29/04/2018
Você sabe como a Hipnoterapia pode te ajudar?
Pra entender como a Hipnoterapia já ajudou na transformação de milhares de vidas e como pode ajudar você, é preciso primeiro saber o que é a Hipnose. No final darei uma dica de como usar a hipnose no seu dia-a-dia.
O que é a Hipnose?
O estado hipnótico é um estado natural da mente, alcançado facilmente através do foco e da concentração, onde é possível acessar antigas lembranças, ter contato direto com as nossas emoções e onde estão também os nossos hábitos. Dessa forma podemos estimar que passamos cerca de 80% do dia em estado hipnótico, seja vendo um filme, ouvindo uma música ou simplesmente dirigindo...
Chamamos de hipnose, uma ideia, pensamento ou sentimento, que é absorvido durante o estado hipnótico, após "superar" todos os nossos questionamentos, e se tornar uma verdade pra gente. Essa nova informação pode ter vindo de fora, como de um filme ou conselho de um amigo, ou simplesmente de uma reflexão.
Quantas vezes, enquanto ouvia uma música ou olhava pra parede em casa, você teve um insight, uma grande ideia, ou simplesmente percebeu algo novo sobre um evento passado?
Então.. explicando de uma forma mais "bonita", hipnose é o rebaixamento da faculdade crítica, e a instalação de uma sugestão aceitável.
No próximo post falarei mais sobre a hipnose e a hipnoterapia
Dica: Quando precisar resolver algum problema e não souber como, ou estiver com alguma dúvida sobre qual o melhor caminho, se faça a pergunta "Como eu chego lá?", onde "lá" é o seu objetivo. Em minutos, ou até mesmo segundos, você já poderá ter uma resposta de qual pode ser o seu próximo passo.
Escreve nos comentários como foi a experiência... 😉