziminski

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Brasil
Rio Negrinho, SC
Nutricionista Andressa Radziminski

Nutricionista Clínica. Pós-graduada em Nutrição e Fitoterapia.

08/03/2026

Hoje, no Dia da Mulher, celebrei da melhor forma: em movimento, entre mulheres fortes e inspiradoras. 💗🏃‍♀️ Cada passo foi um lembrete da nossa força, da nossa liberdade e da nossa capacidade de ir sempre mais longe.

📸

18/02/2026

A Quaresma nos convida ao jejum!

Mas jejum não é sobre restrição cega, é sobre consciência.

Quando bem conduzido, ele pode ser uma ferramenta espiritual e metabólica.

Quando feito por impulso, pode virar estresse fisiológico.

O equilíbrio é o caminho.

Se for jejuar, faça com intenção e com respeito ao seu corpo.

💜🙏🏼

11/02/2026

Seu nutricionista agora é gestor da sua qualidade de vida! 🫐
A nutrição passou a ser vista com a profundidade e grandeza que é e sempre foi!

Nutrir, vai muito além do peso da balança!

10/02/2026

Na prática clínica, constância não significa perfeição.
Significa repetição possível, ajustes e continuidade ao longo do tempo.

✨🤍

Lembre-se você é não é robô! E não está igual todos os dias!

12/01/2026

ARROZ DE FORNO 😎
Sabe aquele arroz que sobra do final de semana, então segue a receita:

Arroz cozido
Carne moída com molho de tomate OU frango desfiado
Temperos naturais
Milho
1 colher de sopa de ricota cremosa
2 fatias de queijo mussarela
2 fatias de presunto picado

Modo de preparo: Prepare a carne, adicione os temperos e o milho. Aqueça o arroz com um pouco de água, adicione a ricota e incorpore a carne.

Coloque numa travessa e finalize com queijo e tomates. 🍅
Leve ao forno apenas para derreter o queijo.

Sirva em seguida! 🤍

11/01/2026

Bolo de Banana Facil!

4 bananas médias
2 ovos ( bater bem )
2 colher de manteiga derretida
2 xícaras de farelo de aveia
2 colheres de sopa de amido de milho (maizena)
Fermento

Bater bem os ovos, incorpore a manteiga e as bananas amassadas. Depois misture na farinha com o amido de milho. Finalize adicionando o fermento.

Opcional: colocar 1 colher de açúcar mascavo no fundo da forma com bananas picadas.

Leve ao forno 200 graus por 45min.

Endereço

Rua José Bail, 34/Ceramarte
Rio Negrinho, SC
89295000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 18:00
Terça-feira	08:30 - 18:00
Quarta-feira	08:30 - 18:00
Quinta-feira	08:30 - 18:00
Sexta-feira	08:30 - 18:00

Site

https://msha.ke/andressa.nutricionistaa

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