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Yoga para Todos! Aulas de Yoga e Meditação online.

28/08/2026

A ansiedade acumulada na semana costuma travar o corpo, calar a voz e agitar os pensamentos. Você também tem se sentido assim? 🤍

Nós sabemos como a rotina pode ser exaustiva. Por isso, preparamos a 2ª edição da Tríade da Presença como um verdadeiro bálsamo. Juntas, no espaço acolhedor do Yoga na Glória , vamos usar o movimento do corpo, a liberação da voz e o poder curativo do som para dissolver o estresse e devolver a paz que você merece.

Na foto, estamos nós, prontas para segurar esse portal e acolher você com todo o carinho e segurança.

🗓️ Sábado, 05 de setembro
🕔 Das 17h às 20h
📍 No Yoga na Glória

🚨 ATENÇÃO: O valor promocional do 1º Lote termina AMANHÃ (sexta-feira) às 23h59. Garanta sua vaga com desconto antes da virada de lote!

Permita-se essa pausa. As vagas são limitadas para mantermos a energia do círculo intimista. Clique no link da bio e garanta o seu lugar. ✨

23/08/2026

O Morning Flow está de volta! ☀️✨

Mais do que uma manhã de atividades, esse é um encontro para se movimentar, se conectar e celebrar a vida!

Começamos com a energia lá em cima no Funcional Fight com Nara Prado 🔥, depois desaceleramos com uma prática de yoga comigo 🧘‍♀️ e seguimos com música, encontros e muita celebração.

Tudo isso no recém-inaugurado Taste, no Shopping Tijuca.

📅 12 de setembro | 7h

E tem mais: todos os inscritos recebem um kit atleta com camiseta Track&Field + mimos das marcas parceiras do evento. 🎁

⚠️ As vagas são limitadas e costumam esgotar rápido!

As inscrições são feitas exclusivamente pelo app TF Sports: baixe o aplicativo, faça seu cadastro, busque por Morning Flow e garanta sua vaga.

Bora? Porque a vida é lá fora! ☀️
Oferecimento:
TRACK&FIELD TIJUCA | TFSports® | Shopping Tijuca

19/08/2026

Nasce o Morning Ritual no Ribalta. ☀️

Um encontro de bem-estar criado para quem deseja começar o dia de um jeito diferente: no rooftop do hotel, com movimento, presença, conexão e tempo de qualidade para si.

Em um rooftop cercado de verde, vamos viver uma manhã especial, começando com uma prática especial de Yoga comigo, para despertar o corpo sútil, ampliar a respiração e nossa percepção.

Depois, seguimos para uma imersão de Sound Healing ✨
Uma experiência sonora profunda, conduzida por instrumentos e suas vibrações, que convida o corpo a desacelerar, relaxar e entrar em um estado de presença e contemplação.

E porque bem-estar também é encontro, terminamos a manhã com café da manhã ribalta, boas conversas e ativações de marcas queridas que chegam para tornar essa experiência ainda mais especial. 🌿

E tem mais: o Morning Ritual é um oferecimento da TF Sports e cada participante recebe uma camiseta da Track&Field® criada com muito carinho para esse evento + bag com brindes das marcas parceiras. 🤍

📍 Rooftop Hotel Ribalta — Barra da Tijuca
📅 26 de setembro
⏰ 7h

Evento com poucas.

Inscrições no app da TFSports®

Vem viver o primeiro de muitos Morning Ritual com a gente. ☀️

04/08/2026

Um sábado de movimento, diversão e muitos sorrisos em família. 💙

O Família em Movimento mostrou, mais uma vez, que o esporte é uma das formas mais bonitas de criar memórias e fortalecer os laços entre pais e filhos.

Parabéns à O2CorreBrasil po um evento tão especial. Ano que vem, estaremos de volta! ✨

E já f**a o convite: dia 19 de setembro tem Circuitinho! Nos vemos lá! 🏃‍♀️🏃‍♂️💛

29/07/2026

Alguns momentos de 6 dias de fuga (autônomo não férias), respiro, momento com as crianças, comemoração de 90 anos do sogro, entre Santos, Águas de Lindóia, passadinha em Monte Siao e Serra Negra e finalizando com um dia em SP passeando pelo bairro que morei por muitos e muitos anos, enquanto marido fazia algumas reuniões. E tudo de carro, horas de estrada, nossa vida era ponte aérea, porém já fazem alguns anos que é estrada, estrada, estrada. Família paulista - carioca 🚗♥️✨.

28/07/2026

Parabéns, pai! Ricardo Luquet

Sempre admirei sua sensibilidade, seu talento e o jeito único de olhar o mundo através da arte e da fotografia. Você transforma tudo em arte, um pedaço de bambu, algumas sucatas e quando não tem pincéis e telas aprendeu a fazer arte digitais, sem nunca ter feito cursos.

Tenho certeza que carrego em mim um pouco desse olhar, de ver que tudo pode ser transformar algo, que existe beleza nas coisas simples, que tudo pode ser inspiração. Admiro e honro todos os artistas que resistem e escolhem viver a própria essência através da arte. Porque ser artista é, muitas vezes, resistir à tentação de medir a vida apenas pelo que ela produz ou rende.

Desejo que este novo ano seja cheio de saúde e felicidade!
Te amamos.

28/07/2026

Parabéns, pai! Ricardo Luquet

Sempre admirei sua sensibilidade, seu talento e o jeito único de olhar o mundo através da arte e da fotografia. Você transforma tudo em arte, um pedaço de bambu, algumas sucatas e quando não tem pincéis e telas aprendeu a fazer arte digitais, sem nunca ter feito cursos.

Tenho certeza que carrego em mim um pouco desse olhar, de ver que tudo pode se transformar algo, que existe beleza nas coisas simples, que tudo pode ser inspiração. Admiro e honro todos os artistas que resistem e escolhem viver a própria essência através da arte. Porque ser artista é, muitas vezes, resistir à tentação de medir a vida apenas pelo que ela produz ou rende.

Desejo que este novo ano seja cheio de saúde e felicidade🎉✨!
Te amamos.

23/07/2026

Quem olha essas fotos/ vídeos vê uma aula de yoga. Eu vejo anos de estudo, dedicação, pessoas que acreditaram em mim, alunos quem acompanham onde vou e um sonho que uma vez passou pela minha cabeça, imagina dar uma aula de yoga dentro de um museu.

Dar aula dentro do Museu do Amanhã foi um daqueles instantes em que a vida sussurra: continua, porque ainda há muitos lugares onde o seu propósito pode chegar. E assim sigo há mais 12 anos.

E tudo aconteceu por iniciativa da saude.move & Porto com apoio da Mude .

10/07/2026

Tenho acreditado cada vez mais que o autocuidado pode se tornar um verdadeiro ritual de presença. 🌿

É por isso que me identifico tanto com o universo da Slow Beauty e com os produtos da LACES | Saúde para os Cabelos . Eles transformaram a minha rotina de cuidados com os cabelos em um momento de pausa e conexão comigo mesma.

No vídeo compartilho um pouquinho de como faço esse passo a passo e dos pequenos detalhes que fazem diferença para mim. Porque, no fim, o resultado vai muito além do brilho dos fios: é sobre desacelerar e cuidar de si com mais intenção.

E acho que essa é a essência da Slow Beauty: uma beleza mais consciente, que respeita o tempo, as escolhas e o bem-estar🍃.

Agora quero saber: como é o seu ritual de autocuidado? 💚

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

facebook.com

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