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Nutricionista Amanda Ribamar, Rua Campo Grande, 1014, sala 526, Campo Grande, Rio de Janeiro (2026)

03/11/2022

Co-autoria do Livro "Alimentação, Nutrientes e Compostos Bioativos", a presente obra está disponível para compra e traz informações de imediata aplicação na prática clínica.

Um dos principais diferenciais da obra está nas Recomendações Nutricionais ajustadas para as Principais situações metabólicas, comumente encontradas em consultório.

Assim, o Livro combina as mais recentes e robustas evidências científicas de forma prática e direcionada.

31/10/2022

Existem muitos mitos que circulam acerca da Síndrome do Ovário Policístico, desmistificá-los é fundamental para compreensão adequada e tratamento assertivo da doença.

🎯 Para uma alimentação adequada às suas necessidades, procure nutricionista habilitado!

💜Amanda Ribamar, Nutricionista, Mestre em Clínica Médica UFRJ, Especialista em Fitoterapia UFRJ, Formação em Saúde da mulher e Pesquisadora NPqM/UFRJ

17/10/2022

Artigo publicado esse ano que investigou a influência da interação com fatores ambientais e de estilo de vida no surgimento da SOP.

🔎 Reforça o que diversos outros estudos já apontavam, dieta inadequada como maior contribuinte para o aumento da prevalência da Síndrome do Ovário Policístico ao longo dos anos.

13/10/2022

Fruto do meu mestrado em clínica médica, considerando a relação entre vitamina A e regulação da adiposidade corporal, mediada por receptores gênicos, o presente artigo teve como objetivo investigar a relação entre distribuição da adiposidade corporal nas diferentes classes do IMC e estado nutricional de vitamina A, avaliado por três marcadores, bioquímico, funcional e dietético.

✍Elevada adiposidade visceral e corporal, avaliadas pelo índice de adiposidade visceral e índice de adiposidade corporal, estiveram associadas ao comprometimento do estado nutricional de vitamina A, com maior prevalência de cegueira noturna e deficiência de retinol, independentemente do IMC e da ingestão recomendada de vitamina A.

🔎O presente estudo contribui para prática clínica ao trazer índices de avaliação da distribuição da adiposidade facilmente aplicáveis e que podem colaborar na prática clínica para identificar mulheres com risco de comprometimento do estado nutricional de vitamina A mesmo quando classificadas como eutróficas de acordo com o IMC.

Leia o artigo na íntegra: doi: 10.20960/nh.02953.

11/10/2022

A SOP afeta 1 em cada 10 mulheres, e ainda que apresente influência genética, o principal contribuinte e responsável pelo acionamento do gatilho de início da doença parece se relacionar ao estilo de vida.

Não se restringe a modificação hormonal e reprodutiva, mas atinge diversos sistemas com impacto metabólico, endócrino e psicológico.

🔎Caso não haja tratamento adequado, aumenta o risco de diabetes mellitus tipo 2, obesidade, doença cardiovascular, câncer, infertilidade e outros..

Anticoncepcional NÃO trata a SOP!

📚Pesquisas científicas apontam que o tratamento deve estar pautado em mudança do padrão alimentar e do estilo de vida.

🎯 Para uma alimentação adequada às suas necessidades, procure nutricionista habilitado!

💜Amanda Ribamar, Nutricionista, Mestre em Clínica Médica UFRJ, Especialista em Fitoterapia UFRJ, Formação em Saúde da mulher e Pesquisadora NPqM/UFRJ.

Endereço

Rua Campo Grande, 1014, Sala 526, Campo Grande
Rio De Janeiro, RJ
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Telefone

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