30/06/2024
O selênio é um mineral essencial que desempenha um papel crucial na saúde da tireoide.
Ele é necessário para a produção de enzimas antioxidantes, como a glutationa peroxidase, que protege a glândula tireoide contra o dano oxidativo.
Além disso, o selênio é vital para a conversão dos hormônios tireoidianos T4 (tiroxina) em T3 (triiodotironina), que é a forma ativa do hormônio.
Deficiências de selênio podem levar a disfunções da tireoide, como o hipotireoidismo, onde há uma produção inadequada de hormônios tireoidianos.
Castanhas-do-pará, frutos do mar, carnes, ovos e cereais integrais, pode ajudar você a manter níveis adequados deste mineral e, consequentemente, uma função tireoidiana saudável.
Mas só isso não é suficiente para os níveis ideias em pessoas com disfunção TIREOIDIANA.
Os pacientes que eu acompanho, inclinando meu marido, são todos suplementos em doses terapêuticas desse importante mineral, para melhora da função da glândula tireoide e, consequentemente, da vida como um todo!
Você já sabia disso?
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