Kalline Fonseca - Nutricionista para Mulheres

Kalline Fonseca - Nutricionista para Mulheres Especialista em Nutrição Clínica e Fitoterapia - UBM
Palestrante e pós graduada em nutrição Es

Empresa destinada a levar nutrição, ciência, sáude e informação para o público interessado em melhorar a qualidade de vida, viver de forma saúdável e com longevidade.

13/05/2026

A SOP mudou de nome.
Agora ela se chama Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina: SOMP.

E esse novo nome confirma o que eu venho falando há anos: nunca foi uma doença do ovário. Sempre foi uma doença do metabolismo.
Eu sei disso não só pela ciência. Eu sei porque tenho SOMP e passei 22 anos sem que ninguém conectasse os pontos.

Se você se identif**a, digita SOMP aqui nos comentários. Vou te enviar um formulário para você relatar seus sintomas, e te apresento em seguida o meu método. 👇🏻

12/05/2026

Anticoncepcional não trata SOP.

Ele silencia o sintoma enquanto a causa continua destruindo o terreno da fertilidade.

Se você tem SOP e quer entender o que está acontecendo no seu corpo, não um protocolo genérico, mas o raciocínio clínico do seu caso específico,
digite:

EU QUERO!

10/05/2026

Tem dias que o corpo parece não cooperar.
O ciclo some. O exame volta alterado.
As tentativas parecem estar demorando demais para acontecer.

E a pergunta que ninguém quer fazer em voz alta começa a aparecer: e se não for possível?

Fertilidade não é só uma questão de sorte ou de tempo.
É uma questão de seu terreno biológico estar preparado.

Quando o ambiente interno está inflamado, desregulado, sem energia celular o corpo não se sente seguro para gerar vida. Não porque não quer. Porque ambiente não está com condições favoráveis, ainda.

O meu trabalho é criar essas condições.

Para todas as mães que ainda estão no caminho: quero conhecer vocês.
E para as que já chegaram feliz Dia das Mães. 🤍

Se você está tentando e sente que algo ainda não foi investigado, digite: GESTANTE.

06/05/2026

“Normal” signif**a dentro da faixa populacional. Não signif**a Fértil.

Vitamina D dando 22, TSH à 3,8 e insulina levemente elevada, tudo dentro do “normal” na referência laboratorial.
Tudo comprometendo a fertilidade na prática.

O sistema foi treinado para identif**ar doença. Não para otimizar a fertilidade.
E existe uma diferença enorme entre ausência de doença e presença de saúde reprodutiva.

Meu trabalho começa exatamente onde a referência laboratorial diz que está tudo bem.
Primeiro temos que analisar o terreno biológico: inflamação, metilação, função tireoidiana real, microbiota, mitocôndria, eixo hormonal.

Se você está neste lugar com exames normais, mas sem resposta, pode ser que ninguém tenha olhado para o lugar certo ainda.

10/04/2026

Até quando mulheres vão precisar perder bebês…
para serem investigadas?

Essa é uma pergunta difícil.
Mas necessária.

O caso que contei hoje não é raro.

Uma mulher com sinais claros no corpo:

– má circulação
– inchaço importante
– histórico inflamatório
– perdas gestacionais repetidas

Mas ninguém conectou os pontos.

Só depois de perdas sucessivas vieram os exames:

• alterações imunológicas
• mutação MTHFR
• aumento de células NK
• e um ambiente propício à formação de microcoágulos

O diagnóstico?

Um corpo que já vinha sinalizando há muito tempo.

A trombofilia, quando presente pode comprometer a circulação placentária, reduzindo a chegada de oxigênio e nutrientes ao bebê.

E isso pode levar a:

– restrição de crescimento intrauterino
– perdas gestacionais
– complicações graves na gestação

Mas aqui está o ponto que mais importa:

Fertilidade não começa quando você engravida.
Ela começa muito antes.

A nutrição, quando bem direcionada, atua em pilares essenciais:

🧬 modulação inflamatória
🩸 saúde vascular
⚡ energia celular
🧠 equilíbrio imunológico
🧪 suporte à metilação (especialmente em MTHFR)

O corpo não falha sem avisar.

Ele dá sinais.

E ignorar esses sinais pode custar tempo… e, muitas vezes, dor.

Se você já passou por perdas ou sente que algo não está bem,
não espere um novo episódio para investigar.

06/04/2026

Será que já te investigaram para saber a CAUSA de você não engravidar?

Quando pensamos em engravidar, não é um motivo apenas do casal, a investigação deve ser feita afundo até que a cauda descoberta.

Exames precisam estar em níveis mais próximos dos ideais, não da interpretação laboratorial.

Normalizar sintomas como cansaço, cólicas devem ser ouvidos e sanados, visto que se por exemplo, a mulher e o homem não tem energia para o dia a dia como terão para gerar uma vida?

Em modo de fuga, produzindo cortisol além do normal, sem sono reparador, com muita exposição a metais pesados que prejudicam a produção hormonal entre outras causas.
Gerar uma vida f**a muito mais desafiador e o que mais escuto de casais é: o outro profissional disse que não tenho nada.

A minha pergunta é: Será que investigaram vocês como deveria?

05/04/2026

A própria vida se fez notória no dia a dia, na simplicidade, mas muitos o rejeitaram.
E ainda assim, ele escolheu obedecer a sua missa e se entregar a muitos que não o conheceram e aos que o conhecem, mas escolheram segui-lo.

Ele se entregou por pobres e ricos,
Se entregou por infieis e fiéis,
Por mulheres, homens, crianças…
Por todos, sem excessão.

Foi crucif**ado pelo meu e pelo teu pecado, à pior morte que alguém poderia morrer, a morte de cruz, onde apenas os mais perigosos malfeitores morriam na época, mas Ele sem ter cometido nada, decidiu se tornar um cordeiro que sem nada falar foi levado ao matadouro.

E, você pode me perguntar: por que Jesus escolheu este destino?
Te digo que: Foi por amor!
Algo que ninguém é capaz de fazer: dar a vida pelos seus amigos, e também aos seus inimigos.

Ele venceu a morte pegando as chaves do inferno e da morte, mas…

Ao terceiro dia, Ele ressuscitou.
E por que Ele vive eu e você podemos crer no amanhã.

Palavras, textos, orações, nada poderá te agradecer tanto por este ato de amor tão intenso e grandioso, Jesus.
Te amo Jesus, não dá pra viver sem teu amor.
Tu és a razão da minha vida, só vivo porque Tu vive dentro de mim.

Ele vive!!!

O amor é uma escolha diária.Escolha esta que está presente em detalhes, no dia a dia, No café da manhã,Na mensagem duran...
05/04/2026

O amor é uma escolha diária.
Escolha esta que está presente em detalhes, no dia a dia,
No café da manhã,
Na mensagem durante o dia para saber se está tudo bem e dizer: Estou orando por vocês, por nós.
Conservamos nosso amor escolhendo todos os dias colocar Jesus no centro de TUDO.
Que um dia você também tenha um bom encontro como o que Deus nos deu.
Te amo meu amor, Jesus + você + eu.

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Alameda Dos Pintassilgos N7 Pavuna
Rio De Janeiro, RJ
21521-420

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