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14/09/2021

Eu adoro praticar atividade ao ar livre! E você?

Esse fim de semana eu e fomos ao aterro do Flamengo entrar em contato com a natureza! Eu amo tirar um tempinho pra recarregar as energias perto do verde! E, claro, chamei no treino pra completar a semana com chave de ouro ! 😜

Dessa vez nós escolhemos o Aterro do Flamengo por ser bem fresco, bastante espaço físico e muito verde! Ideal pra praticar atividade física sozinho ou em grupo!

31/01/2020

Ontem foi dia de me despedir do horário que tive a oportunidade de ingressar como professor. Queria agradecer a todos os alunos da Méier por ter me aturado nesse 1 ano e meio que se passou.
Agradecer ao pela oportunidade e confiança e ao tb não posso esquecer pois ali foi o começo de tudo.
Em especial agora aos elementos da foto k*k ...
, e .sales ,obrigado a equipe pelo companheirismo , pelo excelente trabalho de equipe e principalmente por aturar minhas rabugices rs, pela troca de idéias sobre treinos , sobre a vida ,e pelas risadas e diversão garantida mesmo trabalhando pesado !!! Isso faz tudo valer a pena !!! Estaremos lá todos juntos ainda mais e mais !!!!! Booraaaaaaa!!!!!! 💪🏻💪🏻
@ Champs Fitness Méier

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