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Clínica Ativa Mais

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Somos uma clínica de fisioterapia e pilates.

Oferecemos programas de reabilitação e atividade física terapêutica personalizada e de alta qualidade com especialistas.

22/02/2025

Carnaval Ativa Mais 2025!!
Aulão do Funcional Sênior, unido atividade especializada para a terceira idade, socialização e muita animação!

24/12/2024

Um Feliz Natal para todos!!!
Que o espírito natalino esteja presente em cada casa unindo as famílias com amor e felicidade.

24/10/2024

Uma tarde deliciosa em comemoração ao mês do Idoso na Clínica Ativa Mais!!

28/03/2024

Você tem percebido seus pais ou avós enfrentando dificuldades?

Nosso Programa Funcional Sênior é cuidadosamente desenvolvido para fortalecer não só o corpo, mas também a mente.

Com foco na autonomia e independência, buscamos uma terceira idade mais plena e ativa.

Descubra como podemos ajudar a melhorar a qualidade de vida dos idosos que você ama.

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19/03/2024

Dores nas costas ou pescoço:

O RPG oferece técnicas de alongamento e fortalecimento muscular que aliviam a tensão e dor, proporcionando maior flexibilidade e mobilidade.

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Desvio postural como escoliose, cifose, lordose:

Com exercícios específicos, o RPG corrige e melhora a postura, reduzindo desconfortos e evitando complicações futuras.

Má postura:

O RPG fortalece os músculos e corrige padrões posturais inadequados, proporcionando uma postura mais ereta e alinhada.

Hérnia de disco ou protusão discal:

O RPG oferece exercícios suaves que aliviam a pressão sobre os discos e promovem a recuperação.

Torções, distensões ou contraturas musculares:

Com abordagem suave e personalizada, o RPG restabelece o equilíbrio muscular e promove a recuperação completa.

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Problemas neurológicos que afetam postura e equilíbrio:

O RPG utiliza exercícios terapêuticos para melhorar propriocepção e coordenação, contribuindo para uma postura estável e alinhada.

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Agende uma consulta e descubra como o RPG pode ajudá-lo a viver livre das dores e desconfortos, promovendo uma vida mais saudável e sem limitações!

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14/03/2024

Melhora da qualidade de vida:

Músculos fortes e saudáveis proporcionam maior independência e autonomia nas atividades do dia a dia, promovendo um estilo de vida mais ativo e prazeroso.

Prevenção de doenças:

O fortalecimento muscular ajuda a prevenir doenças crônicas, como osteoporose e doenças cardiovasculares , proporcionando uma vida mais longa e saudável.

Redução do risco de quedas:

Com músculos fortalecidos, você terá mais equilíbrio e estabilidade, reduzindo significativamente o risco de quedas e lesões.

Fortalecer os músculos na terceira idade é um investimento valioso para sua saúde e bem-estar duradouros. Consulte um fisioterapeuta especializado e comece a colher os benefícios de uma vida ativa e independente.

Seja mais Ativo! Seja Ativa +!

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06/03/2024

Dor no pós-operatório?

Descubra como a fisioterapia pode ser sua aliada na recuperação Após uma cirurgia, é normal enfrentar desconforto e limitações. Mas com a fisioterapia certa, você pode acelerar sua recuperação e minimizar as dores.

Nossos fisioterapeutas especializados estão aqui para oferecer um tratamento personalizado, focado em suas necessidades específicas. Com técnicas avançadas, como exercícios terapêuticos, terapia manual e mobilizações, vamos ajudá-lo a restaurar sua mobilidade e qualidade de vida.

Não deixe a dor pós-operatória limitar suas atividades diárias!

Agende uma consulta conosco e descubra como podemos ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente e com mais conforto.

Sua saúde está em boas mãos.

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04/03/2024

Descubra os benefícios do Pilates para uma vida saudável!

Melhorando a postura, fortalecendo músculos profundos e promovendo flexibilidade, o Pilates é uma prática completa para equilibrar corpo e mente.

Além de tonificar o corpo, o Pilates alivia dores nas costas, pescoço e ombros, fortalecendo áreas essenciais para a postura correta.

Em nossas aulas, guiadas por instrutores qualificados, você encontrará um ambiente acolhedor e personalizado.

Agende sua aula e comece sua transformação rumo ao bem-estar.

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29/02/2024

Especialmente desenvolvida para atender às necessidades dos idosos, essa abordagem foca na melhoria da qualidade de vida, promovendo a autonomia, segurança e bem-estar.

Com técnicas personalizadas, ajudamos a fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, além de elevar a autoestima. Agende sua consulta e descubra como a Fisioterapia Gerontológica pode transformar sua vida para melhor.

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26/02/2024

Paciência e persistência são como alicerces sólidos.

Por mais longo que o caminho possa parecer, lembre-se de que cada passo é uma vitória em direção ao seu bem-estar.

Celebrar cada pequena conquista é fundamental, pois são elas que constroem a ponte para sua superação.

Não desanime diante dos desafios, pois é neles que encontramos nossa força mais profunda.

Mantenha-se focado, confie em si mesmo e saiba que a mudança real começa quando você decide não desistir.

O movimento precisa ser nosso!
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22/02/2024

Para quem respondeu MITO acertou.

A fisioterapia para idosos é muito mais abrangente do que apenas auxiliar aqueles com dificuldades de locomoção.

Na verdade, é uma abordagem
que requer uma especialização em Gerontologia. Onde são trabalhados temas relacionados às alterações da parte nutricional, funções fisiológicas, capacidade física e possíveis doenças que podem ocorrer durante o envelhecimento como: alterações cardiovasculares, neurológicas e respiratórias.

Além de ajudar na mobilidade, a fisioterapia para idosos inclui o tratamento de dores musculares e articulares, a melhoria da função respiratória, a prevenção de quedas, o fortalecimento muscular, o aumento da flexibilidade e a promoção da independência nas atividades diárias.

Mesmo para aqueles idosos que não têm dificuldades de locomoção, a fisioterapia pode ser benéfica para manter a saúde física e funcional além de prevenir problemas futuros.

Portanto, é importante que os idosos considerem a fisioterapia como parte integrante de um estilo de vida saudável e ativo.

Se você é um idoso ou tem alguma pessoa idosa em casa nos procure!
Busque ter uma vida mais saudável!!
Seja mais ativo, seja Ativa Mais!

Endereço

�Rua Anita Garibaldi 83D/106/Copacabana
Rio De Janeiro, RJ
22041-080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 19:00

Site

http://www.clinicaativamais.com.br/

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