Nutricionista Gabi

03/05/2026

A cultura da magreza:
Quando mais magra melhor.
Quanto menos gordura melhor.
Preciso vestir 36 mas se for 34 é melhor.
Quero o corpo igual o da fulana.
Quero o braço sequinho.

Esses extremos tem nome,se chama Transtorno Dismórfico Corporal (TDC) ou Dismorfofobia = distorção de imagem , estão idolatrando a cultura da magreza mas na verdade é a anorexia normalizada e mascarada.
E a saúde ? Onde se encontra?

Queda de cabelo, rostos magros além do corpo, fraqueza, falta de raciocínio rápido,imunidade lá em baixo, ciclo menstrual desregulado enfim até onde essa idolatria pelo corpo magro fará as meninas e mulheres chegarem?

Atenção e Cuidado ⚠️ 🚨
Uma reflexão da nutri nesse domingo 🌟

02/05/2026

Feedback que amamos 🚀🚀

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Rotina de consultório 🌟

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Atendimentos nutricionais 🌟

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Aquele feedback que amamos receber 🌟

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Tá passando calor aí também? 🔥 vamos então de picolé saudável

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Se você seguir essas minhas dicas, vai perder até 2 kg de retenção de líquidos 🌟 segue aí e depois me fala quanto perdeu 🔥

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09/09/2022

O mamão tem poucas calorias e contém grandes quantidades de vitaminas, minerais e enzimas que participam em uma variedade de funções importantes para a saúde.

OS BENEFÍCIOS DO MAMÃO 🧡🧡
1. Importante fonte de fibras;
2. Rico em vitaminas e minerais;
3. Controla colesterol e triglicérides;
4.Fortalece o sistema imunológico;
5. Riquíssimo em Vitamina C
6. Tem propriedades anti-inflamatórias;
7. Contribui para a saúde da pele e do cabelo;
8. Possui efeito laxativo, que facilita o trato intestinal;
9. Auxilia no emagrecimento, graças ao seu baixo valor calórico;
10. Auxilia na proteção a saúde dos olhos e evita a formação de coágulos.

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