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NOC - Núcleo de Oftalmologia de Copacabana

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16/10/2026

Soro fisiológico parece uma opção segura para limpar as lentes de contato. Mas não é.

Apesar de ser usado para diversas finalidades, o soro fisiológico não possui ação adequada para desinfetar as lentes de contato. Ele pode até ajudar a enxaguar em algumas situações, mas não substitui uma solução própria para limpeza, desinfecção e conservação.

Usar apenas soro pode permitir que microrganismos permaneçam na lente, aumentando o risco de irritações e infecções oculares, algumas delas potencialmente graves.

Além disso, soluções próprias para lentes são desenvolvidas para preservar o material da lente e proporcionar maior segurança durante o uso.

💡 Na dúvida, lembre-se: cada tipo de lente pode ter uma orientação específ**a de cuidado. Siga sempre as recomendações do fabricante e do seu oftalmologista.

E nunca use água da torneira, água mineral ou saliva para limpar ou armazenar suas lentes.

📅 Agende sua consulta e tire todas as suas dúvidas.

13/10/2026

Blefarite ou terçol: você sabe a diferença?

Os dois podem causar vermelhidão, desconforto e inchaço nas pálpebras, e algumas medidas de cuidado são parecidas. Mas são condições diferentes.

🔴 TERÇOL
É uma inflamação localizada de uma glândula da pálpebra. Geralmente aparece como um pequeno caroço dolorido, avermelhado e sensível ao toque, muitas vezes próximo aos cílios.

🟠 BLEFARITE
É uma inflamação da borda das pálpebras, geralmente mais persistente. Pode causar vermelhidão, coceira, ardência, sensação de areia nos olhos, descamação e formação de crostas junto aos cílios.

🟢E o tratamento?
Nos dois casos, a higiene adequada das pálpebras e as compressas mornas podem fazer parte dos cuidados. Porém, a causa e a evolução são diferentes, e alguns casos de blefarite pode precisar de tratamento específico indicado pelo oftalmologista.

⚠️ Evite espremer um terçol ou usar colírios e pomadas por conta própria.

Se os sintomas forem persistentes, recorrentes, muito dolorosos ou vierem acompanhados de alteração na visão, procure um oftalmologista.

Entender a diferença é o primeiro passo para cuidar melhor dos seus olhos.

08/10/2026

👁️ Você sabe quantos problemas de visão poderiam ser evitados ou tratados com diagnóstico e cuidado adequados?

Segundo dados da International Agency for the Prevention of Blindness (IAPB), cerca de 90% da perda de visão no mundo pode ser prevenida ou tratada com medidas que já estão disponíveis — como o uso de óculos adequados, tratamento de doenças oculares e cirurgia de catarata, quando indicada.

A Organização Mundial da Saúde estima que pelo menos 2,2 bilhões de pessoas no mundo tenham algum grau de deficiência visual para perto ou para longe. Em pelo menos 1 bilhão desses casos, a perda visual poderia ter sido evitada ou ainda não recebeu o tratamento necessário.

Algumas doenças podem evoluir silenciosamente e, quando os sintomas aparecem, a visão já pode estar comprometida. Por isso, consultas oftalmológicas periódicas são importantes mesmo quando você acredita que está enxergando bem.

Mantenha seu acompanhamento oftalmológico em dia e procure um especialista sempre que perceber qualquer alteração na visão.

💬 Neste Dia Mundial da Visão, cuide dos seus olhos antes que um problema apareça.

05/10/2026

📱 Você sabia que a miopia está se tornando cada vez mais comum no mundo?

Segundo projeções publicadas no British Journal of Ophthalmology, quase metade da população mundial poderá ter miopia até 2050 — o equivalente a cerca de 5 bilhões de pessoas.

Mas por que isso está acontecendo?
A genética tem um papel importante, mas os hábitos de vida também podem influenciar. Passar mais tempo em ambientes fechados e menos tempo ao ar livre, especialmente durante a infância, está associado a um maior risco de desenvolver miopia.

Na miopia, a pessoa consegue enxergar objetos próximos com mais nitidez, mas apresenta dificuldade para enxergar de longe. E, em alguns casos, a miopia pode continuar aumentando durante a infância e a adolescência.

☀️ Por isso, alguns hábitos são importantes: estimular momentos ao ar livre, fazer pausas durante atividades perto de telas e manter o acompanhamento oftalmológico, principalmente durante a fase de crescimento.

O diagnóstico precoce permite acompanhar a evolução do grau e, quando necessário, conversar sobre estratégias para controlar a progressão da miopia.

Se você ou seu filho apresenta dificuldade para enxergar de longe, marque uma avaliação oftalmológica.

01/10/2026

❤️ Outubro Rosa também é um convite para cuidar dos olhos.

Quando falamos em saúde da mulher, prevenção e acompanhamento devem olhar para o corpo como um todo — e a saúde ocular também faz parte desse cuidado.

Um dado chama a atenção: segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (IBGE, 2019), 38,6% das mulheres brasileiras com 60 anos ou mais tinham diagnóstico de catarata, enquanto entre os homens da mesma faixa etária o percentual era de 29,4%.

A catarata está relacionada principalmente ao envelhecimento e pode causar visão embaçada, dificuldade para enxergar à noite, maior sensibilidade à luz e redução da percepção de cores. Quando diagnosticada, pode ser tratada de forma ef**az por meio de cirurgia.

Neste Outubro Rosa, lembre-se: cuidar da saúde também signif**a cuidar da visão.

👁️ Mantenha suas consultas oftalmológicas em dia e não espere a visão apresentar um problema para começar a cuidar dela.

👉 Clique no link da bio e marque sua consulta.

29/09/2026

Você já ouviu falar que fazer exercícios com os olhos pode melhorar a visão?

A verdade é que precisamos separar alguns mitos do que realmente pode ajudar.

Quando passamos muito tempo concentrados em telas, tendemos a piscar menos. Isso pode favorecer o ressecamento, a ardência e a sensação de cansaço visual.

💡 Algumas atitudes simples podem ajudar:

👁️ Piscar conscientemente
Durante o uso de telas, lembre-se de piscar com frequência. O piscar ajuda a espalhar e renovar o filme lacrimal que protege a superfície dos olhos.

🔭 Olhar para longe
A cada 20 minutos de uso contínuo de telas, faça uma pausa de cerca de 20 segundos e olhe para um objeto distante, aproximadamente 6 metros. Essa é a conhecida regra 20-20-20.

⏸️ Faça pausas ao longo do dia
Alternar períodos de concentração visual com pequenos intervalos pode reduzir o desconforto associado ao uso prolongado de telas.

💧 Cuide da hidratação dos olhos
Ambientes com ar-condicionado, baixa umidade e uso intenso de telas podem aumentar os sintomas de olho seco. Em alguns casos, o oftalmologista pode indicar colírios lubrif**antes.

⚠️ Mas atenção: esses hábitos ajudam principalmente no conforto visual. Eles não corrigem miopia, hipermetropia, astigmatismo ou outras doenças oculares.

Se você sente dor, visão embaçada, ardência ou desconforto frequente, não tente compensar apenas com exercícios. Um oftalmologista pode identif**ar a causa.

Cuidar dos olhos também é saber quando eles precisam de atenção.
📍 Faça consultas oftalmológicas regularmente.

27/09/2026

💚 Dia Nacional do Doador de Órgãos

Doar é um gesto que pode transformar vidas — e a doação de córneas pode devolver a possibilidade de enxergar.

A córnea é a camada transparente que f**a na parte da frente do olho e tem um papel fundamental na formação da visão. Quando apresenta alterações graves que comprometem sua transparência ou estrutura, o transplante pode ser necessário para recuperar a qualidade visual.

👁️ A doação de córneas é um ato de solidariedade que pode beneficiar pessoas que aguardam por um transplante e transformar sua relação com o mundo ao redor.

Neste 27 de setembro, o NOC reforça a importância da conscientização sobre a doação de órgãos e tecidos.

Doar é um ato de amor que pode continuar transformando vidas.

23/09/2026

Você sabia que existem diferentes tipos de catarata?

Quando falamos em catarata, é comum pensar apenas no envelhecimento. Mas a opacif**ação do cristalino pode acontecer por diferentes motivos e em diferentes fases da vida.

🔹 Catarata relacionada à idade
É a forma mais comum e está associada ao envelhecimento natural do cristalino. Com o tempo, ele perde sua transparência e a visão pode f**ar progressivamente embaçada.

🔹 Catarata congênita
Está presente desde o nascimento ou pode se desenvolver nos primeiros meses de vida. Pode estar relacionada a fatores genéticos, alterações durante a gestação ou outras condições.

🔹 Catarata traumática
Pode surgir após um trauma diretamente no olho ou até mesmo após determinados traumatismos na região da cabeça. Dependendo da lesão, pode aparecer imediatamente ou algum tempo depois.

🔹 Catarata secundária
Pode estar relacionada a outras condições de saúde, como o diabetes, ou ao uso prolongado de alguns medicamentos, como os corticoides.

💡 Apesar das diferentes causas, todos esses tipos têm algo em comum: a catarata compromete a transparência do cristalino e pode reduzir a qualidade da visão.

👁️ Visão embaçada, dificuldade para enxergar à noite, maior sensibilidade à luz e percepção de cores menos intensas podem ser sinais de catarata.

📍 Percebeu alguma mudança na sua visão? Uma avaliação oftalmológica é o primeiro passo para entender a causa e indicar o tratamento adequado.

17/09/2026

🔎👁️ Ultrassonografia ocular: como funciona esse exame?

Nem sempre é possível visualizar todas as estruturas do olho durante um exame oftalmológico convencional. É justamente nesses casos que a ultrassonografia ocular pode ser uma importante aliada.

O exame utiliza ondas de ultrassom para produzir imagens das estruturas internas do olho, permitindo avaliar regiões como o vítreo, a retina, o nervo óptico e outras estruturas que podem não ser observadas adequadamente por outros métodos.

Durante o procedimento, um pequeno transdutor é colocado sobre a pálpebra fechada, com o auxílio de um gel. É um exame rápido, indolor e que não utiliza radiação.

👁️ A ultrassonografia pode ser especialmente útil quando existe alguma opacidade, como uma catarata avançada ou uma alteração na córnea, que dificulta a visualização do fundo do olho. Também pode auxiliar na investigação de alterações como descolamento de retina, hemorragias e outras condições.

Mais do que uma imagem, o exame oferece informações importantes para que o oftalmologista possa avaliar a saúde ocular de forma mais completa.

📍 A indicação do exame depende da avaliação de cada paciente. Converse com seu oftalmologista para saber quando a ultrassonografia ocular pode ser necessária.

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