psialexandreramos

06/09/2026

Uma vida vivida com significado, propósito e fé.

Minha trajetória tem sido marcada por desafios, aprendizados e pela busca constante de superação. Da graduação em Psicologia aos desafios esportivos — 5 km, 7,5 km, 10 km e 15 km —, passando pelo aprendizado da natação, pela participação no Rei e Rainha do Mar e no Desafio dos Tubarões.

Como ensina Viktor Frankl: “Quem tem um porquê enfrenta quase qualquer como.”

Agora, um novo desafio: estou me preparando para minha primeira meia maratona. 🏃‍♂️

E novos projetos também estão chegando: o Projeto Sorria Cavaco e uma nova unidade da CONFIRMAR – Centro de Psicologia e Desenvolvimento, em Ricardo de Albuquerque.

Acredito que crescer é estar disposto a aprender, superar limites e transformar experiências em significado. Nas palavras de Susan Andrews: “A felicidade não é um destino, mas uma maneira de viajar.”

E sigo com gratidão, fé e a certeza de que, até aqui, nos ajudou o Senhor. 🙏🏻

Novos desafios. Novos projetos. O mesmo propósito.

24/08/2026

Gratidão a todos por tanto carinho ❤️

Hoje quero agradecer, de todo o coração, à minha amada esposa, aos meus filhos Rafa e Theus, meus pais,,meus pastores, e aos meus amigos por cada surpresa, cada mensagem, cada abraço, cada oração e por todos os gestos de carinho que tornaram meu aniversário ainda mais especial.

Meu coração está cheio de gratidão. ❤️

Obrigado por celebrarem a minha vida comigo. Que Deus retribua todo esse carinho e abençoe cada um de vocês! 🙏🏽

25/05/2026

Hoje, 24 de maio, celebramos 29 anos de casamento… Nossas Bodas de Erva. E não poderia existir símbolo melhor para representar nossa história. A erva simboliza cura, resistência, renovação e vida que continua crescendo mesmo depois das tempestades. E assim fomos nós ao longo desses anos: criamos raízes profundas, enfrentamos dias difíceis, amadurecemos, florescemos e permanecemos de pé. Mas, na verdade, nossa história começou muito antes disso.
Já são 33 anos desde o dia em que nossas vidas se encontraram. Vivemos o amor em suas mais diversas formas: nos abraços, nas lágrimas, nos recomeços, nas conquistas e até nos silêncios que só quem ama entende. Construímos uma família e Deus nos presenteou com a Rafaella e o Matheus, frutos do nosso amor e da nossa aliança. Está passando um filme na minha cabeça agora: Os desafios certamente nos fizeram mais fortes. Enfrentamos batalhas que amadureceram nossa fé, moldaram nosso caráter e fortaleceram nossa união. Crescemos espiritualmente, emocionalmente e aprendemos que o verdadeiro amor não é feito apenas de momentos perfeitos, mas da decisão diária de permanecer, cuidar e caminhar juntos. Então, hoje olhando para trás, eu não vejo apenas anos…
Vejo uma vida inteira construída ao seu lado. Obrigado por cada cuidado, cada oração, cada renúncia, cada incentivo e por nunca desistir de nós. Se eu pudesse escolher novamente, entre milhões de pessoas no mundo, eu escolheria você outra vez.

Cris eu amo você 🥰!

04/05/2026

Nem toda batalha foi feita para ser lutada, mas toda batalha precisa ser discernida.

Existe uma guerra acontecendo dentro de você que ninguém vê: entre o medo e a fé, entre o impulso e a direção, entre o que você sente e o que Deus já declarou. E hoje, o Senhor está te chamando para alinhar o coração antes de levantar as armas.

Há guerras que Deus vai te poupar, há outras que Ele mesmo vai pelejar por você. Mas existe uma chave: não entre em combate sem antes ouvir a voz de Deus.

Essa palavra não é sobre guerra… é sobre posicionamento.

Quem entende isso, para de lutar errado, e começa a vencer do jeito certo.

18/04/2026

Descanse em paz meu irmão🖤

04/04/2026

07/02/2026

07/02/2026

“Cuidar da minha saúde física organiza minha saúde mental. Quando o corpo encontra equilíbrio, a mente desacelera. No movimento, na respiração e no contato com a natureza, eu me regulo, me reconecto e volto para mim.”