Nutricionista Anete Mecenas

Nutricionista Anete Mecenas Clique: https://wa.me/5521989081303
🚀 Mentoria inédita chegando! Nutricionista formada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro.

👩‍⚕️ Anete Mecenas, Nutri PhD
📚 Professora | Coordenadora - Maior instituição particular
🎓 Mestrado & Doutorado pela UFRJ
🌟 13+ anos de experiência clínica
📅 Consulta? Mestre em Ciências pela UFRJ e Doutoranda em Bioquímica pela UFRJ. Atuou como professora contratada da UERJ na disciplina de Tecnologia em alimentos. Experiência como nutricionista clínica da Rede Dor coordenando a equipe de nutriçã

o clínica e no Hospital Balbino como nutricionista clínica. Atuou como estagiária de iniciação científica na área experimental do Laboratório de Morfometria, Metabolismo e Doenças cardiovasculares no Hospital Universitário Pedro Ernesto (HUPE)/UERJ nas seguintes linhas de pesquisa: Dieta de alta densidade energética; desmame e alterações morfológicas e metabólicas.Atuou 4 anos como estagiária de iniciação científica do Laboratório de Pesquisas Clínicas e Experimentais em Biologia Vascular nas seguintes linhas: Estresse oxidativo; antioxidantes;envelhecimento; obesidade;síndrome metabólica; menopausa; testes de fármacos e interação de fármacos com a obesidade, hipertensão e patologias endócrinas; Atuou como estagiária de iniciação científica do ambulatório de nutrição e nefrologia do HUPE nas seguintes linhas de pesquisa: Acompanhamento nutricional de portadores de doença renal crônica na fase não-dialítica e adesão a dieta hipoproteica; estresse oxidativo; doenças cardiovasculares;antioxidantes e educação nutricional. Atuou como bolsista de extensão de projetos ligados a Universidade Aberta da Terceira Idade auxiliando na coordenação de um grupo multidisciplinar com enfoque na promoção da saúde de idosos e atuou em projetos ligados ao acompanhamento nutricional no ambulatório de envelhecimento na UERJ. Atuou no ambulatório de Hipertensão na UERJ participando de pesquisas ligadas a avaliação vascular e antioxidantes; Atuou em projetos de extensão com estagiária voluntária da Policlínica Américo Piquet Carneiro com as seguintes linhas de pesquisas: Estímulo ao aleitamento materno; Acolhimento de gestantes e lactentes; Atuou como Estagiária interna de tecnologia de alimentos na EMBRAPA atuando nas seguintes linhas de pesquisa: Antioxidantes; análise sensorial; filtração em membranas; cromatografia gasosa e líquida; reaproveitamento de nutrientes. Atuou como estagiaria voluntária do laboratório de tecnologia de alimentos da UERJ. Atuou como estagiária em Marketing da empresa Hortifruti e atuou como estagiária de controle de qualidade das empresas Mrs Ôpi e Parmê. Publicou artigos em revistas internacionais (Menopause e Microvascular Research) e nacionais (Atenção Primária em Saúde e Ceres:nutrição em saúde do Instituto de Nutrição da UERJ). Participou de congressos internacionais e nacionais. Atuou como profissional de nutrição convidada para palestrar por teleconferência para o Projeto Nacional de Telessaúde.

29/08/2026

Semana intensa por aqui… ❤️

Vou quebrar um pouquinho o feed para contar que comecei a semana com meu pai internado, vivendo dias de muita angústia e preocupação. Mas, graças a Deus, estou terminando a semana com ele operado, de pé e de alta. 🙏🏼

E, para completar, com o Davi animado, competindo no judô e conquistando mais uma medalha. 🥋🏅

E sabe o que tudo isso me lembra? A fidelidade de Deus.

Foram dias difíceis. Dias em que o coração apertou, em que chorei e entreguei nas mãos d’Ele aquilo que eu não podia controlar.

Mas Deus nos sustentou.

“O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã.”
Salmos 30:5

Hoje eu olho para tudo isso e só consigo dizer: Deus foi fiel. Ele continua sendo fiel. Foi fiel na minha casa. ❤️

Que eu nunca me esqueça de agradecer não apenas pelas medalhas e pelas vitórias, mas principalmente por aquilo que muitas vezes parece simples, mas é um verdadeiro milagre: ver quem amamos de pé, com saúde e ao nosso lado.

Obrigada, meu Deus. Até aqui, Tu nos sustentaste.

E se, por um instante, você parasse de se definir pelo que viveu, pelo que disseram sobre você ou pelas marcas que a sua...
27/08/2026

E se, por um instante, você parasse de se definir pelo que viveu, pelo que disseram sobre você ou pelas marcas que a sua história deixou? 🤎✍🏻

Existe uma identidade que vai além dos rótulos, das dores e das circunstâncias.

Deus já sabia quem você era antes de tudo isso.
E talvez o seu próximo passo não seja se tornar alguém diferente, mas reencontrar quem você é n’Ele.

Foi desse desejo de conduzir pessoas a um verdadeiro resgate de identidade que nasceu o livro:

📖 “Eu Não Sei Quem Sou: Um Resgate de Identidade”
Livro de minha autoria - Disponível para compra na Bio.

Que essas palavras encontrem hoje alguém que precisa lembrar: a sua história não define o seu valor.

Parece igual, mas não é. (VERSÃO LÁCTEOS) 👀🥛🧀No supermercado, embalagens parecidas podem esconder produtos com ingredien...
26/08/2026

Parece igual, mas não é. (VERSÃO LÁCTEOS) 👀🥛🧀

No supermercado, embalagens parecidas podem esconder produtos com ingredientes e características diferentes.

Leite condensado ou mistura láctea condensada?
Creme de leite ou mistura de creme?
Manteiga ou margarina?
Muçarela ou queijo tipo muçarela?

A diferença muitas vezes está em um detalhe que passa despercebido: o nome do produto e a lista de ingredientes. 🔎

Não é sobre dizer que um é “bom” e o outro é “ruim”. É sobre saber o que você está comprando e fazer escolhas mais conscientes.

Da próxima vez que for ao supermercado, olhe além da embalagem.

Você já tinha reparado nessas diferenças? Conta aqui nos comentários!

25/08/2026

Nem toda dor é visível. Existem marcas que ficam na alma, histórias que carregamos em silêncio e lugares dentro de nós que também precisam ser restaurados. 🤎

A fé em Jesus nos lembra que a cura pode ir muito além daquilo que os olhos conseguem enxergar. Ele alcança o interior, restaura e nos conduz de volta à nossa verdadeira identidade.

Foi com esse propósito que nasceu o livro “Eu Não Sei Quem Sou: Um Resgate de Identidade”. 📖

E essa mensagem estará presente no nosso próximo encontro:

☕ Um Café de Resgate de Identidade
📅 12 de setembro de 2026
🕘 9h às 12h
📍 Rua Amílcar Castro, 150 – Barra Olímpica

Será uma manhã dedicada ao acolhimento, à reflexão, à cura e ao resgate da identidade.

As vagas iniciais já foram preenchidas,
mas a lista de espera está aberta.

Se você deseja participar, faça seu cadastro pelo link do Forms disponível na bio.

Inscrições abertas! É com muita alegria que compartilho uma oportunidade especial de encontro, aprendizado e troca de ex...
21/08/2026

Inscrições abertas!

É com muita alegria que compartilho uma oportunidade especial de encontro, aprendizado e troca de experiências.

No dia 04 de setembro, estarei participando de um encontro promovido pelo Fator H Segurança, levando um pouco da minha trajetória e do trabalho que venho desenvolvendo nas áreas de Nutrição, inclusão social e aproveitamento integral dos alimentos.

🗓️ 04 de setembro de 2026
⏰ 9h às 13h
📍 UFRJ - CT Bloco E – Auditório E212

Será uma manhã de muito conhecimento, conexões e reflexões.

As vagas são limitadas!

📩 Para se inscrever, envie um e-mail para:
[email protected]

Espero vocês! 📚

Inscrições abertas! É com muita alegria que compartilho uma oportunidade especial de encontro, aprendizado e troca de ex...
21/08/2026

Inscrições abertas!

É com muita alegria que compartilho uma oportunidade especial de encontro, aprendizado e troca de experiências.

No dia 04 de setembro, estarei participando de um encontro promovido pelo Fator H Segurança, levando um pouco da minha trajetória e do trabalho que venho desenvolvendo nas áreas de Nutrição, inclusão social e aproveitamento integral dos alimentos.

🗓️ 04 de setembro de 2026
⏰ 9h às 13h
📍 CT Bloco E – Auditório E212

Será uma manhã de muito conhecimento, conexões e reflexões.

As vagas são limitadas!

📩 Para se inscrever, envie um e-mail para:
[email protected]

Espero vocês! 📚

Paris me lembrou algo que eu carrego comigo todos os dias: o quem eu sou hoje é resultado de um caminho que me transform...
20/08/2026

Paris me lembrou algo que eu carrego comigo todos os dias: o quem eu sou hoje é resultado de um caminho que me transformou por inteiro.

E tudo isso me trouxe clareza sobre o que realmente importa: viver o propósito que Deus me confiou.

Antes de transformar vidas, precisamos permitir que a nossa também seja transformada.

Que essa lembrança me inspire a continuar sendo canal de transformação na vida de outras pessoas, todos os dias.

E que inspire você a olhar para o seu caminho com gratidão e confiança. O que Deus começou em nós, Ele transforma e completa.

Que nunca nos falte propósito, direção e vontade de continuar.

📍Paris, França.
TBT de um lugar, mas principalmente de um tempo que me ensinou tanto.

🤎 A lista de espera está aberta!As vagas iniciais para o nosso Café de Resgate de Identidade foram preenchidas, mas, dev...
19/08/2026

🤎 A lista de espera está aberta!

As vagas iniciais para o nosso Café de Resgate de Identidade foram preenchidas, mas, devido à grande procura, decidimos abrir uma lista de espera para quem ainda deseja viver essa experiência conosco. ☕✨

No dia 12 de setembro, teremos uma manhã preparada com muito carinho para vivermos um tempo de acolhimento, reflexão e cura, conversando sobre identidade, propósito e pertencimento.

📅 12 de setembro de 2026 | sábado
🕘 9h às 12h
📍 Rua Amílcar Castro, 150 – Barra Olímpica

Será uma manhã especial, inspirada no livro “Eu Não Sei Quem Sou: Um Resgate de Identidade”, para nos lembrarmos de uma verdade:

Antes de tudo o que aconteceu com você, Deus já sabia quem você era. 🌿

Se você ainda deseja participar, entre agora para a lista de espera pelo link do Forms disponível na bio.

Talvez essa oportunidade seja exatamente o começo do seu resgate. 🤎

Esperamos por você! ☕📖✨

Parabéns, meus queridos Nutricionistas! 🎓❤️Que privilégio ter caminhado com vocês desde o primeiro período. Sou profunda...
18/08/2026

Parabéns, meus queridos Nutricionistas! 🎓❤️

Que privilégio ter caminhado com vocês desde o primeiro período. Sou profundamente grata por tudo o que vivemos, aprendemos e construímos juntos.

Hoje termina uma etapa, mas começa uma nova história. E eu tenho certeza de que ela será linda.

Amo vocês e estarei sempre torcendo, de coração, para que os próximos capítulos sejam ainda mais extraordinários.
Eu amei ser homenageada por vocês ❤️
Com amor,
Anete ❤️

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

21984261303

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