Deva Anubhava

Meu trabalho é despertar o amor e através dele poder transformar os desequilíbrios do corpo
Bioenergética, Meditação, Ayurveda, Massagem Aloha & Namastê!

O teatro e a dança sempre foram minha paixão desde a infância, me formei como atriz, vivi de dança e teatro por um bom tempo , mas de alguma forma isso apenas não respondia meus questionamentos em relação a vida e a mim mesma. Então foi quando iniciei minha busca de autoconhecimento, há mais ou menos 20 anos atrás. Tudo começou através do meu mestre, Osho, que foi como descobri uma nova visão de

ver e viver a vida. Aquilo me transformou em diversos aspectos e a partir daí fui buscar na prática o que me traria essa qualidade na vida propriamente dita, e não apenas uma idéia na minha cabeça. Fiz diversas terapias e formações, desde então, massagem ayurvédica, cristalterapia, fitoterapia, reiki, lomi lomi massagem, nutrição ayurvédica, meditações ativas e bioenergética, as quais atendo há 14 anos conduzindo grupos e sessões individuais. Meu objetivo é contribuir para criação de um mundo melhor, com mais consciência, mais amor, maior realização para mim, para as pessoas que eu amo e todas as que possam cruzar meu caminho. Enorme gratidão por aqueles que me transmitiram seu conhecimento e seu amor, espero retribuir para todos tudo o que recebi e continuo recebendo!

27/10/2022

OSHO MEDITAÇÃO DINÂMICA

Esta meditação é uma maneira rápida, intensa e profunda para quebrar velhos padrões enraizados no corpo-mente que mantem a pessoa presa ao passado, para experimentar expansão, liberdade, o testemunhar, o silêncio e a paz que estão escondidos por trás desses muros da prisão.

Essa meditação deve ser praticada no início da manhã, quando "toda a natureza torna-se viva, a noite se foi, o sol está chegando e tudo se torna consciente e alerta".

Você pode fazer essa meditação sozinho, mas para começar, pode ser útil fazê-lo com outras pessoas. É uma experiência individual, portanto, permaneça alheio aos outros ao seu redor. Use roupas largas e confortáveis.
1 estágio - Respire caoticamente pelo nariz, deixe a respiração ser intensa, profunda, rápida, sem ritmo, sem padrão - e concentrando-se sempre na expiração. Use os movimentos naturais do corpo para ajudá-lo a aumentar sua energia.

2 estágio - EXPLODA!... Solte tudo o que precisa ser jogado fora. Dê ao seu corpo a liberdade de expressar o que estiver lá. Grite, berre, chore, salte, chute, sacuda, dance, cante, ria. Um pouco de atuação geralmente ajuda você a começar. Não permita que sua mente interfira no que está acontecendo. Seja total.

3 estágio -Com os braços erguidos acima da cabeça, salte gritando o mantra: “Hoo! Hoo! Hoo! (RU, RU, RU) o mais profundamente possível. Cada vez que você pousar, com os pés inteiros no chão, deixe o som martelar profundamente no seu centro sexual.

4 estágio - Congele onde quer que esteja, em qualquer posição em que se encontre. Não organize o corpo de forma alguma. Seja uma testemunha de tudo o que está acontecendo com você.

5 estágio - Celebre! Com música e dança expresse o que sentir. Leve sua vitalidade com você ao longo do dia.

Deixe aqui nos comentários sua experiência.

26/10/2022

O Poder da Sombra

Via

Esse poema caiu como um luva essa semana!

O que fazemos com a nossa raiva? Sim, porque como negar uma das emoções básicas de todos os seres humanos?

A Raiva, assim como a tristeza, o medo e a alegria compõe as 4 emoções básicas.

A questão é que a raiva que é uma emoção fundamental para agirmos e transformar as coisas na nossa vida.

Na natureza ela é representada pela primavera, quando o broto rompe a semente para crescer e se tornar uma planta uma flor!

Porém em nossa sociedade a raiva é reprimida junto com a sexualidade. Primeiramente, pq a raiva não te permite ser escravo, então todo um sistema criado para conter esse ímpeto natural.

E justamente por ser tão reprimida, não sabemos como lidar com ela, e na maioria das vezes ela se torna destrutiva ou auto destrutiva.

No próximo post vou falar de uma meditação que te ajuda a liberar a raiva, para que ela não destrua as suas relações.

Curtiu? Se quiser saber mais sobre a função das emoções comenta aqui.

E vc, como lida com a sua raiva?

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521997767675

Site

https://www.eventbrite.com.br/e/ceu-interior-meditacao-ativa-tickets-117407564185

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