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Ser Mulher

Como chegar

Um Projeto de Mulheres voltado para Saúde Emocional, Bem estar e Qualidade de Vida. Com foco no autoconhecimento e Gestão Emocional.

Com a Psicóloga Michele Oliveira

16/10/2026

Três dilemas reais. Minhas respostas honestas. 💬
🔸 Silêncio ou confronto?
Depende do que você quer construir — não do que o outro merece.
🔸 Perdoar ou soltar?
São coisas diferentes. Você pode soltar sem perdoar. E pode perdoar sem manter perto.
🔸 Aprovação ou conexão?
Esses dois nunca vêm juntos. Um te molda. O outro te encontra.

Com qual você discordou? ↓

14/10/2026

Você cuida de tanta coisa. E o que sente, onde f**a?

Estou reunindo 20 mulheres da Zona Oeste do Rio para a primeira edição presencial do Círculo de Mulheres DESPERTA.

Uma vivência para escutar suas emoções, reconhecer sua história e encontrar a sua bússola emocional.

Quer fazer parte desse círculo?
Me envie DESPERTA no direct para saber os detalhes.

12/10/2026

Ela chegou para mim dizendo que estava cansada de si mesma.
Não era cansaço de corpo.
Era o cansaço de fingir que estava bem.
De ajustar quem ela era dependendo de quem estava na sala.
De chegar no final do dia sem saber se o que sentiu tinha sido real.

Ela não estava em crise. Estava funcionando.
Mas havia perdido o fio que a conectava com ela mesma.
Seis meses depois ela me mandou:
“Eu tô me reconhecendo de novo.”

Se você está nesse lugar — me chama no direct.

11/10/2026

✨ AGENDA 2027 ABERTA | PALESTRAS & MINISTRAÇÕES

Existem palavras que informam, outras que provocam reflexões. Mas há mensagens que encontram espaço dentro de nós e despertam transformações.

Acredito no poder de uma palavra que acolhe, de uma reflexão que amplia a consciência e de encontros que deixam marcas para além daquele momento.

É com esse propósito que sigo compartilhando conhecimento, experiências e mensagens que alcançam vidas, fortalecem pessoas e inspiram novos caminhos.

Minha agenda para 2027 está aberta!

Será uma alegria participar de encontros, congressos, conferências, eventos para mulheres, casais e família

Cada encontro é uma oportunidade de semear algo que continue florescendo na vida de alguém.

📲 Convites e informações: (21) 99237-7338

Michele Oliveira
Psicóloga | Palestrante | Mentora

Propósito

08/10/2026

Se você tivesse na minha frente agora, eu te faria três perguntas.

Responde mentalmente:
01 — Quando foi a última vez que você fez algo sem precisar se justif**ar depois?
02 — Você consegue descrever o que sente sem começar pela atitude do outro?
03 — Você sabe o que quer pra daqui a um ano — não o que faz sentido, o que você quer?
Se você travou em alguma delas — é exatamente aí que a gente começa.

Link na bio ou me manda uma mensagem.

06/10/2026

Nem toda mulher que aguenta tudo é forte.

Algumas aprenderam, ao longo da vida, que demonstrar fragilidade era perigoso, que pedir ajuda incomodava e que expressar suas necessidades poderia signif**ar rejeição.

Então, aprenderam a silenciar, resolver, suportar e seguir em frente.

Mas existe uma diferença entre ser forte e acreditar que você não tem o direito de precisar de alguém.

A verdadeira força também está em reconhecer os próprios limites, permitir-se ser cuidada e compreender que você não precisa sustentar tudo sozinha.

E você, em que momento aprendeu que precisava dar conta de tudo?

02/10/2026

Você se entrega tanto aos outros que, às vezes, esquece de se perguntar: “E eu, como estou?”

Dizer não não faz de você uma pessoa egoísta.
Fazer uma pausa não signif**a que você deixou de se importar.

Cuidar de si também faz parte de uma relação saudável com o outro.

Até onde você tem se entregado — e quanto tem deixado de si pelo caminho?

01/10/2026

Cada depoimento carrega uma história e torna nosso trabalho ainda mais especial

Obrigada por confiar em nosso trabalho e por compartilhar sua experiência!

29/09/2026

O que nasceu da sua dor?
Uma força? Um recomeço? Uma nova versão de você?

Há histórias que não podemos mudar, mas podemos transformar o que fazemos com aquilo que vivemos.

A Escola Ser Mulher realiza o Check-out das Emoções um espaço para mulheres olharem para dentro, reconhecerem suas emoções e despertarem para novas possibilidades.

Neste ano, chegamos à 7ª edição: Peróla

28 de novembro.

E você, mulher… o que nasceu da sua dor?

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

facebook.com

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