Stúdio Personal Fit da Taquara

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Stúdio Personal Fit da Taquara Treinamento personalizado - Individualizado, onde o foco É VOCÊ!

• Missão: Contribuir para a melhoria da qualidade de vida e bem estar dos alunos gerando a promoção da saúde emocional física e social, ensinando a praticar saúde com conhecimento, entusiasmo e qualidade.
• Visão: Ser canal de referência na área de Qualidade de Vida e Saúde, inspirando pessoas a viverem melhor.
• Valores: Prestar sempre um serviço de qualidade, focados em respeito, confiança, ética profissional, compromisso, alegria e bem estar.
• Proposta / Diferencial
- Exercícios focados na necessidade individual;
- Custo benefício da hora aula - de 2 a 7 alunos no máximo;
- Avaliação física completa e acompanhamento personalizado, com foco nas metas individuais dos alunos;
- Controle nutricional em conjunto com parceira Herbalife;
- Ambiente climatizado, agradável, seguro e envolvente;
- Eventos e programas de incentivo ao lazer e esporte ao ar livre

24/01/2014

A musculação é hoje uma das atividades mais recomendadas seja para quem quer emagrecer aumentar ou definir a musculatura como também evitar lesões e até para recuperação delas Confira aqui os benefícios dessa prática

Você sabia que flexões trabalham o equilíbrio do corpo?!Para você que já sabe como se movimentar bem e como fazer flexõe...
06/10/2013

Você sabia que flexões trabalham o equilíbrio do corpo?!

Para você que já sabe como se movimentar bem e como fazer flexões, pode ser fácil, mas se não sabe, vai sentir uma enorme dificuldade de equilibrar todo seu corpo em apenas seus braços e ponta dos pés.
Resistência conta sim, mas o domínio do equilíbrio é crucial para seu corpo ficar em forma e na posição correta. Vai notar o quanto seu equilíbrio vai melhorar com a prática constante do exercício.

Estou aqui para isso.
Bóra treinar?!

POR QUE CONTRATAR UM PERSONAL TRAINER?- Total atenção na supervisão e correção dos exercícios, possibilitando variação d...
01/10/2013

POR QUE CONTRATAR UM PERSONAL TRAINER?

- Total atenção na supervisão e correção dos exercícios, possibilitando variação de intensidade e volume de exercícios de maneira adequada;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas voltados para os objetivos do Cliente;
- Maior motivação causada pela presença do Personal Trainer, principalmente para os dias de indisposição e falta de vontade para exercitar-se;
- É o profissional que disponibiliza a maior possibilidade de qualidade de vida pela orientação de exercícios físicos.

Não perca tempo. Agende seu treino experimental grátis!

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

(21) 7865-0257

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