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Espaço terapêutico Humberto Cardoso

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Espaço terapêutico Humberto Cardoso

O Espaço Terapêutico HC, tem atendimentos todos os dias com uma equipe multidisciplinar.

01/09/2026

Dia do Nutricionista ✨

Hoje celebramos quem transforma alimentação em cuidado, saúde e qualidade de vida.

Neste dia especial, homenageamos com muito carinho nossas nutricionistas Juliana e Cristiane, pelo compromisso, acolhimento e dedicação em cuidar de cada pessoa de forma única. ✨

Que vocês continuem fazendo da nutrição um caminho de equilíbrio, saúde e bem-estar.

Feliz Dia do Nutricionista, Juliana e Cristiane!

27/08/2026

Hoje é um dia especial para celebrar uma profissão que transforma vidas: Dia Nacional do Psicólogo e da Psicóloga! 💙🧠

E, para comemorar essa data, hoje temos uma conversa especial com o psicólogo Pedro, que responde algumas perguntas e curiosidades que surgem sobre a profissão e sobre ser psicólogo. 👏✨

Afinal, por trás de cada profissional existe uma história, uma escolha e, principalmente, o compromisso de acolher e cuidar. 💙

▶️ Dá o play e confira as respostas do Pedro!

Feliz Dia do Psicólogo e da Psicóloga! 💙

26/08/2026

Mais do que um espaço, um lugar para se sentir acolhido.

Cada detalhe foi pensado para proporcionar conforto, tranquilidade e bem-estar: da recepção às salas, passando pelo nosso cantinho do café.

Venha conhecer um espaço preparado para cuidar de você com carinho, acolhimento e atenção. 🤍

24/08/2026

Algumas curiosidades que os psicólogos gostariam que vocês soubessem!

No vídeo de hoje, a psicóloga Letícia compartilha alguns pontos importantes sobre a profissão e sobre o olhar da psicologia que nem sempre todo mundo conhece. 💭

Dá o play e vem conferir! 💙

22/08/2026

O seu corpo está pedindo uma pausa — e talvez você esteja ignorando os sinais. 💆‍♂️✨ No vídeo de hoje, o massoterapeuta Jonas Santiago, compartilha dicas importantes para você perceber o que o seu corpo está tentando dizer e entender quando é hora de desacelerar e cuidar de si.

21/08/2026

Você não precisa cortar o açúcar para ter uma alimentação saudável!

A nutricionista Juliana explica que uma alimentação equilibrada também envolve flexibilidade, equilíbrio e prazer em comer. O segredo não está em proibir, mas em aprender a fazer boas escolhas no dia a dia. 💚

Assista ao vídeo e confira! 🥗✨

20/08/2026

Nem sempre o esgotamento aparece de forma evidente. Às vezes, ele se manifesta no cansaço constante, na irritação, na falta de motivação ou até na vontade de se afastar de tudo.

💙 Se você tem se sentido assim, talvez seja hora de olhar com mais carinho para o que você está vivendo.

Você não precisa esperar chegar ao limite para pedir ajuda. Cuidar da sua saúde emocional também é uma forma de se cuidar.

Se identificou com algum desses sinais? Conte nos comentários ou procure ajuda profissional. ✨

19/08/2026

Nem toda violência deixa uma marca visível. Algumas feridas não aparecem no corpo, mas deixam marcas profundas nas emoções e na autoestima.

🎥 No vídeo, a psicóloga Silvânia fala sobre a importância de reconhecer essas formas de violência e não normalizar aquilo que machuca.

Violência também pode ser silenciosa. E falar sobre isso é uma forma de proteção. 💜

18/08/2026

Você já percebeu como algumas frases podem parecer “normais”, mas afetar profundamente a sua autoestima? 🧠
Cuidar da autoestima também é cuidar da saúde emocional. Assista ao vídeo e reflita: você tem passado por alguma delas?

17/08/2026

Hoje é dia de celebrar uma pessoa muito especial! 💙✨

Parabéns, Silvania!🎉 Que seu novo ciclo seja repleto de saúde, alegrias, conquistas e momentos inesquecíveis.

Somos muito felizes por ter você fazendo parte da equipe do Espaço Terapêutico Humberto Cardoso. Que Deus continue abençoando sua caminhada e seu propósito! 💙

Feliz aniversário! 🥳🎂

Endereço

Rua Rosalindo De Souza, 136/Paciência
Rio De Janeiro, RJ

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