Dr. Pedro Augusto

Dr. Pedro Augusto Atendimento nas áreas de Cardiologia e Geriatria. COMO ENVELHECER DE FORMA SAUDÁVEL? Não se deve de buscar a fórmulas mágicas!

O processo de envelhecimento é inevitável, mas atualmente, como conseqüência dos avanços da medicina, não é surpresa as pessoas chegarem aos 80/90 anos. Não é aceitável envelhecermos sem preservarmos ao máximo nossa independência e autonomia. A ciência já dispõem de meios para deixar uma pessoa saudável até idades avançadas! Já começou uma nova era para a humanidade onde envelhecer de modo saudáve

l é uma realidade.
É necessário uma abordagem personalizada, para que o paciente jovem possa ter um envelhecimento saudável com uma velhice ativa e bem sucedida e o idoso um melhor controle das suas limitações físicas e mentais, tentando preservar sua autonomia e independência. Neste processo, todas as intervenções medicamentosas e não medicamentosas devem ser feitas baseadas sempre em estudos científicos. Meu objetivo é controlar todos os fatores de risco, que possam trazer prejuízos futuros a saúde, através de acompanhamento médico regular, nutricional e atividade física.

16/08/2026

IMPORTÂNCIA DO TRABALHO NA TERCEIRA IDADE

A reinserção e a permanência de idosos no mercado de trabalho vão muito além do complemento da renda familiar: representam um vetor fundamental para a saúde, a dignidade e a qualidade de vida na terceira idade.

* **Saúde Mental e Cognitiva:**
A rotina profissional mantém o cérebro ativo, estimulando a memória, a capacidade de resolução de problemas e o raciocínio rápido, o que ajuda a retardar o declínio cognitivo.

* **Rede de Apoio e Socialização:**
O ambiente de trabalho combate diretamente o isolamento social e a solidão — problemas frequentes no envelhecimento —, ao promover a convivência diária com diferentes gerações e criar novas amizades.

* **Propósito e Autestima:**
Continuar a produzir e compartilhar experiências acumuladas ao longo da vida reforça o sentimento de utilidade e pertencimento, elevando a autoconfiança.

* **Autonomia Financeira:**
O ganho próprio garante liberdade de escolha, permitindo que o idoso mantenha sua independência sem depender exclusivamente de parentes ou de aposentadorias que, por vezes, são insuficientes.
Trabalhar na terceira idade devolve o protagonismo ao idoso, transformando o envelhecimento em uma fase de contribuição contínua e valorização pessoal.

Veja mais informações no primeiro comentário.

Atendimento nas áreas de Cardiologia e Geriatria.

No dia do cardiologista, lembre de cuidar bem do seu CORAÇÃO 🫀
14/08/2026

No dia do cardiologista, lembre de cuidar bem do seu CORAÇÃO 🫀

Pequenos hábitos que fazem uma grande diferença…
15/07/2026

Pequenos hábitos que fazem uma grande diferença…

Atividade física, alimentação saudável, controle do estresse e sono de qualidade estão entre as medidas que, segundo pesquisadores, podem ajudar a preservar a memória e reduzir o risco da doença.

Uma reflexão interessante…Sobre envelhecimento e longevidade.
02/07/2026

Uma reflexão interessante…
Sobre envelhecimento e longevidade.

》Aos 96 anos, Clint Eastwood destruiu a ideia romântica que muita gente tem sobre envelhecer.

Ele não falou sobre uma velhice perfeita, tranquila e cheia de paz. Falou sobre a realidade crua:

“A luz machuca os olhos. Respirar pode se tornar difícil. O corpo já não obedece como antes. Cada passo precisa ser calculado.”

Mas, segundo ele, o peso mais duro da velhice nem sempre está no corpo.

Está na solidão.

Quando uma pessoa passa dos 90 anos, seu mundo começa a f**ar mais silencioso. Muitos amigos já partiram. Pessoas que conheceram sua juventude desapareceram. O telefone toca menos. A casa f**a mais quieta. Os dias passam mais devagar.

E, muitas vezes, a dor mais amarga não é física.

É perceber que quase ninguém tem tempo para ouvir.

Eastwood também explicou por que tantos idosos repetem as mesmas histórias. Não é por vaidade. Não é para se exibir. É uma forma de se agarrar a um tempo em que ainda se sentiam úteis, amados, fortes e importantes.

Eles repetem detalhes porque querem continuar conectados a alguma coisa.

Tentam transmitir experiências aos mais jovens, mesmo quando percebem o tédio no olhar de quem escuta.

Vivemos em uma sociedade que celebra a longevidade como se fosse um troféu, mas quase nunca fala da solidão que vem junto com ela. Admiramos o rápido, o novo, o brilhante. Mas temos pouca paciência para o ritmo mais lento de quem já viveu quase uma vida inteira.

Clint Eastwood é um gigante do cinema, mas essa reflexão vai muito além dele.

Ela fala por milhões de idosos que carregam histórias, perdas, amores, arrependimentos e memórias que poderiam ensinar muito, se alguém parasse para ouvir.

Rugas não são apenas marcas do tempo.

São mapas de uma vida inteira.

E ouvir um idoso não é perda de tempo. É ter acesso a uma biblioteca viva antes que ela se feche para sempre.

Mas há um detalhe ainda mais tocante.

O que Clint mais sente falta não é exatamente da juventude. É das pessoas. Do barulho de uma casa cheia. Das conversas sem pressa. Do telefone tocando. Da sensação de que alguém ainda quer f**ar.

Por isso, quando alguém visita um idoso, talvez o maior presente não seja levar algo.

É sentar.

Escutar.

E não olhar para o relógio.

Porque, para quem já viu tanta gente partir, cada momento de atenção vale mais do que qualquer luxo.

No fim, Clint Eastwood nos lembra de algo que muita gente só entende tarde demais:

o verdadeiro privilégio da vida não é permanecer jovem.

É envelhecer tendo alguém disposto a ouvir suas histórias até o fim.

Você ainda costuma parar para ouvir os idosos da sua família?

ATENÇÃO ‼️👇Sobre “canetas emagrecedoras” tabajaras que são vendidos sem nenhum controle ou registro pela internet.
02/07/2026

ATENÇÃO ‼️

👇Sobre “canetas emagrecedoras” tabajaras que são vendidos sem nenhum controle ou registro pela internet.

A Anvisa determinou, nesta quarta-feira (21/01), a apreensão e a pr...

Uma lição de vida…Nunca desista!Nunca é tarde para se reinventar!
21/06/2026

Uma lição de vida…
Nunca desista!
Nunca é tarde para se reinventar!

》No dia 1 de julho de 1976, Tina Turner esperou que o marido, Ike, adormecesse no seu quarto de hotel em Dallas. Tinha a cara inchada e ferida depois de outra surra. No bolso ela tinha apenas 36 centavos e um cartão de gasolina da Mobil. Nada mais.

Saiu às escondidas do Statler Hilton e fugiu. Não para um carro. Correu direto pela auto-estrada 30, evitando o trânsito no escuro, prestes a ser atropelada por um caminhão, impulsionada apenas pela sobrevivência. Do outro lado estava o Ramada Inn. O gerente reconheceu-a instantaneamente, mesmo com os ferimentos. Deu-lhe um quarto no 11° andar e colocou um guarda em frente à sua porta. Durante três dias, Tina permaneceu escondida lá, muito ferida até para comer bem, deixando seu corpo começar a curar.

Poucas semanas depois, pediu o divórcio. Quando lhe perguntaram o que queria de 16 anos de casamento, a resposta deixou todos gelados. Não queria nada além do nome dela. Nem casa. Nem dinheiro. Nem direitos de autor. Apenas "Tina Turner". Um nome criado para controlá-la, e agora a única coisa que ela podia usar para reconstruir a sua vida.

Saiu com dívidas, um embargo fiscal do IRS e uma indústria convencida de que estava acabada. Cerca de 40 anos, uma mulher negra em um negócio obcecado pela juventude, sem direitos sobre grande parte da sua música passada. As probabilidades estavam brutalmente contra ele.

Mas Tina recusou-se a aceitar a derrota. Aproximou-se do budismo de Nichiren, cantando diariamente para encontrar forças. Aceitou todos os trabalhos que pôde. Programas de concursos. Salões de hotel. Feiras do condado. Eventos corporativos. Até limpou casas entre apresentações. Enquanto o mundo a chamava de "já foi", ela se reconstruía em silêncio, peça por peça.

E então veio 1984.

Aos 44, publicou Private Dancer. Mudou tudo. O álbum vendeu mais de 12 milhões de cópias. “What’s Love Got to Do with It” chegou ao número um, seu primeiro grande sucesso sozinho. Ganhou três prémios Grammy em 1985, atuou no Live Aid e estrelou Mad Max Beyond Thunderdome. Finalmente o mundo reconheceu-a como a rainha do rock and roll.

Sua segunda vida artística durou décadas. Turnês que bateram recordes. Doze prémios Grammy no total. Mais de 100 milhões de discos vendidos. Uma carreira reconstruída completamente nos seus próprios termos.

E o amor também a encontrou. Erwin Bach conheceu Tina em um aeroporto em 1986 e nunca se separou dela. Quando seus rins falharam, ele ofereceu-se para doar um sem hesitar. Em 2017, ele cumpriu essa promessa e salvou a sua vida.

Em 24 de maio de 2023, Tina Turner faleceu em paz na Suíça aos 83 anos, com Erwin ao seu lado. Deixou mais do que música. Deixou um teste.

Nunca é tarde demais para recuperar sua vida. Você pode começar de novo aos 40. Aos cinquenta. Em qualquer idade. Basta ter coragem para atravessar a estrada.

Trinta e seis centavos. Um cartão de gasolina. E uma vontade inquebrável.

É assim que as lendas são forjadas.

Fonte: Pessoas ("Tina Turner lembrou-se de escapar do casamento abusivo de Ike Turner", 25 de maio de 2023)

🫀 Cuide do seu coração, cuide da sua saúdeCom 27 anos de experiência, sou especialista em Cardiologia, Clínica Médica e ...
21/06/2026

🫀 Cuide do seu coração, cuide da sua saúde

Com 27 anos de experiência, sou especialista em Cardiologia, Clínica Médica e Pós Graduado em Geriatria, oferecendo um atendimento humanizado e personalizado que você merece.

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21/06/2026

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