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Dra. Marcella Andrade

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Graduação em Medicina UFRJ
Residência em Clínica Médica HFA
Residência em Reumatologia UERJ
T?

16/10/2026

Quando a dor melhora, é natural pensar que a doença também melhorou.

E muitas vezes melhorou mesmo. Mas, na reumatologia, eu não posso avaliar o tratamento só pelo que você sente naquele dia. Controle da doença envolve sintomas, exame físico, função, exames quando necessários e a evolução ao longo do tempo.

Isso é importante porque algumas doenças reumatológicas podem continuar ativas mesmo quando a dor diminui.
Por isso, o objetivo não é apenas “sentir menos”. É acompanhar se o tratamento está realmente levando ao controle da doença, com metas claras e avaliação contínua.

Nos nossos planos de acompanhamento, a proximidade do cuidado ajuda a enxergar essa evolução com mais precisão e a ajustar o tratamento de acordo com a sua realidade.

Dra. Marcella Andrade Kader
Reumatologista
CRM/RJ 95792-5 | RQE 26772
Telefone de Contato: 21-99529529

13/10/2026

Posso te perguntar uma coisa?

O que você está adiando quando o assunto é a sua saúde?

Muitas mulheres passam anos cuidando de tudo e de todo mundo. Trabalho, filhos, casa, família... e quando aparece uma dor, um cansaço diferente, uma rigidez nas articulações ou uma perda de força, a resposta costuma ser: “depois eu vejo isso”.

Na reumatologia, eu vejo isso com frequência.

Mulheres que chegaram até mim depois de meses, às vezes anos, convivendo com sintomas que poderiam ter sido investigados antes.

E Outubro Rosa também pode ser um lembrete sobre isso.

Não apenas sobre fazer os exames indicados, mas sobre olhar para o seu corpo com mais atenção.

Perceber quando alguma coisa mudou.
Não normalizar a dor.
Não esperar piorar para procurar ajuda.
Não colocar a própria saúde sempre no final da lista.

Neste Outubro Rosa, eu quero te fazer um convite:

não se coloque para depois.

08/10/2026

TBT da última sexta-feira, 2 de outubro: participei do Congresso de Geriatria do Rio de Janeiro, falando sobre “O que funciona e o que não funciona na artrose”.

E esse tema conversa com a atualização recente do American College of Rheumatology sobre o tratamento da artrose. As recomendações são feitas por grupos de especialistas, depois de analisar estudos científicos. Elas ajudam o médico a entender quais tratamentos têm evidências e como podem ser considerados.

Mas uma recomendação não é uma regra que serve igual para todo mundo. Mesmo quando uma diretriz recomenda ou não recomenda determinada opção, é preciso olhar para a realidade de cada paciente: os sintomas, outras condições de saúde, os riscos e o que faz sentido para aquela pessoa.

Por isso, não comece nem interrompa um tratamento por conta própria ao ler uma recomendação. Converse com seu médico. A diretriz ajuda a orientar o cuidado, mas não substitui a avaliação e a consulta médica.

07/10/2026

Depois de anos acompanhando pacientes reumatológicos, uma coisa f**a cada vez mais clara: tratamento não combina com cobrança impossível.

Quem convive com uma doença reumatológica já lida com dor, fadiga, limitações e uma rotina que nem sempre coopera.

Por isso, sono, atividade física, alimentação e manejo do estresse precisam entrar no cuidado de forma possível, não perfeita.

No Vigora, esse acompanhamento é construído com metas realistas, respeitando o momento, os limites e a evolução de cada paciente.

Dra. Marcella Andrade Kader
Reumatologista
CRM/RJ 95792-5 | RQE 26772
Telefone de Contato: 21-99529529

01/10/2026

Se você vai passar por uma consulta com o reumatologista, alguns detalhes podem fazer muita diferença na avaliação.

Anote onde a dor aparece, quando começou, com que frequência acontece, em quais momentos piora e quais outros sintomas acompanham, como cansaço ou alterações articulares.

Na hora da consulta, o nervosismo pode fazer você esquecer informações importantes.

Ter esses registros ajuda a organizar melhor sua história e permite que o médico compreenda com mais clareza o que está acontecendo com o seu corpo.

29/09/2026

A dor passou. E é justamente aí que muita gente para de olhar para a gota.
Porque, quando o pé desincha e voltar a andar deixa de ser um problema, parece que está tudo resolvido.

Só que a crise é apenas a parte mais visível.

Ácido úrico elevado, novas crises e outros fatores precisam continuar sendo acompanhados e o tratamento da gota vai muito além de “não comer isso ou aquilo”.

É sobre entender o que precisa mudar, acompanhar exames e construir estratégias que façam sentido para a sua rotina.

Sentir-se melhor depois da crise é importante. Mas acompanhar a causa do problema é o que ajuda a reduzir o risco de viver esse ciclo de novo.

Dra. Marcella Andrade Kader
Reumatologista
CRM/RJ 95792-5 | RQE 26772
Telefone de Contato: 21-99529529

24/09/2026

Conviver com uma doença crônica vai muito além dos sintomas que aparecem nos exames. Doenças reumatológicas podem impactar a rotina, a autonomia, os planos e também a saúde emocional.

Medo de uma nova crise, ansiedade, frustração e insegurança podem fazer parte dessa jornada e reconhecer isso não signif**a dizer que a doença é emocional. Signif**a compreender o paciente de forma integral.

Por isso, no Harmoniza e no Vigora Ultra, o acompanhamento também inclui suporte psicológico, estratégias de enfrentamento e cuidado multidisciplinar, buscando mais qualidade de vida durante o tratamento.

Dra. Marcella Andrade Kader
Reumatologista
CRM/RJ 95792-5 | RQE 26772
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23/09/2026

A osteoporose é uma doença silenciosa: ela não costuma causar dor antes de uma fratura. Por isso, esperar sintomas pode signif**ar descobrir o problema tarde demais.

A avaliação do risco de fraturas vai além da densitometria óssea. Histórico de fraturas, idade, medicamentos, risco de quedas, força muscular e condições de saúde também fazem parte dessa investigação.

Prevenir é identif**ar o risco antes da primeira fratura e cuidar da saúde óssea de forma individualizada.

Dra. Marcella Andrade Kader
Reumatologista
CRM/RJ 95792-5 | RQE 26772
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22/09/2026

Dor nas articulações, rigidez e sono ruim começaram no climatério ou depois da menopausa? Nem sempre isso signif**a uma doença reumatológica.

A queda hormonal pode provocar mudanças no corpo e gerar sintomas que confundem muitas mulheres. O mais importante é não ignorar os sinais: se persistem, pioram ou limitam sua rotina, merecem avaliação.

Informação reduz o medo e ajuda a buscar o cuidado certo. Salve e compartilhe com uma mulher que precisa saber disso.

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