Dra Karina Uchoa

07/10/2026

Quando falo em tratar varizes, a primeira pergunta quase sempre é: “doutora, vai precisar cortar?”

Hoje, em muitos casos, não. Existem técnicas que fecham a veia doente por dentro, com agulha fina ou por uma punção pequena, guiadas por ultrassom.

Mas o “sem cortes” não é o ponto de partida. O ponto de partida é entender a sua veia. É o Doppler que mostra onde está o problema e qual técnica faz sentido para você.

Se o medo vem te fazendo adiar, vale uma conversa com um vascular para entender as suas opções.

Salve para consultar depois. 💙


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24/09/2026

Perna que incha, pesa ou coça de vez em quando costuma ser ignorada. Isolado pode não significar nada, mas quando os sinais se repetem, valem uma avaliação. Se você se identificou com mais de um, vale conversar com uma cirurgiã vascular.

16/09/2026

🩺 Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose.

Você sabia que a trombose pode ser silenciosa até o momento em que já é grave?

Ela acontece quando um coágulo se forma dentro de uma veia e bloqueia o fluxo sanguíneo. Pode ocorrer nas pernas, mas também em outras partes do corpo.

Fique atenta principalmente se notar:

• Inchaço em uma perna só
• Dor que parece uma cãibra que não passa
• Calor e vermelhidão na região
• Veias mais aparentes do que o normal

Os principais fatores de risco são: histórico familiar, uso de anticoncepcional hormonal, imobilidade prolongada, cirurgias, sedentarismo e obesidade.

Se não tratada, a trombose pode evoluir com algumas complicações, como uma embolia pulmonar. Por isso, se você notar esses sinais, procure uma emergência.

Compartilhe esse post, pode ajudar alguém. 🔁

15/09/2026

Muita gente troca de creme achando que vai resolver a variz. O alívio existe, o problema por trás continua o mesmo.

Se sua perna incomoda todo dia, vale entender o motivo antes de continuar tentando resolver por fora.

Salve para lembrar disso na próxima vez que for comprar um creme.

Dra. Karina Uchôa - CRM/RJ: 52.112383-1
Cirurgiã Vascular - RQE 28421
Ecografista Vascular - RQE 28422

05/09/2026

O Rock in Rio pede uma condição e tanto das suas pernas.

Você vai ficar em pé por horas, andar bastante e ainda enfrentar o calor. Tudo isso sobrecarrega a circulação e pode deixar as pernas pesadas, inchadas e doloridas no dia seguinte.

Alguns cuidados simples fazem diferença: meia de compressão, hidratação constante, calçado confortável e pausas para movimentar as pernas ao longo do show.

Se suas pernas costumam inchar ou doer mesmo em dias comuns, vale conversar com um cirurgião vascular antes de encarar uma maratona dessas.

Salve esse post para lembrar antes do show.

03/09/2026

Eu gosto demais dessa versão minha! ❤️

Sou muito grata por ter encontrado um esporte que faz bem para o meu corpo, que me desafia, organiza a minha mente e, principalmente, me faz tão feliz.

01/09/2026

28/08/2026

Quem tem varizes já deve ter pensado nisso: treino de perna pode piorar o quadro?

A lógica parece fazer sentido. Mais esforço, mais pressão nas veias, mais varizes aparecendo. Só que na prática funciona ao contrário.

A musculação, principalmente exercícios que ativam a panturrilha, ajuda a bomba muscular a empurrar o sangue de volta para o coração. Isso melhora a circulação, não piora.

O problema não é malhar. É ficar muito tempo parada, em pé ou sentada, sem movimento nenhum.

Se você tem varizes, vasinhos ou pernas cansadas no fim do dia, vale entender o que realmente ajuda a sua circulação.

Salve esse vídeo para lembrar na próxima vez que alguém disser que treinar piora varizes.

17/08/2026

Toda semana eu ouço essa frase no consultório. “Doutora, achei que fosse só cansaço.” E às vezes é mesmo. Mas quando isso se repete todo dia, vale prestar atenção. O corpo raramente erra o aviso. Quem erra é a gente, que aprende a conviver com o desconforto achando que é normal.

Comenta se sua perna pesa no fim do dia!

15/08/2026

Hoje é o Dia do Cirurgião Vascular.

Lá atrás, quando escolhi a cirurgia vascular, eu sabia que queria cuidar de pessoas. Mas a vida me presenteou com muito mais.

A mensagem de hoje é um pequeno agradecimento diante de tanto que essa profissão, essa vocação, me deu.

Obrigada aos meus pacientes e a todos que confiaram e continuam confiando em meu trabalho.