Fisio Solution

Fisio Solution Há 10 anos, fazendo um trabalho diferenciado, cuidando do corpo e mente. Drª Silviane Barreto Fisio

Uma empresa jovem e dinâmica dirigida pela fisioterapeuta, Drª Silviane Barreto, pioneira na cidade, unindo fisioterapia Reabilitativa e Atendimento Preventivo, atuando em sintonia com os pacientes. Uma empresa moderna com uma estrutura diferenciada, com uma variedade de técnicas e aparelhos de alta tecnologia para melhor atender seus clientes, pacientes e parceiros.

29/05/2026

Você sabia que a avaliação postural é o primeiro passo para um Pilates mais eficiente e seguro? ✨

Através dela, identificamos desalinhamentos, compensações musculares, alterações da pisada, desequilíbrios corporais e padrões que podem estar causando dores e limitações no dia a dia.

Além disso, as medidas corporais e avaliações funcionais ajudam a acompanhar a evolução do aluno de forma individualizada, permitindo um planejamento mais preciso e resultados reais.

💙 No Pilates, cada corpo é único.

Por isso, avaliar antes de iniciar é fundamental para promover mais consciência corporal, estabilidade, mobilidade, prevenção de lesões e qualidade de vida.

Seu corpo fala através da postura. Escute os sinais e cuide-se! ✨️

📍(22) 99255-1345 Link na Bio
Dra. Silviane Barreto
Fisioterapeuta
Crefito-2: 145251-F
Especialista em Pés e Correção Postural 👣

*NÃO trabalhamos com aulas experimentais gratuitas*

Todos nossos alunos passam por avaliação individual através de Anamnese,  avaliação postural,  avaliação de medidas e avaliação dinâmica (durante Exercícios).

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Você sabe o que é FOOTCORE?Já ouviu falar?Nosso arco plantar, foi feito para dedicar cargas, o pé não é rígido e com a ...
12/05/2026

Você sabe o que é FOOTCORE?
Já ouviu falar?

Nosso arco plantar, foi feito para dedicar cargas, o pé não é rígido e com a evolução e uso de calçados.

Deixamos de lado o seu fortalecimento e sua Propriocepção.

Quer ativar seu arco plantar? Sentir menos dores, ter mais estabilidade e melhorar a postura?

Faça esses exercícios por 3x na semana, por 30 dias e depois me conte o que sentiu...

Agende seu atendimento!

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Melhor qualidade de vida você conhece o FOOTCORE?

Você sabia que problemas na coluna podem contribuir para dores de cabeça?O Pilates é uma ótima opção para cuidar da saúd...
06/05/2026

Você sabia que problemas na coluna podem contribuir para dores de cabeça?

O Pilates é uma ótima opção para cuidar da saúde da sua coluna, fortalecendo os músculos, promovendo o alongamento e melhorando a postura.

Com uma coluna mais saudável, você reduz as tensões musculares que podem desencadear dores de cabeça.

📍Agende uma aula e descubra os benefícios do Pilates para o seu bem-estar!

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Todos nossos alunos passam por avaliação individual através de Anamnese, avaliação postural, avaliação de medidas e avaliação dinâmica (durante Exercícios).

PosturaCorreta BemEstar AgendeSuaAula StudioDePilates

Toda profissão é grande quando exercida com honestidade e dedicação. Feliz Dia do Trabalho para quem exerce suas profiss...
01/05/2026

Toda profissão é grande quando exercida com honestidade e dedicação.

Feliz Dia do Trabalho para quem exerce suas profissões com amor, respeito e muita garra no peito. Cada dia de trabalho é um passo rumo ao crescimento e à realização profissional e pessoal.

Que vocês sempre encontrem condições dignas para continuar exercendo as suas tarefas e superar os desafios diários.

Equipe Fisio Solution!

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Qualidade de vida movimento

A quantidade ideal de atividade física por semana pode variar de acordo com seus objetivos pessoais, nível de condiciona...
27/04/2026

A quantidade ideal de atividade física por semana pode variar de acordo com seus objetivos pessoais, nível de condicionamento físico e disponibilidade de tempo. No entanto, de acordo com as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) e de outras organizações de saúde, recomenda-se realizar pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada por semana.

Isso pode ser dividido em sessões de 30 minutos, cinco vezes por semana, ou em sessões mais longas em menos dias, de acordo com sua preferência e disponibilidade. Além disso, é recomendado incluir exercícios de fortalecimento muscular em pelo menos dois dias por semana, visando todos os principais grupos musculares.

No entanto, é importante lembrar que qualquer quantidade de atividade física é melhor do que nenhuma. Portanto, se você está começando, pode iniciar com uma quantidade menor de tempo e gradualmente aumentar conforme sua tolerância e condicionamento físico melhoram.

Lembre-se também de consultar um profissional de saúde ou um instrutor de Pilates para uma avaliação personalizada e recomendações específicas com base em sua saúde e necessidades individuais.

Priorize a consistência e o equilíbrio em sua rotina de atividades físicas para colher os benefícios de uma vida ativa e saudável. Escute seu corpo, respeite seus limites e divirta-se durante a prática! 💪🌟

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Todos nossos alunos passam por avaliação individual através de Anamnese, avaliação postural, avaliação de medidas e avaliação dinâmica (durante Exercícios).

Por que há tanto burburinho sobre Pilates? 🌟🗣1️⃣ Transformação do Corpo: Não se trata apenas de força, mas de flexibilid...
22/04/2026

Por que há tanto burburinho sobre Pilates? 🌟🗣

1️⃣ Transformação do Corpo: Não se trata apenas de força, mas de flexibilidade, postura e equilíbrio. O Pilates molda e tonifica como nenhum outro.

2️⃣ Mente Tranquila: A conexão mente-corpo que o Pilates oferece ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, criando uma sensação de calma.

3️⃣ Adapta-se a Todos: Seja jovem ou idoso, atleta ou iniciante, o Pilates tem algo para todos!

4️⃣ Previne e Reabilita: Muitos estão descobrindo os benefícios do Pilates para a recuperação de lesões e prevenção de problemas futuros.

5️⃣ Comunidade: As aulas de Pilates não são apenas um treino, mas uma experiência coletiva de crescimento e apoio mútuo.

Não fique só ouvindo! Venha descobrir por si mesmo o poder transformador do Pilates.

📍Agende sua aula e junte-se à revolução do bem-estar que está conquistando o mundo!

🌍 Clique no link da bio ou nos mande uma DM.

27/01/2026

Fisioterapia não funciona?
Realmente a Fisioterapia aplicada sem uma boa avaliação, não trará resultados, aplicar técnicas iguais para todos os casos, não trará resultados.

Aqui trabalhamos para que VOCÊ melhore, pois dor e limitação NÃO é normal.

Te entregamos resultados com base científicas.

Desde a nossa Avaliação, você sabe o que precisa e como faremos, entender o mecanismo que leva a deficiência é a chave para resultados satisfatórios.

Sem enrolação!

Vem pra Fisio Solution, você também 👊🫰

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03/12/2025

Dezembro chegou daquele jeito: voando, intenso e com cara de fim de ciclo.
Quero agradecer de coração por mais um ano incrível ao lado de vocês — cheio de conquistas, parceria, risadas e muitos atendimentos💛

Passando para informar que faremos um pequeno recesso em nossos atendimentos do dia 23/12/25 à 04/01/26.

Para que possamos entregar suas palmilhas ainda esse Ano, estamos somente com as datas de 10 e 12 de Dezembro disponíveis.

Reserva de horários mediante a 50% do pagamento da avaliação.

Que dezembro seja leve, florido e com aquele clima gostoso de fim de ano.
Abraço apertado! 🎄✨💛

📍Dra. Silviane Barreto
Fisioterapeuta
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20/10/2025

Sua vida tem propósito, seus passos tem destino...

Aproveite o Hoje para dar a volta por cima e se cuidar.

O tempo não espera! Agende seu atendimento👇👇

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🌷🌻🌺Março é o Mês das Mulheres🌷🌻🌺 Que tal um bate-papo? Falaremos sobre Pilates e Emagrecimento, Reeducação alimentar e...
12/03/2025

🌷🌻🌺Março é o Mês das Mulheres🌷🌻🌺
Que tal um bate-papo? Falaremos sobre Pilates e Emagrecimento, Reeducação alimentar e pilates, suplementação e saúde bucal e a sua importância.

É para você que tem dúvidas sobre esses assuntos, junte-se a nós neste belíssimo encontro❤️

Dia 19/03 as 14:30, aqui na Fisio Solution!
📍Evento gratuito.

Teremos surpresas, dos nossos patrocinadores, faremos um ao vivo no Instagram.

Endereço

Rua Euclides Ribeiro Da Silva, Nº 530, Antiga Rua "C", Bairro Nova Esperança
Rio Das Ostras, RJ
28893519

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 11:00
14:00 - 17:00
Quarta-feira 06:30 - 11:00
14:00 - 17:00
Sexta-feira 07:30 - 09:30

Telefone

+5522992551345

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