06/08/2026
Aqui sempre compartilho sobre autismo, ansiedade e TDAH, porque são realidades que fazem parte da nossa família. Ao longo dos anos, fomos aprendendo estratégias que nos ajudam a lidar com os desafios do dia a dia e a construir uma rotina mais funcional.
O Sheldon é uma parte muito importante dessa história. ❤️🐶
Além de ser um companheiro inseparável, ele também contribui para a nossa organização. Como foi treinado para fazer as necessidades em horários específicos e pedir comida e água, ele sempre vem até nós para se comunicar. E, sem perceber, acabamos interrompendo o que estamos fazendo, levantando, mudando o foco e retomando a rotina.
Para quem convive com ansiedade, TDAH ou autismo, pequenas interrupções podem ajudar a sair daquele estado de hiperfoco, de pensamentos acelerados ou de paralisia. Não é uma terapia, nem substitui o acompanhamento profissional, mas pode ser um recurso valioso dentro de uma rotina estruturada.
Cada família encontra suas próprias estratégias. Essa é uma das que funciona muito bem para nós.
E por aí? Seu pet também transforma a rotina da sua casa? 🐾💙
