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Nutricionista Gabriela Bossi

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Nutricionista Gabriela Bossi

Foco em emagrecimento sustentável.

16/02/2024

Ainda dá tempo de um ?
Só porque deu uma saudadezinha de viajar (e de vocês)♥️🤏🏼

15/11/2022

Nossas escolhas refletem em nós mesmos!

Uma mente feliz reflete em um corpo feliz, de expressões felizes.

Um corpo mal nutrido também se expressa dessa forma, de maneira infeliz.

Somos o que comemos e somos o que permitimos circular em nossa mente.

Cada um tem o dever e direito de fazer as suas escolhas!

09/11/2022

Sabe quando você corta o dedo e ele f**a avermelhado, dolorido e ardendo?

Esse é um tipo de inflamação, a inflamação aguda. Ela é benéf**a e ajuda na cicatrização!

Mas, tem um outro tipo de inflamação que não é tão benéf**a. A inflamação crônica!

Ela é uma inflamação interna, é silenciosa e vai afetando seus órgãos, um a um, te causando sintomas que muitas vezes você considera “normais” e se acostuma.

Até que um dia surgem as doenças. Essa inflamação crônica é que dá origem a diversas doenças, como diabetes, hipertensão, obesidade, alterações lipídica, disbiose…

Portanto, para previnir essas doenças é importante que você esteja atenta aos sinais e sintomas que o seu corpo te dá.

O nosso corpo fala! (As vezes ele até grita)

Se agente aos sinais e sintomas ✨🙏🏼

26/10/2022

Um sinal de Síndrome Fúngica ⚠️

A causa é multifatorial e tem influência do super crescimento fúngico, causado por fungos que você não conhece os nomes mas, conhece bem os sintomas.

❌ Coceiras
❌ Escamação ser (caspas)
❌ Escamação gordurosa amarelada ou avermelhada
❌ Escamação nos ouvidos, sobrancelhas e nariz

E, eu sei que você já tentou métodos convencionais. Já gastou dinheiro com shampoo caros, já tentou métodos naturais como óleos, vinagre ou limão.

Mas esses tratamentos convencionais não tratam a real causa, apenas mascaram o problema.

Para tratar você precisa da Terapia Nutricional Antifúngica!

A cura tem que vir de dentro ✨🗝️

25/10/2022

Para tratar a real causa, a raiz do problema, você precisa assumir o controle 🗝️✨

19/10/2022

Alimentos armazenados de forma errada podem ser o habitat ideal pra o crescimento de fungos que liberam substâncias tóxicas ao ser humano.

A ingestão dessas substâncias, que podem ou não serem percebidas, traz grandes danos à saúde. ⚠️

Viu que o alimento está mofado? Não pense 2x antes de descartá-lo. Seu corpo e sua saúde agradecem!

O fígado é o principal órgão atingido.

A contaminação por essas toxinas pode causar náuseas, vômitos, problemas nos rins, fígados, cérebro…

19/10/2022

Alimentos armazenados de forma errada podem estar no habitat ideal pra o crescimento de fungos que liberam substâncias tóxicas ao ser humano.

A ingestão dessas substâncias, que podem ou não serem percebidas, traz grandes danos à saúde. ⚠️

Percebeu que o alimento está mofado? Não pense 2x antes de descartá-lo. Seu corpo e sua saúde agradecem!

O fígado é o principal órgão atingido.

A contaminação por essas toxinas pode causar náuseas, vômitos, problemas nos rins, fígados, cérebro…

18/10/2022

Esse post é para você e sua amiga que se queixam de cansaço no final da tarde, de sonolência após o almoço…

Vocês merecem uma boa digestão ✨🗝️

08/10/2022

Comer fora de casa não é o que atrapalha o seu emagrecimento.

E também não é o que atrapalha o seu tratamento nutricional.

O que realmente pode te atrapalhar é se permitir estar em situações que te deixem sem escolha.

➡️Não saber o que comer.
➡️Deixar para pensar quando já estiver com muita fome e pouco tempo para escolha.
➡️Não se programar para quando não tiver opções.

Dominando isso, você não precisará mais abdicar de conhecer lugares novos, ir a restaurantes, sair com quem ama, ou mesmo daquela reunião de família.

Conheça o que é bom para você e para seu objetivo e ganhe liberdade ✨🗝️

05/10/2022

Menos de 90 dias para acabar o ano.

Contagem regressiva para você terminar de preencher o checklist das suas metas pra este ano de 2022 ✨🗝️

28/09/2022

Adquirimos de 80% a 90% da vitamina D por meio da exposição solar, enquanto o restante provém da dieta obtido em alimentos de origem animal, principalmente peixes, como salmão e atum.

Seu processo de produção natural se inicia na pele (através da exposição aos raios UV) passando pelo fígado e sendo finalmente ativada nos rins, para que possa exercer funções vitais no organismo:

✨ Absorção de cálcio e fósforo
✨ Formação de ossos e dentes
✨ Funcionamento dos sistemas imune e muscular
✨ E muitas outras…

Compreendendo isso, da para entender que para a produção de vitamina D alguns fatores são necessários:

🗝️ Exposição ao sol nos horários de maiores raios UV, 10h as 15h - horário não recomendado pelos dermatologistas.
🗝️ Fontes alimentares específ**as

Parece simples, mas de 10 pacientes 7 apresentam níveis baixos de vitamina D. Já dosou a sua?

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

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