Fernanda Neves Nutricionista

Fernanda Neves Nutricionista Nutricionista Clínica Funcional & Esportiva
Fitoterapeuta
Docente
Mestre em Ciências Médicas - UFF

“Cuidar de si hoje é investir na saúde de amanhã. O autocuidado se constrói por meio de escolhas diárias, e uma nutrição...
07/06/2026

“Cuidar de si hoje é investir na saúde de amanhã. O autocuidado se constrói por meio de escolhas diárias, e uma nutrição equilibrada e saudável é um dos pilares fundamentais para promover bem-estar, prevenir doenças e garantir mais qualidade de vida no presente e no futuro.”

Cuide da SUA “Nutrição” com constância!

Desejo que você já mantenha uma semana mais nutritiva ou comece a ter ♥️ 🥬🫜

Com carinho,
Fernanda Neves
Nutricionista

Mais uma missão acadêmica cumprida. Obrigada meu Deus pela força interna que precisava 🙏🏻Desejo que tenha atendido as ex...
06/06/2026

Mais uma missão acadêmica cumprida.
Obrigada meu Deus pela força interna que precisava 🙏🏻
Desejo que tenha atendido as expectativas da comissão científica 💚
Mais uma vez obrigada pelo convite e confiança. Gratidão 🍀❤️

“A força me sustenta, a coragem me impulsiona, a perseverança me guia e a superação me define.”
05/06/2026

“A força me sustenta, a coragem me impulsiona, a perseverança me guia e a superação me define.”

Spoiler de amanhã 🤭✨ Probióticos, fitoterápicos e novas diretrizes no tratamento da constipação: podemos modular a micro...
05/06/2026

Spoiler de amanhã 🤭

✨ Probióticos, fitoterápicos e novas diretrizes no tratamento da constipação: podemos modular a microbiota?

Hoje sabemos que o intestino não funciona sozinho — ele conversa o tempo todo com a microbiota, o conjunto de microrganismos que vive ali. Quando esse ecossistema está em desequilíbrio, o trânsito intestinal também sofre.

🌱 Probióticos e fitoterápicos entram como aliados importantes: ajudam a equilibrar as bactérias benéficas, melhorar a motilidade e favorecer um ambiente intestinal mais saudável.

📌 As novas diretrizes reforçam: modular a microbiota é parte essencial do tratamento da constipação, não apenas um complemento.

Cuidar da microbiota é cuidar do intestino — e isso vale tanto para quem busca bem-estar quanto para profissionais que acompanham pacientes no dia a dia.

Saúde vai muito além da ausência de doenças. Ela é construída diariamente por meio de escolhas conscientes que envolvem ...
05/06/2026

Saúde vai muito além da ausência de doenças.

Ela é construída diariamente por meio de escolhas conscientes que envolvem alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, sono de qualidade, controle do estresse e cuidado com a saúde mental.

Neste dia para mim, envolveu alimentação de qualidade, incluindo esses morangos lindos, espairecer, cuidar da minha mente, respirar ar puro, estar mais perto da natureza que tanto amo, sentir o sol em meio ao frio.

Mas saiba que um bom estilo de vida não é sobre perfeição, mas sim sobre consistência.

Pequenas atitudes realizadas todos os dias geram grandes resultados ao longo do tempo, promovendo mais disposição, bem-estar, longevidade e qualidade de vida.

Investir na sua saúde hoje é garantir mais energia, autonomia e vitalidade para viver plenamente no amanhã, no seu futuro, na longevidade.

Afinal, a verdadeira saúde é o equilíbrio entre corpo, mente e hábitos que sustentam uma vida saudável.

Cultive e sustente hábitos que verdadeiramente asseguram a sua vida mais “saudável”.

Com carinho, 🍓
Fernanda Neves
Nutricionista

HábitosSaudáveis

Saúde vai muito além da ausência de doenças. Ela é construída diariamente por meio de escolhas conscientes que envolvem ...
05/06/2026

Saúde vai muito além da ausência de doenças.

Ela é construída diariamente por meio de escolhas conscientes que envolvem alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, sono de qualidade, controle do estresse e cuidado com a saúde mental.

Neste dia para mim, envolveu alimentação de qualidade, incluindo esses morangos lindos, espairecer, cuidar da minha mente, respirar ar puro, estar mais perto da natureza que tanto amo, sentir o sol em meio ao frio.

Mas saiba que um bom estilo de vida não é sobre perfeição, mas sim sobre consistência.

Pequenas atitudes realizadas todos os dias geram grandes resultados ao longo do tempo, promovendo mais disposição, bem-estar, longevidade e qualidade de vida.

Investir na sua saúde hoje é garantir mais energia, autonomia e vitalidade para viver plenamente no amanhã, no seu futuro, na longevidade.

Afinal, a verdadeira saúde é o equilíbrio entre corpo, mente e hábitos que sustentam uma vida saudável.

Cultive e sustente hábitos que verdadeiramente asseguram a sua vida mais “saudável”.

Com carinho, 🍓
Fernanda Neves
Nutricionista
HábitosSaudáveis

Venho também compartilhar com vocês outra imensa alegria de fazer parte como uma colaboradora de 2 capítulos deste livro...
23/05/2026

Venho também compartilhar com vocês outra imensa alegria de fazer parte como uma colaboradora de 2 capítulos deste livro que tanto represento em minhas aulas e no cuidado na avaliação bioquímica dos meus pacientes.

Agora minha imensa gratidão por essa pessoa maravilhosa acima de tudo que ela já é como profissional gigante por ter me convidado para juntas cumprirmos esses e feitos.
Manu, de coração, você me concedeu um presente que tenho certeza do dedo de Deus. Serei grata eternamente.

Que essa 2a edição seja um sucesso como a 1a ou até supere!

Este livro realmente é essencial para todos nós nutricionistas!

Sobre ontem…. No 2o Congresso de Nutrição Clínica da …O que dizer… só GRATIDÃO, a todos organizadores, amigos presentes,...
23/05/2026

Sobre ontem….

No 2o Congresso de Nutrição Clínica da …

O que dizer… só GRATIDÃO, a todos organizadores, amigos presentes, mas em especial à comissão científica conduzida pelas diretoras e .jamilenogueira que me concederam a confiança, a responsabilidade e a missão para apresentar o tema dessa palestra (está na foto). Muito obrigada meninas foi uma honra representar a família Nutmed naquele palco!

Pra mim, missão dada missão cumprida, vocês não imaginam a minha entrega dos bastidores! Mas depois que passa vem o alívio e a satisfação pelo feito. Certamente dei e fiz o meu melhor.

Até porque não foi sobre e nem para mim, mas sim para honrar cada minuto daqueles que estavam no evento como participantes e me assistiam.

Mais um dia importante para minha história. Um PRIVILÉGIO!

Só agradecimento 🙏🏻♥️

A saúde não se constrói apenas na ausência de sintomas.Ela é resultado de um acompanhamento contínuo, individualizado e ...
14/05/2026

A saúde não se constrói apenas na ausência de sintomas.

Ela é resultado de um acompanhamento contínuo, individualizado e baseado em evidências.

A avaliação periódica clínica, nutricional e bioquímica permite identificar precocemente desequilíbrios metabólicos, deficiências nutricionais, alterações hormonais, processos inflamatórios e fatores de risco que muitas vezes permanecem silenciosos por anos.

Mais do que “passar dieta”, o nutricionista exerce um papel fundamental na promoção da saúde, prevenção de doenças e suporte terapêutico, analisando o indivíduo de forma integrada: sinais clínicos, exames laboratoriais, composição corporal, rotina, comportamento alimentar, sono, saúde intestinal, inflamação e estilo de vida.

O acompanhamento nutricional estratégico possibilita intervenções mais assertivas, personalizadas e seguras, promovendo melhora da qualidade de vida, desempenho físico e cognitivo, imunidade, saúde metabólica e longevidade.

Cuidar da alimentação sem avaliação adequada é tratar apenas parte do processo.
A verdadeira Nutrição Clínica investiga, acompanha, previne e transforma saúde através da ciência.

Sua saúde merece acompanhamento, monitoramento e cuidado contínuo.
E o nutricionista é um dos profissionais essenciais nesse processo.

Com carinho e cuidado,
Fê Neves nutricionista 🌻

Endereço

Rua Engenheiro Enaldo Cravo Peixoto 105 Ed Corporate/sala 511/Tijuca/
Rio De Janeiro, RJ

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