Dr. Henrique Athayde

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Nutrologia e Medicina do Esporte

14/10/2026

Existe um valor de testosterona considerado baixo na mulher?

A pergunta parece simples, e a resposta surpreende muita gente. Os estudos não encontraram um ponto de corte a partir do qual a libido começa a cair, e os exames mais usados ainda perdem precisão nos níveis femininos.

Enquanto isso, causas comuns como medicamentos, ansiedade, depressão, cansaço e a dinâmica do relacionamento f**am sem investigação.

Se você quer entender por que sua libido mudou e tratar o que realmente explica essa mudança, comece pelo link na bio.

Leia o carrossel inteiro e veja o que precisa ser investigado antes do hormônio.

Envie para quem já ouviu que libido baixa é só testosterona.

13/10/2026

Às vezes a explicação para não mudar f**a confortável demais.

Ela pode até ser verdadeira. A rotina está difícil, o tempo está curto, alguma coisa realmente saiu do lugar.

Só vale prestar atenção quando a mesma explicação começa a servir para tudo.

Entender o que dificulta sua vida não signif**a aceitar que continue assim para sempre.

13/10/2026

Quanto músculo dé possível ganhar por mês?

Essa é a dúvida de muita gente que treina sério e faz avaliações periódicas.

A resposta não está numa tabela de limite mensal. Está numa palavra que costuma passar despercebida no relatório.

Isso não diminui o seu treino. Só muda a forma de medir se ele está funcionando.

Deslize até o final antes de interpretar seu próximo resultado.

Compartilhe com quem vive comparando antes e depois.

11/10/2026

O peso parou com a caneta. E agora, troca de dieta? Troca de remédio?

Antes de qualquer uma dessas decisões, existe uma pergunta mais importante: o tratamento já foi testado de verdade?

Foi o que aconteceu com uma paciente que atendi recentemente. Ela já tinha tentado de tudo por conta própria.

Quando revisamos o caso juntos, um ajuste fez o peso voltar a cair.

Deslize para entender o que aconteceu.

Compartilhe com alguém que está passando por um platô.

10/10/2026

Sonhos grandes costumam chegar acompanhados de hábitos bem comuns.

Treinar, dormir direito, organizar o dia, estudar, cuidar da alimentação. Nada disso tem o brilho do resultado pronto.

Mas é justamente aí que muita coisa começa a mudar.

O que você quer lá na frente precisa encontrar algum espaço no seu dia de hoje.

09/10/2026

Massa magra não é sinônimo de músculo.

Parte da queda que aparece no exame acompanha naturalmente a perda de peso. Por isso, olhar só esse número pode gerar alarme desnecessário ou, ao contrário, esconder um problema real.

A pergunta útil é outra: essa perda está vindo acompanhada de queda de força, treino piorando ou alimentação muito reduzida?

É o conjunto que muda a decisão.

Para uma leitura individual do seu caso, toque no link da bio.

Arraste para o lado e veja como interpretar a perda de massa magra.

Compartilhe com quem está emagrecendo e ficou preocupado com o resultado da composição corporal.

08/10/2026

Emagrecer quanto? E perder o quê?

Dois tratamentos podem produzir perdas de peso semelhantes. Será que isso signif**a a mesma redução de gordura e a mesma preservação de massa magra?

Pesquisadores estão testando combinações com semaglutida e tirzepatida para investigar justamente essa diferença.

Mas preservar massa magra também signif**a preservar força? E quais resultados realmente importam para quem busca mudar o corpo com saúde?

Arraste o carrossel para entender o que os estudos revelaram.

Compartilhe com quem quer emagrecer e preservar os músculos.

07/10/2026

O momento perfeito tem a péssima mania de nunca chegar.

Sempre existe algo que poderia estar melhor antes de começar. O problema é passar tanto tempo esperando que o próprio adiamento vire hábito.

Às vezes, já está bom o suficiente para ir.

Comece antes de se sentir completamente pronto.

06/10/2026

A caneta ajuda a emagrecer, mas o que ela realmente muda no seu corpo?

Entre explicações sobre metabolismo, gordura e estômago, uma parte importante dessa história costuma f**ar de fora: o que acontece com a fome, com o tamanho das refeições e com aquela vontade de comer mesmo depois de satisfeito.

Entender essas diferenças ajuda a dar sentido ao tratamento e ao que você percebe durante o uso.

Arraste o carrossel para entender o caminho entre a ação da medicação e o resultado na balança.

Compartilhe com quem usa uma caneta ou está pensando em começar.

05/10/2026

“Perdi peso com a caneta, parei e depois engordei de novo.”

Se isso acontece, qual é a primeira explicação que vem à cabeça? Muitas pessoas pensam em “efeito rebote” ou concluem que o tratamento não funciona.

O relato de Isabeli Fontana traz uma pista que merece atenção: além do peso recuperado, ela descreveu uma fome muito maior após interromper o uso.

O que esse detalhe sugere? E o que os estudos mostram quando acompanham pessoas que continuam ou retiram a medicação?

Arraste o carrossel e descubra o que realmente acontece.

Compartilhe com alguém que esteja tentando entender por que o peso voltou.

Endereço

R. Visc. De Pirajá, 351/sala 1002
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22410-003

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

09:00 - 19:00

Site

https://www.drathayde.com.br/

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