Nutricionista Gabrielle Gomes

15/10/2026

14/10/2026

Depois de tanto tempo cuidando da saúde de pessoas através das telas, chegou a hora de viver isso também de forma presencial.

Com o mesmo cuidado, zelo e propósito que tenho carregado até aqui — mas agora com um cafezinho, e olho no olho.

Alguém aí já sabe onde é esse lugar? 👀

23/09/2026

Muito feliz em fazer parte dessa semana junto à NAU, no mês da saúde.

Na segunda feira começamos com uma palestra sobre alimentação saudável na rotina do trabalho, trazendo estratégias simples e possíveis para cuidar da alimentação mesmo diante da correria.

Nos outros dias estou tendo a oportunidade atender individualmente os colaboradores, conhecer suas rotinas, desafios, objetivos e claro, conhecer um pouco mais de perto essa empresa incrível!

Obrigada pela confiança TH e Thaís Ledo

31/08/2026

Hoje é o dia do Nutricionista!
Essa profissão que hoje faz parte de quem eu sou.

Quando lembro da minha trajetória até aqui percebo que na graduação a gente realmente ganha o título, mas parecido com a maternidade, a gente se descobre como tal no dia a dia.

Tenho muito orgulho do que vivi até aqui, das pessoas que já encontrei no caminho e das vidas que pude cuidar.

A nutrição muda o tempo todo e tenta acompanhar o ser humano em sua relação com alimento/saúde/corpo…
mas se tem algo que eu nunca vou perder de vista é que a nutrição vai muito além de números/doenças/estereótipos… é sobre PESSOAS! (Em todas as suas camadas).

Parabéns ao colegas. Muito obrigada a cada paciente. 💕

12/06/2026

Umas das formas mais lindas de mostrar que amamos alguém é sermos pra essa pessoa um apoio para uma vida mais saudável! Afinal, queremos muitos anos juntinhos com o nosso par né? 👩‍❤️‍👨

Marque aqui o seu parceiro na vida saudável e nas deslizadas também! 😂😂😂

19/05/2026

⚠️ Nem toda resposta rápida é segura pro seu corpo.
A internet traz muita informação mas não tem a sensibilidade e capacidade de contextualizar levando em conta sua integralidade.

O que é bom pra alguns pode não ser bom pra você…
Por isso: cuidado! Com a sua saúde não se negocia! ⚠️

23/04/2026

O caso da Oprah Winfrey só escancarou algo que a ciência já sabe:

👉 o corpo luta para recuperar o peso perdido
👉 a fome aumenta
👉 o metabolismo desacelera

E quando você tira a “caneta”…
tira também o controle que ela estava fazendo.
Por isso tanta gente vive esse ciclo:
emagrece → para → engorda → se frustra → recomeça
E não… isso não é falta de força de vontade.
É falta de estratégia.
Mas qual é o caminho então Gabi?
O caminho é entender:
isso é ferramenta — não solução.
Aproveite as ferramentas disponíveis! Mas não se esqueça:
o que sustenta resultado é comportamento.

17/04/2026

Que a rotina está difícil você sabe! Mas sabia que tem formas pra fazer o seu emagrecimento acontecer de maneira saudável, e sustentável para A VIDA REAL?

Vamos colocar essa checklist em prática? 👀

16/04/2026

A última é a melhor, de verdade! 😂

Me diz nos comentários: qual dessas você precisava ouvir hoje?

Nem sempre é fácil fazer o que precisa ser feito, principalmente quando você caminha sozinha.
Às vezes, o que te falta é a orientação certa para onde seguir.

Se você quer para de sofrer e emagrecer de forma sustentável o link tá na bio. Vamos conversar!