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drafernandaramallo Dra Fernanda Ramallo é médica psiquiatra, pós graduada em Perícias Médicas, atuando também como perita do juízo e assistente técnica.

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Nem sempre é fácil perceber quando a alimentação deixou de ser apenas uma necessidade e começou a ocupar um lugar difere...
30/09/2026

Nem sempre é fácil perceber quando a alimentação deixou de ser apenas uma necessidade e começou a ocupar um lugar diferente na nossa vida.

Por isso, se você sente que existe culpa, medo, perda de controle ou uma preocupação constante envolvendo a comida, não precisa esperar a situação piorar para procurar ajuda.

Se isso tem feito parte da sua rotina, conversar com um profissional pode ser um importante primeiro passo.

Porque depois da consulta a gente sai com alguns aprendizados… agora é colocar em prática quando a vida resolve testar. ...
25/09/2026

Porque depois da consulta a gente sai com alguns aprendizados… agora é colocar em prática quando a vida resolve testar. 😂💕

Quem nunca?

Lembre-se de tudo aquilo que existe em você e que não pode ser medido pelo espelho: a forma como você cuida, aprende, cr...
23/09/2026

Lembre-se de tudo aquilo que existe em você e que não pode ser medido pelo espelho: a forma como você cuida, aprende, cresce, enfrenta as dificuldades e se relaciona com quem ama.

Sua aparência é apenas uma parte de quem você é. Não deixe que ela seja a medida do seu valor. 💕

Seu cérebro está com você o tempo todo. 🧠A questão é: você tem cuidado dele com a mesma atenção que ele dedica a você?
21/09/2026

Seu cérebro está com você o tempo todo. 🧠
A questão é: você tem cuidado dele com a mesma atenção que ele dedica a você?

Um cafezinho e alguns lembretes que talvez você estivesse precisando ouvir hoje. ☕🩶Qual desses lembretes você precisava ...
18/09/2026

Um cafezinho e alguns lembretes que talvez você estivesse precisando ouvir hoje. ☕🩶

Qual desses lembretes você precisava ouvir hoje?

Nem sempre conseguimos escolher o que acontece conosco. Mas ter um sentido, um vínculo ou algo que nos motive pode mudar...
17/09/2026

Nem sempre conseguimos escolher o que acontece conosco. Mas ter um sentido, um vínculo ou algo que nos motive pode mudar a forma como atravessamos os momentos difíceis.
Você sabe quais são os motivos que fazem você seguir em frente?

Às vezes, a nossa mente f**a tão ocupada tentando prever, entender ou corrigir as coisas que acabamos não percebendo o q...
11/09/2026

Às vezes, a nossa mente f**a tão ocupada tentando prever, entender ou corrigir as coisas que acabamos não percebendo o que está acontecendo dentro de nós agora.

Nem tudo precisa ser resolvido imediatamente. Algumas coisas precisam de tempo, outras de escolhas e algumas simplesmente não estão sob o nosso controle.

O que você tem deixado de viver por estar pensando demais no que já passou ou no que ainda nem aconteceu?

Como psiquiatra, uma das coisas que mais gostaria que meus pacientes entendessem é que a vida não precisa f**ar em pausa...
04/09/2026

Como psiquiatra, uma das coisas que mais gostaria que meus pacientes entendessem é que a vida não precisa f**ar em pausa até que tudo esteja bem.

Nem sempre vamos nos sentir totalmente prontos, seguros ou confiantes. E isso faz parte da experiência humana.

O cuidado com a saúde mental não é uma busca por uma vida sem dificuldades. É, muitas vezes, aprender a viver de uma forma mais consciente, mais gentil e menos cruel consigo mesma mesmo enquanto ainda estamos em processo.

Hoje é dia de homenagear profissionais que têm um papel tão importante na vida de tantas pessoas. 💕A psicologia e a psiq...
27/08/2026

Hoje é dia de homenagear profissionais que têm um papel tão importante na vida de tantas pessoas. 💕

A psicologia e a psiquiatria caminham lado a lado, cada uma com o seu olhar e a sua forma de cuidar, mas com um objetivo em comum: ajudar pessoas a compreenderem seus sofrimentos e encontrarem caminhos para viver com mais qualidade de vida.
Aos psicólogos que acolhem, escutam e acompanham tantas histórias, deixo aqui a minha admiração e o meu carinho.
Feliz Dia do Psicólogo! Que possamos continuar caminhando juntos em prol de uma saúde mental cada vez mais humana e acessível.

18/08/2026

A violência patrimonial nem sempre começa de forma evidente. Às vezes, ela aparece disfarçada de cuidado, ajuda ou até proteção, principalmente quando alguém está emocionalmente fragilizado.

Por isso, além de cuidar da saúde mental, também é importante preservar a autonomia, a segurança e os direitos de quem está passando por um momento de vulnerabilidade.

Se você percebe mudanças estranhas na vida financeira de alguém próximo, não ignore. Acolher, ouvir sem julgamentos e buscar orientação adequada pode ser uma forma importante de proteção.

E, caso você esteja se sentindo vulnerável ou perceba que alguém está interferindo indevidamente na sua vida financeira, busque orientação de um advogado para entender quais são as possibilidades e medidas cabíveis para o seu caso. ❤️‍🩹

Endereço

Largo Do Machado, 21
Rio De Janeiro, RJ

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