26/08/2026
Lipedema não combina com dieta de restrição extrema. Combina com estratégia.
Proteínas, carboidratos, leguminosas, frutas, verduras e boas fontes de gordura podem fazer parte da alimentação de quem tem lipedema.
O objetivo não é cortar grupos alimentares, mas escolher melhor, ajustar quantidades e individualizar a alimentação, considerando metabolismo, composição corporal, sintomas e rotina.
✨ Salve este post para consultar na próxima vez que for às compras.
Dra. Gabrielly Santos | CRM - GO 30.226