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Flávia Manfredo

Como chegar

🚼 Ajudo mulheres, desde a gravidez, a conquistarem uma maternidade possível, feliz e sem culpa?

13/06/2026

Magrela em ritmo de Copa
Teve que vir pro feed
Não aguentei

14/09/2025

Com imensa alegria recebi este convite. Porém, a maior alegria é poder divulgar as Pics. Um olhar integral sobre o ser humano e sua saúde.

**ca

21/08/2024

Mudanças de comportamentos, mudanças de humor, irritabilidade, ansiedade e pra fechar com chave de ouro, insônia, que piora todo o ciclo.

Eu poderia te dizer, como muitos profissionais de saúde que você está com depressão.

Mas sendo uma profissional da saúde da mulher, te digo: você está com sintomas depressivos.

É sabido que depressão é uma doença multifatorial, e assim, os sintomas depressivos da fase pré menopausa até a pós menopausa também.

E, provavelmente, um dos motivos está relacionada a queda de estrogênio que ocorre em mulheres 40+.

O estrôgenio estimula os sistemas serotoninérgicos e adrenérgicos. Sistemas que estão deficientes na pessoa deprimida ou com sintomas depressivos. Sistemas que estão relacionados a sensação de prazer, alegria, energia...

Então, uma dica que te dou: Procure profissionais da saúde da mulher que enxerguem a mulher como um todo, com todas as suas variações diárias, mensais e ao longo da vida.

Assim você não sairá com diagnóstico de depressão por oscilações e sintomas que naturalmente podem acontecer em mulheres 40+.

Mais uma dica: Tenha uma farmacêutica especializada na Saúde da mulher pra chamar de sua.

Vem que te ajudo com práticas naturais!

$Eng0\/ nunca mais!Salva e encaminha porque esse post vai salvar vários finais de semana!😀💚Chá de boldo não deve ser ferv...$

12/07/2024

Eng0\/ nunca mais!

Salva e encaminha porque esse post vai salvar vários finais de semana!😀

💚Chá de boldo não deve ser fervido para evitar o sabor amargo, então:
Amassar ou picar de uma a duas folhas frescas para 150ml de água fria
Deixar descansar por alguns minutos
Beber de duas a três vezes ao dia

💚Chá de carqueja:
Ferver 150ml de água com 1 colher (chá) da planta seca por 5 minutos.
Beber logo após o preparo, até 3 vezes por dia.

Escreve nos comentários SEXTOU se você gostou desta dica!👏🏽

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