Comida Fit

10/03/2026

Um bom dejejum equilibrado muda o seu dia!

14/02/2026

Dica para evitar comer doces fora de hora!!!
Doces proteicos:

06/02/2026

A cura começa pela mente!
Pensamentos positivos geram sentimentos de bem estar junto com escolhas certas o objetivo é alcançado!!!!

03/11/2025

Qual sua previsão para o Verão 26?!
O meu é SHAPE pronto!
Desafio começa: 24/11/25
Vagas limitadas!
Lista de espera, manda direct!

02/10/2025

24/08/2022

Como manobrar isso na dieta e ter consciência do que isso atrasa seus resultados: cerveja, vinho, drinks e assim vai... Sem radicalismos tudo se ajeita!!! Bora ser feliz na melhor versão!!! Eva Alves

20/06/2022

Olá!!! Família Fit,

Vou iniciar uma série aquí!!!

Dietas pelo Mundo!!!

Vcs vão amar!!!

Bjs! E espero vcs!!!

29/05/2022

Pão sem glúten!!! Esse é muito gostoso!

Que tal uma receita de pão sem glúten fofinho e fácil para sua dieta? Se você busca receitas sem glúten para sua dieta, vai adorar mais esta opção que f**a u...

05/05/2021

Estou aqui pensando, conversando com o Espirito Santo sobre o que escrever a vcs!!! E assim: "tudo que pedes recebe" em nome de Jesus Cristo Amém Já! Vamos lá!!!

Sofrimento trás resistência!!

É viver neste mundo ñ é facil! Estamos em ação o tempo todo, ñ há treinamento ou ensaios e nunca podemos voltar atrás sempre temos o futuro a frente e livre arbítrio! O que fazer?
Hoje, vivemos grandes liberdades podemos escolher dar triplo saltos um exemplo: " mudei de profissão, país e de s**o"!! Ñ é isso que vemos hoje, na tv, no dia a dia, nas ruas, certo!!?
Bom lembrar que eu amo a liberdade e sim ela existe, mas em cada escolha existe um consequência que é totalmente individual só vc vai saber o seu caminho. Lembre-se: Deus ama o conserto e ama obras realmente isso É de Deus!!!
Bem, já deu para perceber que a dor sempre estará presente, porém para quem escolhe o bom caminho, Jesus Cristo, o sofrimento as lutas, a perda da reputação aqui nesse mundo por confesar sua fé descaradamente em público! Uaaaaaau!! "Não temas Deus é contigo e fiel Ele é"!!!
Nossos atos trouxe esta apuração de pandemia, um deserto coletivo, enfrente de cabeça erguida e com a armadura de Deus!!
Vc entrou aqui grande para o mundo e f**ará pequena para o mesmo lugar. Perderá seu brilho, poder, fama e glórias terrenas ou até mesmo nunca tenha conseguido, não importa, se vc NÃO cre em Deus, também NÃO importa!
Vou contar um segredo:
Deus se importa com vc e acredita em vc e Ele diz:
"eu tenho para te dar o que tenho para vc e só vc pode receber"!!!

"Nunca ande ansioso por coisa alguma" JC falou isso!!

Pegou a visão?
Fiquem e assumam sua fé em CRISTO e sofra as consequências ou corram e viveram sem incomodos até o dia que cairem na real que o melhor da vida é morrer lutando pelo que realmente acredita!!!
É tempo onde o joio e o trigo, estão sendo separados!!!
Todas nos vamos morrer, porque daqui só da para sair assim, mas quem realmente vive??? Vc vive???

"Viver é Cristo e morrer é lucro"

Pegou a visão???

Cintia Eva Alves - seguidora de Jesus Cristo
Amém Já!