H+ Clínica

H+ Clínica A H+ Clínica é uma Policlínica Médica com quase 35 anos de atuação no bairro de Irajá e agora conta com uma nova unidade em Campo Grande.

Oferecemos a melhor estrutura das regiões para levar a você um serviço médico de qualidade e humanizado.

Muita gente acha que homem só precisa ir ao urologista depois dos 40 ou 50 anos, por causa da próstata. Mas não é só iss...
26/05/2026

Muita gente acha que homem só precisa ir ao urologista depois dos 40 ou 50 anos, por causa da próstata. Mas não é só isso.

O urologista cuida de várias questões da saúde masculina: infecções urinárias, pedras nos rins, disfunção erétil, infertilidade, varicocele (varizes no s**o escrotal), fimose, dor ou desconforto nos testículos, baixa testosterona.

Sinais de que você deve procurar um urologista: dor ou ardência ao urinar, sangue na urina, dificuldade pra urinar, jato fraco, dor nos testículos ou na virilha, dificuldade de ereção, desejo sexual muito baixo.

Cuidar da saúde não é frescura. E quanto antes você procurar ajuda, mais fácil é tratar.

Na H+ Clínica, você encontra urologista de confiança, em ambiente acolhedor.
Irajá | Madureira
(21) 3351-0482

Cuide da sua saúde. Sempre.

CAMPANHA PRORROGADAVocês pediram para participar e a gente atendeu: nosso sorteio passará a acontecer em 29/05/26, també...
20/05/2026

CAMPANHA PRORROGADA
Vocês pediram para participar e a gente atendeu: nosso sorteio passará a acontecer em 29/05/26, também em novo horário, às 15h da tarde.

Entregaremos a cesta através de um sorteio e para você concorrer é muito fácil!

REGULAMENTO: É só realizar sua consulta na nossa clínica com alguma dessas especialidades: Ginecologia, Nutrição ou Endocrinologista até 29/05/2026 e seguir o nosso perfil oficial no Instagram .
Obedecendo a esses dois critérios, seu nome já estará elegível para o sorteio que ocorrerá online no nosso Instagram no dia 29/05/26 às 15h.

> Então, não perca tempo, agende sua consulta via WhatsApp 21 33510482 ou acesse o link na Bio para agendar online e siga nosso perfil oficial para concorrer!

Você tem medo de comer? Sente culpa depois de uma refeição? Vive fazendo dieta e quebrando no dia seguinte? Sua relação ...
20/05/2026

Você tem medo de comer? Sente culpa depois de uma refeição? Vive fazendo dieta e quebrando no dia seguinte? Sua relação com a comida tá complicada.
️
Comida não é inimiga. Não é punição. Não é recompensa. Comida é nutrição, é energia, é saúde. E a gente precisa fazer as pazes com ela.

Sinais de relação ruim com a comida: comer escondido, sentir culpa sempre que come algo "proibido", viver em ciclos de dieta radical e compulsão, pular refeições pra "compensar", ter lista enorme de alimentos proibidos, comer sem sentir fome (por ansiedade, tédio, emoção).

Um nutricionista não tá aqui pra te dar uma lista do que pode e não pode. Tá aqui pra te ensinar a comer de forma equilibrada, sem sofrimento, sem culpa, sem radicalismo.

Na H+ Clínica, você encontra nutricionista que vai te ajudar a ter uma relação mais leve com a comida.

Irajá | Madureira
(21) 3351-0482

Comer bem é se cuidar. Não se punir.

Muita gente convive com dor há anos e acha que "é assim mesmo". Dor nas costas, no joelho, no ombro, no pescoço... e vai...
14/05/2026

Muita gente convive com dor há anos e acha que "é assim mesmo". Dor nas costas, no joelho, no ombro, no pescoço... e vai levando. Mas não precisa ser assim.

A fisioterapia não é só pra quem teve acidente ou cirurgia. É pra qualquer pessoa com dor, limitação de movimento ou desconforto crônico.

Fisioterapia ajuda em:
✅ Dores na coluna (hérnia de disco, lombalgia, cervicalgia)
✅ Dores articulares (joelho, ombro, tornozelo, quadril)
✅ Tendinites e bursites
✅ Recuperação pós-cirúrgica
✅ Melhora da postura
✅ Fortalecimento muscular
✅ Prevenção de novas lesões

Se você sente dor constante, se sua mobilidade tá limitada, se você não consegue fazer atividades simples sem sentir desconforto, procure um fisioterapeuta. O tratamento melhora MUITO a qualidade de vida.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento fisioterapêutico de qualidade.
📍 Irajá | Madureira
📲 (21) 3351-0482
Viva sem dor.

A H+ Clínica quer presentear você com uma linda cesta de dia das mães!Uma data tão importante precisa ser celebrada e aq...
08/05/2026

A H+ Clínica quer presentear você com uma linda cesta de dia das mães!
Uma data tão importante precisa ser celebrada e aqui na nossa clínica celebraremos o mês inteiro as mamães com muito carinho.

Entregaremos a cesta através de um sorteio e para você concorrer é muito fácil!
É só realizar sua consulta na nossa clínica com alguma dessas especialidades: Ginecologia, Nutrição ou Endocrinologista até 25/05/2026.
Após a realização da consulta, seu nome já estará elegível para o sorteio que ocorrerá online no nosso Instagram no dia 25/05/26 às 18h.

Então, não perca tempo, entre em contato com o setor de atendimento via WhatsApp 21 33510482 ou acesse o link na Bio para agendar sua consulta.

E não é que a loba apareceu por aqui na H+ Clínica em Irajá? 🐺✨Até ela escolheu cuidar da saúde com a gente 💙 Imagem de...
01/05/2026

E não é que a loba apareceu por aqui na H+ Clínica em Irajá? 🐺✨
Até ela escolheu cuidar da saúde com a gente 💙



Imagem de IA

Outono é a estação das gripes e resfriados. O tempo seco, a variação de temperatura, os ambientes fechados... tudo favor...
11/04/2026

Outono é a estação das gripes e resfriados. O tempo seco, a variação de temperatura, os ambientes fechados... tudo favorece a transmissão de vírus.

A diferença entre gripe e resfriado: resfriado é mais leve (nariz entupido, espirro, dor de garganta leve, dura uns 3 dias). Gripe é mais forte (febre alta, dor no corpo todo, cansaço extremo, pode durar mais de uma semana e até complicar).

Como se proteger:
mantenha a vacina da gripe em dia (principalmente idosos, crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas).
Lave as mãos com frequência.
Evite tocar o rosto (boca, nariz, olhos).
Mantenha ambientes ventilados. Beba bastante água. Durma bem (imunidade baixa facilita infecções).
Evite aglomerações quando possível.

Se você pegar gripe, descanse, hidrate-se e, se os sintomas forem fortes ou não passarem, procure atendimento médico. Não se automedique (principalmente antibiótico, que não funciona pra vírus).

Com a HSMED, você tem cobertura pra cuidar da sua saúde o ano todo. 💙

02/04/2026

Se você quiser, pode deixar pra depois, mas quando decidir cuidar da sua saúde de verdade, a H+ Clínica está aqui.

Atendimento completo, com qualidade e confiança em cada detalhe.

Muita gente não sabe, mas a pressão arterial tende a subir no frio. E o outono é o começo dessa mudança. Com as temperat...
02/04/2026

Muita gente não sabe, mas a pressão arterial tende a subir no frio. E o outono é o começo dessa mudança.

Com as temperaturas mais baixas, os vasos sanguíneos se contraem pra conservar calor, e isso aumenta a pressão. Se você já tem hipertensão, precisa redobrar os cuidados agora.

O que fazer: continue tomando a medicação certinha (não para porque "tá tudo bem"). Meça a pressão regularmente em casa ou na farmácia. Reduza o sal na comida (o brasileiro come sal DEMAIS). Mantenha-se ativo, mesmo no frio. Evite estresse excessivo. Durma bem (pressão alta e sono ruim estão conectados).

Se a pressão tá descontrolada, mesmo com medicação, ou se você sente dor de cabeça frequente, tontura, falta de ar ou visão embaçada, procure um cardiologista.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento cardiológico de qualidade.

Irajá | Madureira
(21) 3351-0482

Cuide do seu coração. Sempre.

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Avenida Pastor Martin Luther King Junior, 7406
Rio De Janeiro, RJ
21235000

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Segunda-feira 07:00 - 17:30
Terça-feira 07:00 - 17:30
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Sexta-feira 07:00 - 17:30
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