Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

https://www.facebook.com/1834006516868125/

Espaço Vértico

Método que trata dores e disfunções de movimento por meio de exercícios funcionais.

02/06/2026

Quer agendar uma aula experimental?

Nossa turma de ballet acontece toda terça e quinta às 11h.

Escreva EU QUERO BALLET nos comentários que a gente te manda mensagem para agendar.

27/05/2026

Eai, gostou da dica?
Aqui no Vértico, o mais importante é você se sentir confortável para se movimentar ✨

Por isso, nossa dica é: venha com uma roupa mais folgadinha, que permita liberdade nos movimentos e faça você aproveitar melhor cada aula.

As práticas acontecem descalços, para aumentar a conexão com o corpo e o chão… mas, se preferir, também pode usar uma meia confortável 🤍

O importante é viver a experiência do seu jeito.

27/05/2026

Hoje nossa aula aberta foi um sucesso!

Muita dança, risadas e novas amizades em um ambiente leve e acolhedor.

Porque se cuidar não precisa ser na academia.
Pode ser divertido, elegante e cheio de vida. ❤️

Ainda temos vagas para a aula aberta de sexta, às 10h!

📍 Av. Nossa Senhora de Copacabana, 647, sala 910.

⚠️ Necessário fazer inscrição
📲 Reserve sua vaga com a Claudia: (21) 99124-9245

25/05/2026

O Grande Dia está chegando e ainda temos 3 vagas para nossa aula que vai te ajudar a organizar suas emoções através dos movimentos.

Quer saber mais e garantir logo sua vaga?
Escreve EMOÇÕES aqui nos comentários que a gente te conta mais.

24/05/2026

Tem gente que chega no Espaço Vértico procurando uma aula.

E sai encontrando um corpo mais livre, mais consciente e mais presente 💙

As aulas de mobilidade e função e as aulas de dança vão muito além do movimento estético. Elas trabalham autonomia, equilíbrio, força, consciência corporal e confiança no próprio corpo — respeitando o tempo e a individualidade de cada aluno.

E ouvir o feedback da Helbe sobre essa experiência faz a gente ter ainda mais certeza de que estamos no caminho certo ✨

19/05/2026

Dias 25, 27 e 29 teremos aulas abertas! Inscreva-se com a gente e vem!

18/05/2026

Se pudéssemos definir o Espaço Vértico em palavras seria movimento, conexão e alegria.
Aqui você dança sem pressão, sem comparação e sem precisar “dar conta” de tudo o tempo inteiro.

Aqui, cada aula respeita o seu tempo.
Cada conquista importa.
E cada pessoa é acolhida como é.

Talvez seja por isso que tanta gente entra pela aula…
e f**a pela experiência. 💙

15/05/2026

Eu tenho certeza que você nunca ouviu falar sobre Ballet Funcional… 🩰✨

No Espaço Vértico, a dança vai muito além da técnica.
O Ballet Funcional une os movimentos do ballet com exercícios voltados para mobilidade, postura, equilíbrio, consciência corporal e fortalecimento — tudo de forma adaptada ao seu corpo e ao seu momento.

É uma aula pensada para adultos.
Inclusive para quem nunca dançou na vida, mas sempre teve vontade de começar.

Sem pressão. Sem comparações.
Com acolhimento, leveza e o prazer de se movimentar 💙

Aqui, o movimento respeita o seu tempo.

📍 Espaço Vértico

📲 Informações e agendamento: (21) 99124-9245

Nunca é tarde para começar. ✨

13/05/2026

A dança também é saúde. 💙

Na aula de Dança 60+ do Espaço Vértico, trabalhamos movimento, coordenação, equilíbrio, memória e bem-estar de forma leve, acolhedora e respeitando o ritmo de cada aluno.

E para você conhecer nossa proposta de perto, teremos aulas abertas nos dias 25, 27 e 29 de maio, às 10h. ✨

As vagas são limitadas e a inscrição prévia é necessária.

Para mais informações e inscrições, entre em contato pelo WhatsApp:
📲 (21) 99124-9245

11/05/2026

Tem gente que passa anos achando que “não combina” mais com certos espaços.

No Espaço Vértico, o movimento acontece de outro jeito: sem pressão, sem comparação e respeitando a história de cada corpo. ✨

Porque se sentir acolhido também faz parte da saúde.

Se você procura um lugar leve, humano e diferente de tudo que já conheceu… vem pro Vértico. 💙

Endereço

Avenida N. Senhora De Copacabana 647/510
Rio De Janeiro, RJ
22050-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+552196659827

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Vértico posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.