28/07/2026
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Olá😊
No agito do dia a dia, encontrar um momento para desacelerar não é luxo, é necessidade.
A Casa 111 te convida para uma vivência única de autocuidado: uma aula especial de Yin Yoga seguida de Yoga Nidra.
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Nesta jornada, você vai acessar de maneira amorosa e respeitosa, as fáscias e ligamentos, promovendo flexibilidade, liberação de tensões acumuladas e melhora na circulação.
E vai concluir a prática com uma meditação guiada, onde o corpo descansa enquanto a mente permanece consciente.
Dedique o seu domingo para reduzir a ansiedade, aliviar dores físicas e silenciar a mente.
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Venha, simplesmente.
Não é necessária experiência nem tapetinho; temos um aqui para você.
Mas se preferir, pode trazer o seu.
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Te encontramos no domingo
30 de agosto, de 10h às 12h.
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Contribuição: R$ 111,00
Pix: 68764944700
(Fernanda Coelho)
