Dr. Thiago Ghiggino

Dr. Thiago Ghiggino Especializado em Terapia manual, Traumato ortopedia e desportiva, Quiropraxia, Treinamento Funcional

04/09/2026

Seu corpo é mais resistente do que você imagina, mas resistência não é acaso. É adaptação.

Do corredor que sustenta o ritmo ao atleta que reage em alta intensidade, até quem treina em casa: quando o estímulo é bem dosado, o organismo responde com adaptações neuromusculares, cardiovasculares e metabólicas que aumentam a capacidade de tolerar esforços e recuperar-se melhor.

Na fisioterapia esportiva, o objetivo não é simplesmente “ aguentar mais ”. É construir capacidade física com controle de carga, progressão e especificidade, respeitando as demandas de cada pessoa e de cada esporte.

📌 Consistência + recuperação + progressão adequada = um corpo mais preparado para as demandas do movimento.

Seu corpo aguenta muito. Com preparação adequada, pode estar pronto para muito.

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Rua Haddock Lobo 369 sl 407
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03/09/2026

Quando falamos em dor patelofemoral, fortalecer não significa apenas “ ganhar músculo ”. Uma revisão sistemática com meta-análise publicada em 2026 investigou se as mudanças na força muscular ao longo do tratamento estavam associadas às mudanças na dor e na função física.

Foram analisados 82 ensaios clínicos randomizados, envolvendo 4.023 participantes. Os resultados mostraram associações significativas entre o aumento da força de diferentes grupos musculares dos membros inferiores e a redução da dor, incluindo extensores e flexores do joelho e diferentes grupos musculares do quadril.

Na prática, a mensagem é importante: o fortalecimento muscular é um componente relevante da reabilitação da dor patelofemoral, e a evolução da força pode caminhar junto com melhores desfechos clínicos.
Mas exercício não é receita pronta. A escolha dos exercícios, a progressão de carga e o acompanhamento da resposta de cada pessoa fazem parte de um tratamento bem planejado.

💻
Nunes GS, Solner MW, de Oliveira J, et al. A Systematic Review with Meta-analysis of the Association between Changes in Muscle Strength and Clinical Outcome Changes in Patellofemoral Pain. Sports Medicine. 2026. �
Springer

Movimento é tratamento. E a ciência orienta o caminho.

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Tbtzão com essa galera 🥋 braba Agende a sua sessão ! Maiores informações:☎️ Instituto Ghiggino Rua Haddock Lobo 369 sl ...
03/09/2026

Tbtzão com essa galera 🥋 braba

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02/09/2026

Saúde não é apenas a ausência de sintomas. É capacidade, movimento e qualidade de vida.

Muitas alterações musculoesqueléticas podem evoluir antes mesmo de a dor se tornar intensa. Por isso, na fisioterapia, o cuidado vai além de “ tratar onde dói ”: envolve uma avaliação individualizada da mobilidade, força, controle motor, função e fatores que influenciam cada pessoa.

O objetivo é compreender o que está limitando o seu movimento e construir estratégias baseadas em evidências para reduzir a dor, recuperar a função e aumentar a autonomia nas atividades que realmente importam para você.

Porque cuidar do corpo não significa apenas sentir menos sintomas. Significa ter mais liberdade para trabalhar, treinar, brincar com os filhos, praticar seu esporte e viver com mais disposição.

Seu corpo foi feito para se movimentar. Cuide dele com ciência, estratégia e acompanhamento profissional.

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01/09/2026

A recuperação após a reconstrução do LCA vai além de recuperar força. É preciso entender o que acontece com o músculo. 🔬🦵

Evidências científicas mostram que a atrofia do quadríceps pode persistir mesmo 1 ano após a reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior (LCA), com maior comprometimento do Vasto Lateral e Vasto Medial quando comparados ao Vasto Intermédio e ao Reto Femoral.Esse achado reforça um ponto importante na prática clínica: o quadríceps não deve ser analisado apenas como uma única estrutura. Diferentes porções musculares podem apresentar respostas distintas ao longo da recuperação.

Na reabilitação, isso destaca a importância de estratégias individualizadas, acompanhamento criterioso da recuperação muscular e progressão do exercício baseada em critérios, não apenas no tempo após a cirurgia.

📚 Ciência aplicada à prática clínica significa transformar evidência em decisões mais precisas e melhores resultados.

Reabilitação inteligente. Performance duradoura.

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Seja bem vindo Carlos Giovanni ao time 🏆!!! 🛠 Prevenção 📈 PerformanceAgende a sua sessão ! Maiores informações:☎️ Ins...
01/09/2026

Seja bem vindo Carlos Giovanni ao time 🏆!!!

🛠 Prevenção

📈 Performance

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01/09/2026

Quando o tempo muda, seu corpo pode perceber.
Em dias frios e chuvosos, algumas pessoas relatam aumento da rigidez, sensibilidade e desconforto musculoesquelético. A ciência sugere que fatores como temperatura, umidade e variações da pressão atmosférica podem estar associados à percepção da dor, mas essa relação é complexa e varia de pessoa para pessoa.

E um ponto importante: sentir dor não significa, necessariamente, que houve uma nova lesão ou que seu corpo está “piorando”. 🧠💪

Na fisioterapia, avaliamos muito mais do que o local da dor. Mobilidade, força, sono, nível de atividade, estresse e características individuais ajudam a entender o quadro e definir a melhor estratégia de tratamento.
Mesmo nos dias cinzentos, o movimento pode continuar fazendo parte do seu cuidado.

Mais rigidez ? Mais dores ? Menos disposição.?

Uma avaliação individualizada pode ajudar a identificar o que está acontecendo e como recuperar movimento, confiança e qualidade de vida.

📲 Agende sua avaliação. Sua coluna e seu corpo merecem cuidado baseado em ciência.

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31/08/2026

Dor patelofemoral não é sinônimo de fraqueza — mas a capacidade muscular pode ser uma peça importante do quadro. 🦵🔬

Evidências científicas mostram que, em indivíduos com dor patelofemoral, a capacidade de produção de força pode estar associada não apenas à dor, mas também à função, cinesiofobia e aos padrões de movimento do membro inferior. Isso reforça um ponto fundamental na fisioterapia: avaliar força não significa olhar apenas para um número. É preciso entender como a capacidade muscular se relaciona com as demandas, os sintomas e o movimento de cada pessoa.

Por isso, uma avaliação criteriosa ajuda a direcionar um tratamento mais individualizado, com exercícios e progressões definidos de acordo com as necessidades reais do paciente.

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Nunes et al., 2026

💡 Dor patelofemoral é multifatorial. O tratamento também precisa considerar essa complexidade.

📲 Agende sua avaliação e descubra quais fatores podem estar contribuindo para o seu quadro.

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🔥 S.E.G.U.N.D.O.U 🔥A semana começa com propósito: movimento, prevenção e performance.Treino de força não é só sobre leva...
31/08/2026

🔥 S.E.G.U.N.D.O.U 🔥

A semana começa com propósito: movimento, prevenção e performance.

Treino de força não é só sobre levantar mais peso. É sobre preparar o corpo para as demandas do dia a dia, reduzir riscos de lesões, ganhar confiança e construir performance com consistência.

Começar bem a semana é investir no que sustenta os resultados: força, técnica, prevenção e disciplina.

Porque performance não acontece por acaso.

Ela se constrói treino após treino 🚀

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30/08/2026

Seu corpo não precisa esperar a dor para receber atenção.

Movimento regular, hidratação adequada e mobilidade ao longo do dia são estratégias simples que contribuem para a manutenção da função musculoesquelética, da capacidade física e do bem-estar.

Para começar a semana melhor:

• Faça pequenas pausas e movimente-se

• Mantenha uma boa hidratação

• Inclua exercícios de mobilidade e alongamentos quando indicados

• Respeite os sinais do seu corpo e ajuste as cargas de treino e trabalho

Na fisioterapia esportiva e na quiropraxia, a avaliação individualizada permite identificar limitações de movimento, acompanhar a recuperação e estabelecer estratégias de cuidado e desempenho baseadas nas necessidades de cada pessoa.

Pequenos hábitos, quando consistentes, podem fazer uma grande diferença. Cuide do movimento hoje para continuar se movimentando bem amanhã.

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