Dra. Myrian Marino

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23/09/2026

Bem isso!!!

20/09/2026

Caminhada Mindfulness e Slow Jogging _ Bosque da Freguesia, Rj

20/09/2026

Muito bom praticarmos juntos( as), a Corrida lenta( Slow Jogging) e a Caminhada Mindfulness!!!!!

Que tal treinar diariamente, iniciando com 5 minutos( 120 ppm), na 1° semana!? A ideia é aumentar gradativamente o tempo semanalmente até nosso próximo encontro em outubro( máximo de 20 minutos/ dia).

Vale dar os primeiros passos, com sorriso nos lábios e se cantando!!!

Hoje cantamos " Seu Lobato tinha um sítio.." e " Cabeça, Ombro, Joelho e Pé..."...
Foi bem divertido!

Venha fazer parte deste grupo animado!!!
Dra.Myrian Marino Martins Soares
Médica Homeopata
Instrutora em Mindfulness e Compaixão.
Praticante de Tai Chi, Qi gong.

Endereço

EStrada Dos Três Rios, 1200 Sala 418 Espaço Médico Ideale/Freguesia Jacarepaguá RjTel (21)20516829 (21) 9 95799901
Rio De Janeiro, RJ
22640-907

Horário de Funcionamento

14:00 - 18:00

Site

http://www.myrianmarino.com/

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