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Dr. Ribamar Moreno

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28/08/2026

O frio pode piorar as dores? ❄️

Estamos chegando ao fim do inverno, mas as temperaturas mais baixas ainda podem fazer parte da rotina e, para algumas pessoas, isso significa perceber mais rigidez e desconforto nas articulações.

Mas será que o frio realmente causa dor?

As baixas temperaturas podem favorecer a rigidez muscular e articular e fazer com que sintomas de condições que já existem, como artrose e processos inflamatórios, fiquem mais evidentes.

Além disso, nos dias mais frios é comum reduzirmos a movimentação, o que também pode contribuir para o aumento do desconforto.

Se a dor tem sido frequente, intensa ou está limitando suas atividades, não normalize o sintoma. Uma avaliação especializada é importante para entender a causa e definir o tratamento mais adequado para cada caso.

Sentiu que suas dores pioraram com o frio? Procure uma avaliação.

18/08/2026

Sentir dor na coluna não significa que você precisa conviver com ela.

Muitas pessoas passam meses, ou até anos, tentando aliviar os sintomas por conta própria, sem descobrir a verdadeira causa do problema. Enquanto isso, a dor continua limitando a rotina e comprometendo a qualidade de vida.

A avaliação feita por um profissional qualificado é fundamental para identificar a origem da dor e indicar o tratamento mais adequado para cada caso.

Lembre-se: tratar apenas a dor é diferente de tratar o que está causando a dor.

Se ela persiste, investigue.

17/08/2026

“Você precisa se acostumar com a dor.”

Essa é uma frase que muitas pessoas com dores na coluna ou hérnia de disco acabam ouvindo e que pode fazer com que elas adiem a busca por ajuda.

❌ Mas sentir dor constantemente não deve ser considerado normal.❌

A dor é um sinal de que algo precisa ser investigado. Com uma avaliação adequada, é possível entender sua causa e buscar estratégias para aliviar os sintomas, recuperar a funcionalidade e melhorar a qualidade de vida.

Não espere a dor limitar sua rotina para procurar ajuda.

11/08/2026

Nem toda dor na coluna precisa ser tratada com cirurgia aberta.

Hoje existem tratamentos minimamente invasivos que, quando bem indicados, podem ajudar no controle da dor com menor agressão ao organismo, recuperação mais rápida e retorno precoce às atividades.

Mas é importante lembrar: nenhum procedimento é indicado para todos os pacientes.

O primeiro passo sempre é uma avaliação criteriosa para identificar a causa da dor e definir qual abordagem faz mais sentido para cada caso.

O tratamento ideal é aquele indicado para você, não o mais conhecido.

05/08/2026

Muita gente acredita que sentir dor faz parte da idade, do trabalho ou da rotina.

Mas a verdade é que a dor persistente é um sinal de que algo merece atenção.

Aceitar conviver com ela pode atrasar o diagnóstico e impedir que você tenha acesso ao tratamento mais adequado.

Nem toda dor desaparece sozinha. E nem toda dor precisa ser suportada.

Investigar a causa é o primeiro passo para recuperar movimento, autonomia e qualidade de vida.

Não normalize aquilo que seu corpo está tentando comunicar.

29/07/2026

A fisioterapia é uma ferramenta extremamente importante no tratamento da dor. Mas existe um ponto fundamental: ela precisa estar direcionada para o diagnóstico correto.

Quando a dor persiste mesmo após várias sessões, isso não significa, necessariamente, que a fisioterapia “não funciona”. Em muitos casos, é um sinal de que a origem da dor ainda precisa ser melhor investigada.

Cada paciente possui uma causa diferente para o mesmo sintoma.

Por isso, antes de insistir apenas no tratamento dos sintomas, vale a pena buscar uma avaliação especializada para entender exatamente o que está acontecendo.
Diagnóstico preciso faz toda a diferença no tratamento.

28/07/2026

Na maioria das vezes, o que aparece é apenas a ponta do iceberg.

Analgésicos, anti-inflamatórios, pomadas ou repouso podem aliviar os sintomas temporariamente, mas nem sempre resolvem a causa da dor.

O verdadeiro tratamento começa quando existe:

• Um diagnóstico preciso.
• Avaliação especializada.
• Investigação da origem do problema.
• Um plano individualizado.

Cada paciente sente dor de uma forma diferente. Por isso, não existe uma solução única para todos.

Entender a causa é o primeiro passo para recuperar sua qualidade de vida.

16/07/2026

O canabidiol pode ser um aliado no tratamento da dor, mas seu uso deve ser sempre individualizado e acompanhado por um médico.

Neste vídeo, o Dr. Ribamar Moreno explica em quais situações o canabidiol pode ser indicado, quais são seus benefícios e os cuidados necessários para um tratamento seguro e eficaz.

▶️ Assista ao vídeo e esclareça suas dúvidas.

Para agendar uma avaliação, acesse o link disponível na bio.📲

15/07/2026

Cada história de melhora nos lembra o verdadeiro propósito do nosso trabalho: devolver qualidade de vida e permitir que nossos pacientes voltem a fazer o que amam, com mais conforto e menos dor.

Receber esse tipo de feedback é a confirmação de que um tratamento individualizado faz toda a diferença.

Obrigado pela confiança. É uma honra fazer parte dessa jornada. 💙

Se a dor tem limitado a sua rotina, saiba que ela não precisa ser permanente. Agende uma avaliação e descubra as possibilidades de tratamento.

14/07/2026

Você sabia que aquela dor na coluna que irradia para a perna pode ser um sinal de hérnia de disco?

No vídeo de hoje, o Dr. Ribamar Moreno explica como identificar esse problema, quais são os principais sintomas e quando é hora de procurar um especialista.

Quer saber mais? Agende sua avaliação pelo link disponível na bio.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

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