Carlos Rodino • Fisioterapia e Pilates

Carlos Rodino • Fisioterapia e Pilates FISIOTERAPIA, QUIROPRAXIA, ACUPUNTURA, RPG E PILATES! Atendimento personalizado!
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ATENDEMOS FISIOTERAPIA, ACUPUNTURA, RPG E PILATES

14/08/2026

Você sabe o que é core?
O core é o conjunto de músculos que estabilizam a região central do corpo, envolvendo principalmente abdômen, lombar, pelve e quadril. Ele funciona como uma verdadeira “base” para os movimentos.

Um core bem condicionado contribui para melhor controle do tronco, equilíbrio, postura e distribuição das cargas sobre a coluna, ajudando a reduzir sobrecargas e desconfortos.

Por isso, fortalecer o core não é apenas uma questão estética. É investir em estabilidade, movimento, prevenção e qualidade de vida.

Um centro forte permite que o corpo se mova melhor e a coluna trabalhe com mais eficiência.

Cuide do seu core. Cuide da sua coluna.

Carlos Rodino | Fisioterapeuta
57087-F

13/08/2026

Reabilitação não precisa ser sinônimo de dor, esforço e seriedade o tempo todo.

Ela também pode ter música, dança, risadas e, principalmente, felicidade!

Ver meus pacientes se movimentando com alegria durante o Pilates ou após a fisioterapia é perceber que estamos cuidando não apenas do corpo, mas também da autoestima, da confiança e da qualidade de vida. ✨

Porque quando o movimento traz de volta a alegria de viver, a reabilitação ganha um significado ainda maior!

Carlos Rodino | Fisioterapeuta
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12/08/2026

Movimento é qualidade de vida!

A Fisioterapia e a Quiropraxia podem ajudar você a aliviar dores, melhorar seus movimentos, recuperar sua funcionalidade e cuidar melhor do seu corpo.

Cuide hoje do seu corpo para viver melhor amanhã!

Agende uma consulta!

Carlos Rodino | Fisioterapeuta
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05/08/2026

Nem sempre precisamos esperar a dor chegar para começar a cuidar do corpo.

A fisioterapia também é prevenção. É cuidar do movimento, da força, da mobilidade, do equilíbrio e da funcionalidade antes que as limitações apareçam.

Mas existe um momento em que o corpo muda o tom da conversa.

Uma dor que não passa, um movimento que ficou limitado, uma fraqueza, um desconforto que se repete… são sinais que merecem ser escutados.

Não é preciso esperar o corpo parar para perceber que algo não está bem.

O corpo avisa. O cuidado começa quando a gente aprende a ouvir.

Fisioterapia é também isso: prevenir, cuidar e agir no momento certo para preservar movimento e qualidade de vida.

Carlos Rodino | Fisioterapeuta
57087-F

05/08/2026

Nem sempre precisamos esperar a dor chegar para começar a cuidar do corpo.

A fisioterapia também é prevenção. É cuidar do movimento, da força, da mobilidade, do equilíbrio e da funcionalidade antes que as limitações apareçam.

Mas existe um momento em que o corpo muda o tom da conversa!!!

Uma dor que não passa, um movimento que ficou limitado, uma fraqueza, um desconforto que se repete… são sinais que merecem ser escutados.

Não é preciso esperar o corpo parar para perceber que algo não está bem.

O corpo avisa. O cuidado começa quando a gente aprende a ouvir.

Fisioterapia é também isso: prevenir, cuidar e agir no momento certo para preservar movimento e qualidade de vida.

Carlos Rodino | Fisioterapeuta
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Quiropraxia: movimento e cuidado para as articulaçõesDor e rigidez nas articulações podem limitar movimentos simples do ...
05/08/2026

Quiropraxia: movimento e cuidado para as articulações

Dor e rigidez nas articulações podem limitar movimentos simples do dia a dia e afetar diretamente a qualidade de vida.

A quiropraxia, quando realizada após uma avaliação individualizada, utiliza técnicas manuais para melhorar a mobilidade articular e contribuir para a redução de dores e desconfortos musculoesqueléticos.

Entre os benefícios estão:

✅ Melhora da mobilidade articular
✅ Redução de dores musculoesqueléticas
✅ Diminuição da rigidez
✅ Melhora da função e do movimento
✅ Maior consciência corporal

Mas é importante lembrar: cada pessoa precisa ser avaliada individualmente. A técnica mais adequada depende da causa da dor, das condições de saúde e dos objetivos de cada paciente.

Movimento com segurança começa com uma boa avaliação.

Cuide do seu corpo e não deixe a dor limitar a sua vida.

Carlos Rodino | Fisioterapeuta
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🦴 ARTROSE, ARTRITE E OSTEOPOROSE: Você sabe a diferença?Apesar de muitas vezes serem confundidas, artrose, artrite e ost...
04/08/2026

🦴 ARTROSE, ARTRITE E OSTEOPOROSE: Você sabe a diferença?

Apesar de muitas vezes serem confundidas, artrose, artrite e osteoporose são condições diferentes e cada uma exige cuidados específicos.

🔹 ARTROSE
É um processo degenerativo que afeta principalmente as articulações, podendo causar dor, rigidez e redução da mobilidade.

🔹 ARTRITE
É caracterizada pela inflamação das articulações, podendo provocar dor, inchaço, calor e dificuldade para movimentar.

🔹 OSTEOPOROSE
Afeta a estrutura dos ossos, deixando-os mais frágeis e aumentando o risco de fraturas. Muitas vezes, pode evoluir silenciosamente.

💡 E onde entra a fisioterapia?

O tratamento fisioterapêutico pode ajudar a reduzir dores, melhorar a mobilidade, fortalecer a musculatura, trabalhar equilíbrio e prevenir perdas funcionais, contribuindo para mais independência e qualidade de vida.

Cuidar do corpo hoje é garantir mais qualidade de vida para o futuro.

▶️ Conhecimento também é prevenção.
▶️ Movimento é cuidado.
▶️ Fisioterapia é qualidade de vida.

Cuide hoje do corpo que vai acompanhar você amanhã.

Carlos Rodino | Fisioterapeuta
57087-F

Seu corpo não é um robô… mas às vezes parece que precisa de um “reset”! 😅Sabe aquela sensação de corpo travado, tensão m...
03/08/2026

Seu corpo não é um robô… mas às vezes parece que precisa de um “reset”! 😅

Sabe aquela sensação de corpo travado, tensão muscular, dificuldade para se movimentar ou aquela dorzinha que insiste em aparecer?

É aí que entra a quiropraxia! 👐

Por meio de técnicas manuais e ajustes específicos, buscamos melhorar a mobilidade das articulações, reduzir tensões e favorecer um movimento mais eficiente.

Quando associamos quiropraxia + fisioterapia, conseguimos ir além do alívio momentâneo: trabalhamos mobilidade, força, controle motor e funcionalidade. 💪

O objetivo não é simplesmente “colocar algo no lugar”. É entender por que o movimento está comprometido e trabalhar para recuperar função, autonomia e qualidade de vida.

Carlos Rodino | Fisioterapeuta
57087-F

Endereço

Rua Santa Luzia, 799/Sala 902
Rio De Janeiro, RJ
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Terça-feira 07:00 - 19:00
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Quinta-feira 07:00 - 19:00
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