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Nutricionista Saridiele Barbosa

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Nutricionista Saridiele Barbosa

Mãe, você já tentou de tudo e seu filho não come? Posso te ajudar!
➕ 6.000 pequenos atendidos
✨CEO

10/06/2026

🍽️ Seu filho recusa alimentos, come pouquíssimas opções ou as refeições são sempre uma luta?

⚠️ As dificuldades alimentares não costumam passar sozinhas. Quanto mais cedo identificamos a causa, melhores são os resultados.

🌱 Não espere a situação piorar.

📲 Agende uma avaliação e descubra como podemos ajudar seu pequeno a desenvolver uma relação mais saudável com a alimentação.

07/06/2026

“Grandes coisas fez o Senhor por nós, e por isso estamos alegres.”

Salmos 126:3

02/06/2026

Inverno está chegando e com ele a imunidade dos pequenos e de toda família também começa a ser colocada à prova não é mesmo?!

Então já fique de olho nas receitas que vão aumentar a imunidade da sua casa.

❗️O que você achou dessas receitas, me conta aqui 👇🏽

18/05/2026

Sigo com mais um passo importante na minha trajetória profissional. ☺️

Concluir a formação em SOS APPROACH representa muito mais do que um certificado internacional. É a oportunidade de aprofundar meu olhar clínico, compreender ainda mais os desafios alimentares na infância e oferecer um cuidado mais seguro, humanizado e baseado em evidências 🧠🍽️♥️

Agora, como terapeuta habilitada no método SOS APPROACH, sigo ainda mais preparada para auxiliar crianças e famílias da no processo da terapia alimentar, respeitando cada história, cada tempo e cada conquista 🌱

Como terapeuta SOS, isso fortalece ainda mais minha missão como nutricionista infantil e terapeuta alimentar ♥️✨🇺🇸

19/03/2026

🥔 Pão de Batata 🥔

Uma opção nutritiva para incluir no lanchinhos dos pequenos no dia a dia.

Ingredientes:
• 300g de batata cozida
• 5 colheres de sopa de farinha de aveia
• 1 clara de ovo
• Sal a gosto
• 1 gema de ovo (para finalizar)
• Semente de Chia ou gergelim para finalizar

Modo de preparo:
Cozinhe a batata com sal até ficar bem macia e amasse ainda quente. Em seguida, acrescente a clara de ovo e a farinha de aveia, misturando até formar uma massa homogênea que não grude nas mãos.
Modele, recheie como preferir, pincele a gema por cima e finalize com chia ou gergelim.
Leve para assar na air fryer ou forno médio por aproximadamente 15 minutos, até dourar.

💡 Sugestões de recheio:
• Queijo com orégano
• Ricota com espinafre
• Frango desfiado com cenoura ralada
• Carne moída com milho
• Ovo cozido picado
• Berinjela refogada com tomate e cebola

✨ Uma receita simples, versátil e cheia de possibilidades para nutrir o seu pequeno e toda a família.

Salve essa receita para testar em casa e ampliar o repertório alimentar da sua criança.

⚠️ Mas não pare só na receita.
Em consulta, você recebe receitinhas como essa e muito mais, como orientações, estratégias práticas para lidar com a seletividade alimentar e um plano completo pensado para a realidade da sua família.

As vagas são limitadas. Agende sua consulta e comece agora um cuidado nutricional mais direcionado e eficaz.

18/03/2026

Hoje foi dia de um começo muito especial por aqui. ✨

O pequeno Gael iniciou sua jornada na introdução alimentar de sucesso. Já experimentando a banana, que parece que ele amooou 🍌, mostrando curiosidade, interesse e todos os sinais de prontidão que nos dão segurança para seguir com tranquilidade.

Cada detalhe importa: o tempo da criança, o olhar atento, o respeito ao processo e a construção da autonomia desde o início. ☺️

A introdução alimentar não é apenas sobre comer. É sobre descobrir, explorar, confiar e se desenvolver. E quando esse caminho começa da forma certa, trazendo segurança a família e muita autonomia. 🫶🏼

Se você deseja viver esse processo com segurança, orientação e confiança, a Infantrir está pronta para te conduzir nesse momento tão importante. ✨

Confira como funciona o Método IAS, no período decisivo para o desenvolvimento alimentar do seu filho.

02/03/2026

Hoje foi dia de atender a pequena Lorena ✨

Uma criança doce, de uma formosura encantadora 🌷👧🏻 e com uma história alimentar que já começa de forma exemplar desde a barriga, recebeu cuidado, consciência e escolhas que fizeram diferença em cada fase do seu desenvolvimento 🤰🏻

Agora seguimos juntos, ajustando detalhes, respeitando seu tempo, seu apetite e sua individualidade. Porque evoluir ainda mais na alimentação, o que não é difícil de acontecer com uma família que cuida e abraça a construção de uma rotina mais saudável.

Que alegria acompanhar uma família tão comprometida com o crescimento e o futuro dessa pequena cheia de luz ✨💕

20/02/2026

A rotina alimentar não é apenas organização do dia.
Ela é segurança emocional, previsibilidade e base para um desenvolvimento saudável.

Quando a criança sabe o horário que vai comer, o corpo responde melhor:
✔️ regula fome e saciedade
✔️ melhora a aceitação alimentar
✔️ reduz beliscos constantes
✔️ favorece crescimento adequado
✔️ diminui conflitos na hora das refeições

Criança precisa de estrutura.
E estrutura não é rigidez. É cuidado.

A ausência de rotina pode gerar desinteresse pela comida, seletividade mais intensa e até dificuldade na autorregulação do apetite.

Antes de pensar em “o que” oferecer, é preciso organizar “como” e “quando” oferecer.

A rotina ensina o corpo, organiza o comportamento e transmite segurança.

Se esse conteúdo fez sentido para você, envie para uma mãe que precisa organizar a alimentação do filho e salve para colocar em prática ainda essa semana. 💕

15/01/2026

🚨 Introdução alimentar não é tendência. É cuidado, tempo e responsabilidade.

Nos últimos dias, muitos pais viram conteúdos com títulos como “tudo que meu bebê de 4 meses come em um dia”, e isso acende um alerta importante. ⚠️

👉 Introdução alimentar antes do tempo pode trazer riscos reais, como:

➡️ Engasgos
➡️ Sobrecarga do sistema digestivo
➡️ Maior risco de alergias
➡️ Confusão na relação do bebê com a comida

🍽️A recomendação é clara: a introdução alimentar deve começar aos 6 meses, quando o bebê já apresenta sinais de prontidão, sustenta o tronco, leva objetos à boca, demonstra interesse pelos alimentos e perdeu o reflexo de protrusão.

Antes disso, o alimento do bebê é:
🤍 Leite materno ou fórmula infantil
🤍 Em livre demanda
🤍 Com foco em crescimento, segurança e desenvolvimento

Nem tudo que aparece na internet é orientação. Conteúdo viral não substitui acompanhamento profissional.
Cada bebê tem seu tempo, e respeitar isso é um ato de amor e proteção.

💬 Qual mãe ou pai aqui já ficou confuso de receber esse tipo de orientação?

13/01/2026

Mais uma vivência que aquece o coração por aqui 💛

A Rafaella participou do nosso Workshop de Terapia Alimentar e, agora, deu um passo ainda mais profundo: veio viver a imersão, para ver de perto, na prática, como funcionam os atendimentos, a avaliação, a escuta clínica e cada detalhe do cuidado na terapia alimentar.

Aqui, a teoria ganha corpo, intenção e propósito. É no atendimento real, no olhar atento à criança e à família, que tudo faz sentido. A imersão é esse lugar de construção, de segurança profissional e de amadurecimento clínico ✨

E é bonito ver quando uma profissional escolhe ir além, sair do raso e voar mais alto na terapia alimentar, com responsabilidade, sensibilidade e compromisso com cada história atendida.

Seguimos abrindo caminhos para profissionais como a Rafa, que quer fazer a diferença no Sul. 🌻

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Avenida Maria Tereza, 260/Campo Grande, Plaza Office
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https://www.instagram.com/nutrisaridiele, https://www.instagram.com/clinicainfantrir?igsh=MWY0M3phOHNyaW5xdw%3D%3D

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