Nutri Farma

30/08/2023

Suplementação: quem pode tomar e em quais casos é indicado? Suplementação pode ser indicada em diversos casos. Seu principal objetivo é fornecer nutrientes, substâncias bioativas, enzimas ou probióticos em complemento à alimentação para pessoas saudáveis.

30/08/2023

A carne vermelha possui uma enorme quantidade de vitaminas do complexo B, E e K. A vitamina B12, por exemplo, é um nutriente essencial para a saúde, e que somente é encontrada em alimentos de origem animal. A vitamina B12 possui benefícios como melhorias na pele, no humor, no sono e auxilia na regeneração neural.

30/08/2023

O magnésio é importante para a saúde do coração, pois ajuda a regular o ritmo cardíaco e a pressão arterial. Estudos mostram que a ingestão adequada de magnésio pode reduzir o risco de doenças cardíacas e derrames.

29/08/2023

Muito presente na casa dos brasileiros, essa fruta ainda gera dúvidas quanto a sua função na constipação. Saiba se a banana prende o intestino

28/06/2023

Perfeito

Psicólogo lista sete hábitos que podem ser colocados em prática no dia a dia para controlar a ansiedade. Confira!

28/06/2023