30/05/2021
Benefícios do zinco para a saúde
Existem várias razões para justificar a importância da ingestão de alimentos ricos em zinco, no entanto, algumas das mais importantes incluem:
Contribui para um cabelo macio e brilhante, combatendo a queda;
Ajuda na absorção da vitamina A;
Ajuda no tratamento da depressão;
Estimula a função da tireoide;
Protege contra infecções porque atua no sistema imune;
Previne a diabetes tipo 2;
Facilita a cicatrização de feridas;
Previne o aparecimento de câncer;
Ajuda no tratamento da acne;
Previne o câncer e o envelhecimento, por ter ação antioxidante.