25/03/2022
Você já ouviu falar da Pré-hipertensão?
Devemos ter bastante atenção com a nossa pressão arterial.
Hoje se considera que a pressão está ótima quando o valor de medição f**a na faixa de 120 por 80 milímetros de mercúrio (mmHg), o que vocês chamam 12 por 8.
E como diagnosticamos a pré-hipertensão? 🤔
Ela é definida por uma pressão sanguínea sistólica entre 120 e 139 ou pressão diastólica entre 80 e 89.
Ou seja, se a pressão costuma estar acima de 12 por 8 e abaixo de 14 por 9, pode ser diagnosticada como pré-hipertensão.
E o que devemos fazer nesse caso?
Neste caso, para controlar a pressão arterial, a sugestão é fazer algumas mudanças no estilo de vida, o que inclui perder peso, controlar o sal na alimentação, praticar uma atividade física regular, entre outras coisas.
⚠️ Mas lembre-se que para um diagnóstico correto e tratamento adequado você procurar o seu cardiologista de confiança!
Vamos cuidar da saúde do seu coração?!?
📌 Agende sua consulta através dos números: 📲 (21)987439655 ou (21)3624-7721
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