Dra Alini Orathes Ponte

29/09/2025

" A importância de uma coisa, há que ser medida pelo encantamento que a coisa produz

29/09/2025

I Congresso Baiano de Cuidados Paliativos! Feliz por estar aqui, um lugar escolhido pelo meu coração. Agradecida por toda minha trajetória e principalmente por ter estado ao lado de pessoas tão queridas nesta caminhada.

Sigamos!

20/09/2025

Com muita honra e alegria estarei no I Congresso Baiano de Cuidados
Paliativo !!!!
Partilhando de princípios em comum com a :
"Ciência e humanidade, tecendo juntos novos caminhos
para o cuidado integral." Porque, afinal,"o que faz andar a
estrada?É o sonho." Mia Couto.
Sigamos sonhando e cultivando, juntos, as
possibilidades de um cuidado genuíno, verdadeiro e
sensível, em direção à grande promessa deste ano do Dia
Mundial dos Cuidados Paliativos: tornar os cuidados
paliativos acessíveis a todos que deles necessitam."!

06/04/2025

E você, já fez a sua atividade física do dia???

Hoje, no Dia Mundial da Atividade Física, é fundamental destacar a importância do exercício regular para a saúde dos idosos.

A prática de atividades físicas na terceira idade oferece inúmeros benefícios comprovados, como:​

♡ Melhora da aptidão física: Aumento da força muscular, flexibilidade e capacidade aeróbica, contribuindo para a manutenção da independência funcional. ​

♡ Prevenção de doenças: Redução do risco de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes, além de auxiliar na prevenção da osteoporose. ​

♡ Saúde mental: Melhora da autoestima, redução de sintomas depressivos e aumento da interação social. ​

♡ Função cognitiva: Atividades físicas podem retardar o declínio cognitivo, contribuindo para a manutenção da memória e outras funções mentais. ​

Incorporar exercícios físicos na rotina diária é um passo essencial para um envelhecimento saudável e ativo. Consulte sempre um profissional de saúde para orientações personalizadas.​



Fontes

01/02/2025

28/12/2024

Fim de ano, hora de fazer aquela "Listinha"!
Sempre gosto de começar Agradecendo e faço logo uma lista de quais foram minhas conquistas ao longo do último ano.
Depois, vem a lista clássica "Lista dos Desejos" para o próximo ano.
Curioso perceber o quanto os pedidos se repetem em ambas as listas e ano após ano.

🧮 E você, já fez a sua lista?

🖋 Sabia que escrever (à mão, especialmente) é um excelente exercício cerebral?
✏️ Mais e mais pesquisas sustentam a ideia de que escrever letras em cursivo, especialmente em comparação com digitar, ativa caminhos neurais específicos que facilitam e otimizam o aprendizado e o desenvolvimento da linguagem.

13/12/2024

Café Paliativo no .ufba
Que satisfação ter encerrado as atividades academicas de 2024 com o Café Paliativo no Hupes. Pequeno, mas imenso. Leve, mas intenso.

Obrigada pela presença de vocês!
Obrigada que escolheu um tema tão interessante para este momento com convidados tão comprometidos! Obrigada Comissão pelo empenho!
Obrigada e e
pelo apoio de sempre!

Sigamos!!!

18/10/2024

Sigo acreditando que Ser Médica é Estar ao Lado. É identificar necessidades, encontrar soluções e ter a coragem de ir além. Agradeco tantas oportunidades de Estar ao Lado de Tantos.

13/10/2024