03/09/2026
A saúde não se resume aos exames de rotina; ela começa na atenção ao que sentimos.
Neste Setembro Amarelo, a CDMED reforça a importância de olharmos para a saúde mental com o mesmo respeito e prioridade dedicados ao corpo. Sentir-se sobrecarregado faz parte da jornada humana, mas carregar tudo em silêncio não precisa ser a única opção. Pedir ajuda é um ato de coragem e autoafeto.
Seja para você ou para quem está ao seu lado: a escuta atenta transforma caminhos e salva vidas. Observe os sinais, ofereça apoio sem julgamentos e não hesite em procurar ajuda especializada.
💛 Cuide de você por inteiro. Falar sempre será o melhor caminho.
📞 Precisa de apoio emocional? O Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece atendimento gratuito e confidencial 24 horas por dia pelo número 188.